新谷純也

2026.02.05

1回目の訪問

ほんまに3~4ヶ月ぶりスッカマヘ

サウナ 10分×3
水風呂 1~2分×3
休憩 2~3分×3

新谷純也さんのスッカマ 源氏の湯のサ活写真

えのきステーキ

帰宅後、料理。片栗をつけ、フライパンで押し焼きしただけ。えのきのうまみが爆発

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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