神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
メインサウナ：8分×1(ロウリュ)
フィンランドサウナ：10分×1
水風呂(11.7℃)：0.5分×2
休憩：5分×2
合計：2セット
一言：カプセルでの宿泊から朝ウナ。カプセルの寝心地良く、起き上がりに時間を要するも6時30分に7階へ。同士少な目でも淡々と2セット。ロウリュは3人だけだから、遠慮なく10回追加して貰う。サ室短めの時は11.7は激し目と痛感。大きな扇風機は嬉しい。朝食はカレー固定で、パン食が苦手な自分としてはアタリ日。ライス大盛りをサクッと。次の登壇までには11.7℃に耐えられるよう鍛練しておこう。 #サウナ #sauna #ロウリュ #loyly #週末サ活 #サ飯 #saunadinner #サウナイキタイ #sauna_ikitai #神戸サウナ
男
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98℃,110℃
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23℃,11.7℃
0
100
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