かめ

はじめてのスローサウナの日
スローロウリュも参加してみた
温度低めだから一番上でもいけた🙆‍♀️

炒飯

うまい

松本湯混んでたけど、やっぱり最高でした。
暗めのサウナ室も良いし、水風呂→泡風呂or風が良くて繰り返しやってしまう。。。

久しぶりのサウナ
外気浴寒すぎだったけどやっぱり草加健康センターは最高！
温泉も気持ちよかった♨️

担々麺

うまかった

今日もありがとう草加健康センター。サウナも温泉も最高です。肌すべすべになりました。

サウナ：？分 × 3 (時計ない)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに堀田湯。
暗めのサウナ室、アロマロウリュ、ヒーリングBGMですごくリラックスできて良いです。
ここの露天風呂もすごく好き。おしゃれ銭湯♨️

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の夜、久しぶりの草加健康センター！久々だったから一番下でも熱かった。寒い夜の外水風呂、外気浴気持ち良かったー

炒飯

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝霞で朝ウナ、朝カレー。オートロウリュ荒ぶってた？あつあつでした。

朝カレー

朝風呂入りに竜泉寺。
休日だからか朝から結構混んでた。
年末年始の休み以来、久々のサウナ！
最近寒いしやっと行けて良かった。

フランクフルト、ホットコーヒー

モーニングセット頼みたかったのに売り切れてた

年末に引き続き朝風呂でまた行ってしまった。。。ロウリュサウナしっとりしてて最高です。