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tzr250

2026.01.26

24回目の訪問

サウナ飯

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
速攻ストロングで
サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
外気浴室の休憩：1分 × 1
合計：3セット

一言：仕事終わりの

吉野家 国分寺北口店

ハムエッグ小鉢定食&紅鮭

ご飯大盛そしてオカワリ！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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