サウナのビリリダマ

2026.04.07

9回目の訪問

やっと今月初サウナ!!
残業してて、行けるか怪しかったけど何とかインできた😊

■サウナ
蒸喜乱舞 15分×1(アウフグース)
瞑想 10分×1
手酌蒸気 8分×1

■水風呂•休憩
冷 1分×3
休憩 10分×3
→飲み放題プラン+フローズンオロカル1杯🍹

■アウフグース
一球さんのアウフ🔥
最初は曲なしでゆったりスタート。
あまり激しめではなかったが、自分の体のコンディションがよくなかったのか、かなりのぼせて終了後にふらつきながら水風呂、休憩所へ…
その後の瞑想、手酌もいつもよりしんどさマシマシw
約2週間ぶりのサウナってこんな感じになるんか〜

ラーメン無料券あったけどラストオーダー時間過ぎてて次回に持ち越し😭

サウナのビリリダマさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 105℃,95℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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