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tzr250

2026.01.06

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
サウナ：10分×1
水風呂：2分×1
速攻ストロング
サウナ：8分×1
海パンで外気浴室
合計：3セット

一言：今日もいつものセット

セブン-イレブン 東恋ケ窪２丁目店

浜田オムライス

浜ちゃん美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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