上段スピース

2026.03.28

7回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

本日も最上段から4セットいただきました。
水戸まで遠征しようと思ってたら寝坊😭
近場ホームの時の湯へ♨️

今日は熱波の日だったが時間が合わず
オートロウリュのみ😅
電気風呂で足腰メインに下茹で後に
サ室へ✨
センバツ甲子園真っ最中の為かチャン
ネルはNHKのまま📺

しかし今日は残念ながら甲子園やって
ないので知らない番組をただボーッと
眺めてただけ😑
受信料払ってるんだからしっかり見て
みようと思ったが全然頭に入らず本日
のサ活は瞑想タイムで仕上げました🧘‍♂️

本日のあるある。
同時にサ室に入る人と出る人が居ると
扉開けたままどうぞどうぞが始まり、
サ室に冷気が入りがち。

みそ禅 勿来店

ホルモン味噌ラーメン 小カルビ丼

甘辛のスープ旨っ!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
0
81

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