地図からサウナが探せる！

仙川湯けむりの里

温浴施設 - 東京都調布市

tatsuya

2026.02.11

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ：12分×5
水風呂：20秒、30秒、40秒、50秒✖️2
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ時間を確保するため。長女との風呂を5時に敢行して就寝時間を8時半に調整。見事に9時半には湯けむり到着という最高の滑り出し。

最近整い方が緩い気がしたので、試しに水風呂時間を変えてみました。5セット目の整い具合がどーなってるかの話なので、バリエーション数が半端ないので永遠にベストチョイスに辿り着ける気がしないけど、まぁ前回よりは決まった感じでした。

帰りに喫煙所ではなく外でタバコ吸ってみたけど、やはり冬は外だなと思った一服でした。

男