かずお

先週も来たサウナ北欧へ再びやってきました。しゅとけんととのいラリーで色々な施設でスタンプが押したいと思いつつも、せっかくの休日は行き慣れた施設でゆっくりしたいという思いが勝ってしまいました。今日のサウナ室は格別に熱く、10分2セットで整いが完了し、先週と同じく食堂でオロポと鶏の唐揚げを食べてゆっくりしました。上野自体はゴミが散乱しており長居したくない街なので、サウナが終わったらすぐに日比谷線に乗って退散しました。

若鶏の唐揚げ

家族で焼肉きんぐ＠三郷に早めの夕食に行った後、夜に時間があるのでバスで草加へ。数日前に軽いぎっくり腰になったので自転車で行くのは避けておきました。
20:00 まいさん
21:00 あかべこさん
どちらも、とにかく熱かった。あかべこさんのおかわり熱波は草加健康センター以来の熱さでした。今夜はよく寝れそう。

午前中は所要で都内に行っていたので、いつもの朝ウナ割では入れず、夕方に自転車でサウナヘヴンに向かいました。今日はイベントの日だったので500円追加で支払いイベントに参加。
17:00 マイティさん　
18:00 イヌハさん
18:30 ヤムチャさん
いろんなアウフグースのスタイルがあるんだな、と感心しながらいい2時間が過ごせました。もうサウナのない週末は考えられないです。

荒川ハーフマラソンで10キロの部を完走した後、堀切菖蒲園駅から上野駅へ。京成線で乗り換えなしで楽チンでした。12:00-15:00の3時間。暑い中、走った後のサウナ、水風呂、外気浴は最高です。

オロポと唐揚げ

唐揚げがサクサクで美味しいです

父親の33回忌のために佐世保に帰省したので、帰りにサウナサンにIn。日曜はロウリュの日とのことで14時、17時の2回ロウリュを受けました。サウナサンはカーテンを閉めて暗闇の中でロウリュをやる特殊なスタイル。じっくりとサウナに集中できるのでこれも良いですね。私が子供の頃に父親がよくサウナに行っていたので、多分サウナサンだったんだろうな、と思いながら施設を後にしました。今度はお盆で帰省した時に寄ろうと思います。

午前中にサウナヘヴンに行った後に自転車で草加健康センターへ。ここにきたのは昨年の夏だった気がするので、ほぼ10ヶ月ぶりでしょうか。サウナ室が熱いので避けていたのですが、水曜日はスローサウナの日で通常より10度低いらしく、これなら問題なく通えると思いました。ロウリュなどのイベントはないものの、ほぼ時間制限がないので好きなタイミングでサウナ、草津の湯、効仙薬湯を楽しみました。やっぱりいい施設ですね。

ニラレバとレモンスカッシュ

ここのニラレバは、安い上に美味しい

連休最終日は遠出したくないので、隣町の草加に自転車で出掛けて、サウナヘヴンと草加健康センターを梯子することにしました。まずはサウナヘヴンに朝ウナ割でIN。
10:00 いまぜさん
10:30 あゆさん
11:00 あいさん
いつもの朝ウナ割と違ってサウナ室は満員御礼でした。皆さん、それぞれ個性的なロウリュで楽しむことができました。90分で退出し、草加駅のスタバでひと段落してから草加健康センターに自転車で向かいました。

ゴールデンウィークは遠出せずに近場で、ということで昼寝した後に自転車でいつものサウナにやってきました。
17:00 ハリーさん
18:00 カイセイさん
18:30 ちくわ店長
店長のロウリュでは、サウナの中で頭から水をかけてもらいました。初めての経験でしたがめちゃくちゃ気持ちよかったです。

夕方、有明でライブの予定があったので、その前にサウナということで先週に引き続き北欧に行ってきました。ゴールデンウィークでどこもかしこも混雑している中、ここは一定以下の人口密度で落ち着けます。サウナは2回程度にとどめ、食堂でランチを食べた後は時間まで休憩室で爆睡しました。

チキンカツカレー

唐揚げと豚キムチを食べようと計画していたものの、気づいたらカレーを頼んでいました。

ダメ元でホームページを見たところ、たまたまキャンセルが出たようで、14:00〜17:00で行ってきました。コロナ後も人数制限を続けているので混雑せず、大変居心地の良い3時間を過ごすことができました。水風呂がキンキンに冷えていたものの、外の気温がちょうど良く、外気浴が最高でした。

