milk524

#サウナ
出張の疲れを癒すため、いつものセンスサウナさんへ。
たまたまタイミング良く獅吹ラオウさんのイベントに参加でき、じかり蒸されて気持ち良い。ここのロウリュウは上段での暑さは格別。なので私は中下段で楽しませてもらってます

#水風呂
15℃前後でコントロールされた３つの壺型の水風呂。好きです。

#休憩スペース
バルコニーでの外気浴と、室内2種の内気浴スペース。水風呂の横にもいくつか椅子が置いてあります。

またお世話になります！

クラファンやってた頃から気になっていたナゴヤサウナで初サ活。入り口が飲食店のような感じで入っていいのかちょっとだけ躊躇しました笑

2階に更衣室と洗い場、湯船
3階に2種のサウナ室と2種の水風呂
屋上に外気浴スペース

オートロウリュで強烈に蒸され、冷たい水風呂もキンキンで最高。外気浴も涼しい気候も相まってすっかりととのう3セット。

名古屋駅から少し遠いですが、またお世話になりたいと思います。

翌日の大阪マラソンに向けて体調整えにいつもの白玉。

#サウナ
10分弱に一度のペースで熱風吹き出すボナサウナ。めちゃくちゃ熱くて最高。上段端の天井には吹き出し口があるのでご注意を…

#水風呂
こちらも定期的に氷が投入される氷水風呂。深さもまずまずあってボナサウナからの温冷浴気持ち良いです。

#休憩スペース
屋上で青空と伊丹空港着陸準備で降下し始める飛行機を眺めながらの外気浴は気持ち良い。今日は2月にしたら比較的気温高めだったのでゆったりゆったり

明日はマラソン後は大混雑が予想されます。
自分にとってはホームサウナなのでこれからもお世話になります。

浅間町の方は何度もお世話になっていましたが、大須は2回目。どちらも古民家リノベで素晴らしい雰囲気。
こちらはサウナ室は2階の高さまでぶち抜きのタワー型？で両端の階段を登るのですが、一段一段が小さく敷いてあるマットがズレやすく注意しながら登るのですが踏み外さないかちょっと怖い。
サウナ室からは中庭が見えるようになっていてかなり集中できます。
水風呂は最大2メートルほどの深さがあり全身どっぷり浸かれるのは最高！
また整いスペースもインフィニティチェアとブレインスリープのマット＆枕が設置されていてこれも素晴らしい。
建物の梁なども古いものをそのまま活かす形になっていて、また館内着をきて休憩できるスペースも清潔感あり素晴らしいです。
またお世話になります。ありがとうございました！

たまたま訪問した時間で豹華ももさんの熱波イベントがあり参戦。アロマが効いてて気持ちよく蒸されました
いつも通り90分コースで3セット。
週末しっかりリフレッシュできました！ありがとうございました

週末、身体のメンテデー。昼間は比較的空いていて、毎時15分と45分のスタッフによるロウリュで強烈に蒸されてスッキリ。
ツボタイプの水風呂が３つなので混んでる時間だと待ちが発生する時もありますが週末日中は自分のペースで超快適。
内気翌スペースも快適で素晴らしい👏
タオルもたくさん使えるので手ぶらで行けるのも気に入ってます。
これからも世話になります🙇

三連休中日の朝サウナ。午前中早めの時間に来たら駐車場はほぼ満車、でしたがお風呂とサウナは空いてて快適。おそらく大阪城ランのランナーたちが多いと思われ。
いつも通りボナサウナのオートロウリュは激アツ、氷水風呂はキンキンで、青空を見上げながらの外気浴も最高でした😆
いつものことながら、白玉にくるとしっかりあまみも出てしっかりととった感。安定の白玉でした！！

ここのところ朝晩冷えるので、仕事終わりにウェルビー栄。早めの時間に入れたらのもあってか、サウナも休憩スペースも空いてて快適。
横になって長めに蒸されて、3セット。
年末年始の暴飲暴食した身体を整えないとだ💦

2026年からサ活投稿を始めたので白玉初レポ。
ですが数年前の改装以前からもう何百回と通っているホームです。今日も3セットしっかり満喫！

オートロウリュのボナサウナは10分に1回ぐらいの頻度で激アツ熱風（風が出る真下は要注意）。
水風呂もほば同じ頻度で氷が投入される冷え冷え具合で最高です。
屋上の外気浴スペースは昼間はかなり混雑するのでそこだけは運です。混んでいる時は座るところも確保できない時ありですり

また、銭湯なので刺青・タトゥーのあるコワモテの方もたくさんおられますので、最初はびっくりするかもです😓皆さんいい人なので、嫌な思いをしたことはありませんが。

今年もお世話になります🙇

新年一発目、初めて行く新しいスパへ。
サウナは薄暗めのライティングで雰囲気良し。オートロウリュは20分おきでなかなか良い感じの熱さ！
しかし、その後の風があまりに強くて表面だけが暑くて痛く、あまり整える感じではないかも。。そこは少し残念でした。
でもまぁ、近場で便利なのでおそらくまたきます。