半カレーライス

いろいろ食べたいところではありますが、結局カレーか味噌ラーメンに落ち着いてしまいます。

在宅勤務で座りっぱなしだったので、気分転換に草加にやってきました。18時過ぎにサウナヘヴンに入店。お客さんは私を含めて3人くらいで、サウナ室や外気浴で私一人になるタイミングもあり贅沢な時間が過ごせました。
19:00 オースケさん
ロウリュ開始時の挨拶の際は私しか居なかったのでどうなることかと思いましたが、続々とお客さんが入ってきたので良かったです。

蒙古タンメン中本 草加

五目蒙古タンメン（豆腐変更）

サウナ後の蒙古タンメンは汗がボトボト出てしまい大変でしたが、絶品でした。

今日は、かすみがうらマラソンで10マイル（約16キロ）を走り終えた後に、土浦→柏→流山へ乗り継ぎ、スパメッツァへ。走って疲れていたこともあり、外気浴でめちゃくちゃ整うことができました。今夜はいい睡眠が取れそうです。

石挽蕎麦と串焼 一成 土浦店

小鰻丼とせいろ蕎麦

土浦駅前は全然お店がなかったので、一か八かで飛び込みましたが、結構おいしくて良かったです。

最近の週末のルーティンになっているサウナヘヴンへ。朝ウナ割90分。先週土曜と同じスタッフさんでした。
9:30 いまぜさん
10:00　リッキーさん
サウナ後は珍来で肉ニラ炒め定食を食べました。日高屋より少し高いですが、やっぱり草加に来たら珍来か蒙古タンメンを食べないと気がすみません。隣の人の餃子が美味そうで追加しようか迷いましたが、最近食べ過ぎなので控えました。

珍來総本店直営 草加駅前店

肉ニラ炒め定食

今週はそんなに忙しくないので、夕方にサウナヘヴンへ。90分コース。
18:00 ミツハルさん
18:30 あゆさん
19:00 まいさん
混雑度はちょうど良く、みなさん静かで心地よく過ごせました。サウナの施設もさることながら、混んでない、ということはとても重要だなと思いました。

息子と一緒に流山へ行ってきました。11時に入店。スパメッツァは夕方しか来ないので混んでるイメージでしたが、日曜朝は待ちが発生することもなく快適に過ごせました。ドラゴンサウナはドラゴンロウリュ直後に入ってしまったようで、めちゃくちゃ熱くて10分が限界。春の陽気で外気浴で整うことができました。食堂は待つこともなく、すぐに入れて定番のとんてき定食を食べました。息子が食べてたカツ丼も美味しそうだったので今度はそれを食べようかな。

とんてき定食

早朝に13キロのランニングを終えてサウナヘヴンへ。
サウナヘヴンは朝ウナ割が最高というのを再認識できる気持ちのいい90分でした。
9:30 いまぜさん
10:00　リッキーさん
いきなり暖かくなってきたので外気浴がとても気持ちよく、良い休日のスタートが切れそうです。

数週間ぶりにサウナヘヴンへ。
暖かくなってきたので自転車で向かいました。15:50からの2時間コース。
16:00　イヌハさん
3年ぶりに髪を切ったとのことで、最初は誰だろうと思って見ていました。
とてもイケメンだったんですね。ロウリュもとても上手でした。

17:00　みさきさん＆ハリーさん
タオルってこんなに綺麗に回せるんだとめちゃくちゃ感動しました。
正直、アウフグースにお金を払うことの価値を見出せていなかったのですが、今日のアウフグースはお金を払う価値がありました。

家から自転車で行ける距離のこのレベルのサウナ施設があることは幸せかもしれない。

横浜のEchoesBaaでCHiCO with Honeyworksを見た帰りに予約していたサウナ北欧へ。
新しい学校のリーダーズを見るかどうか迷いましたが、19時に予約していたので上野へ移動。
たまたま20:30のダービー山本さんのアウフグースを受けることができました。
寡黙な感じの方でしたが、終わった後の充実した笑顔が素敵でした。
夕食はカレーと味噌ラーメンと迷ったのですが、外気浴で少し冷えたので味噌ラーメンにしました。
普段は平日の夜に来てますが、土曜夜の落ち着いた感じもいいですね。

味噌ラーメン

今日は花粉症の薬をもらうため耳鼻科に行く必要があり、朝ウナ割はできず、午後からサウナヘヴンへ。今日はゲストイベントの日で大変賑わっていました。

うーん。
ざわざわしてて、正直ちょっと好きじゃない雰囲気。

ここは休日午前中か平日夜の何のイベントも無い日が一番良いことを学びました。

今度は朝ウナ割りでこよう。

トムズコーヒー

ホットドッグ