ケンシロウ

今月、一発目のサ活は、前の会社の先輩と1泊2日で、ウェルビー今池へ来ております。
ここもお気に入りの一つです！
GWという事もあり、事前に宿泊予約をして、万全の体制でサ活に励んでおります。
お昼に熱田区にあるうどんの木村屋で、とりおろしうどんを食べて、14時ジャストのチェックイン！
15時から始まるサウナヨガを20分おきに計3回行い、その後は、安定のサ活をして休日を満喫しております。
夕食を食べた後は、本日、2度目のサ活をして就寝となります。
明日は、朝からサ活をして、朝食を済ませた後、再度サ活を挑みたいと思います。
では、明日！おやすみ💤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット 総合計：5セット

一言：サウナ戦利品と言えば〜其の5念願の サウナウォッチ⌚️
　　　4Xアタ

塩辛、トンテキ、ニンニクチャーハン、生ビール🍺

やっぱり、写真忘れがち😭でも、うまうま❗️

おはようございます。
2日目の朝になります。
朝一、1度目のサ活後に何に食べようか迷いましたが、やはりお決まりの朝食を済ませ、本日2度目のサ活になります。昨夜、いっぱい食べたので、しっかり汗をかきたいと思います💦
いゃ〜やっぱり1泊2日は良いなぁ〜😃
素敵なお誕生日会になりました、戦友に感謝🙏

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
からの〜
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット 総合計：4セット

一言：やっぱり、泊まりが良いなぁ〜🙆5アタ！

モーニングセット！アイスカフェオレを添えて

やっぱり、コレ❣️

今日は、家庭の用事を済ませてから、アペゼに来ています。
勿論、職場の戦友も15時に待ち合せをして、一緒にチェックインしました。
今月は、私の誕生日でして、戦友に誕生日プレゼントと言う事で、サウナと食事のプレゼント🎁を頂きました。いつも、ありがとうございます。（11月の誕生日は、1000倍返しですが…）
GW前日という事もあり、比較的混んではいます。
夕飯を済ませて、再度、サウナに入って、就寝となります。
では、また明日！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×
合計：2セット 総合計：6セット

一言：しっかり、ととのいました。

つくつく

焼き鳥色々&ニンニクチャーハン&中華そば

お腹いっぱい🈵美味しかったです。写真撮り忘れました😭

こんにちは、やって来ました！
アーバンクアへ、12時にサウナフジをチェックアウトして、そのまま戦友と一緒に、本日は、ダブルヘッダーです。アーバンクアの天空サウナは、会話禁止で、サ活に集中出来ます。ゲリラロウリュウには、参加出来ませんでしたが、次回のお楽しみという事で！
う〜ん、アーバンクア、なかなか良いですね！


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
からの〜
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット 総合計：3セット

一言：1日に2軒は、贅沢だなぁ〜😅

チキンカツランチ

写真撮る前に食べちゃいました。

おはようございます。
2日目の朝になります。
朝一、1度目のサ活後に何に食べようか迷いましたが、やはりお決まりの朝食を済ませ、本日2度目のサ活になります。平日は、混んでないから、貸切り状態でした。
いゃ〜やっぱり1泊2日は良いなぁ〜😃
チェックアウト後は、戦友と一緒に、アーバンクアへ向かいます。
久しぶりのサウナのハシゴです！♨️♨️

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
からの〜
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット 総合計：2セット

一言：チェックアウトしたら、本日、2件目のサウナに行ってきます〜🚗〜2Xアタ

モーニングセット

やっぱり、

今日は、午前中に運転免許証の更新を済ませてから、最近お疲れ気味の会社の戦友とサウナフジに来ております。お昼に近くの中華料理屋で、ランチを済ませて、14時過ぎのチェックイン！
地下帝国で安定のサ活はやっぱり最高です。平日ということもあって、サウナは貸切状態も時よりあり、しっかりと、休日を満喫しております。夕食を食べた後は、本日、2度目のサ活をして就寝となります。明日は、朝からサ活をして、朝食を済ませた後、再度、サ活をして、その後は、アーバンクアへダブルヘッダーです❗️では、明日！おやすみ💤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット 総合計：5セット

一言.明日は、昼からアーバンクアへ行きます。
　　　　　　サウナフジからのハシゴです！
　　　　　　4Xアタ

おつまみ色々、締めの味噌ラーメン&鮭おにぎり

味噌ラーメンうまっ😋

おはようございます。
2日目の朝になります。
朝一、1度目のサ活後に何に食べようか迷いましたが、やはりお決まりの朝食を済ませ、本日2度目のサ活になります。平日は、混んでないから、貸切り状態でした。
いゃ〜やっぱり1泊2日は良いなぁ〜😃

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット 総合計：3セット

一言：チェックアウトしたら、戦友を安◯へ送って帰ります〜🚗〜4Xアタ←久しぶり

ハムエッグ定食

ご飯おかわり無料がありがたい😃

こんばんわ、やって来ました！
新岐阜サウナへ、朝イチに家族の用事を済ませて、会社の戦友を安◯の自宅へお迎えに行き、それから月末&期末という事もあり、岐阜のおちょぼさんへお参りして、いよいよお初の新岐阜サウナへ来ました。サウナは、会話禁止で、サ活に集中出来ます。毎時のロウリュウも一生懸命にやってくれます。スタッフさんに感謝です。
う〜ん、新岐阜サウナ、なかなか良いですね！
夕食も美味しかったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
からの〜
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット 総合計：7セット

一言：やっぱり、泊まりは良いなぁ〜🙆

鶏鍋

生ビール🍺、ハイボール、ポテトサラダ、イカげそ唐揚げ、ミックスピザ、鶏鍋

おはようございます。
2日目の朝になります。
朝一、1度目のサ活後に何に食べようか迷いましたが、やはりお決まりの朝食を済ませ、本日2度目のサ活になります。平日は、混んでないから、貸切り状態でした。
いゃ〜やっぱり1泊2日は良いなぁ〜😃

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット 総合計：3セット

一言：やっぱり、泊まりが良いなぁ〜🙆

モーニングセット

やっぱり、コレ❣️

今日は、仕事がお休みで夕方から、アペゼに来ています。職場の戦友も仕事忙しすぎて、半ギレしてますが、21時から合流しサ活に励んでおります。
3連休後という事もあり、比較的混んではいません。
夕飯を済ませて、再度、サウナに入って、就寝となります。
では、また明日！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×
合計：2セット 総合計：5セット

一言：しっかり、ととのいました。

ビール、唐揚げ、どて煮、ほっけ、ポテト、餃子、ブリのさしみ、ソースカツ丼

ビール&つまみ　締めは、ソースカツ丼（写真撮り忘れました）

昨日は、昼間に家族の予定を夕方迄に済ませて、夕方からになりましたが、地下帝国へ来ております。
チェックイン後は、さくっと2セット済ませて、パチスロで遊んで、再度、サ活に励んでおります。
起床後は、朝イチサ活で、2セット済ませてから、いつもの朝食を頼んでる時に、ふじの花の素敵な女性店員さんに、サウナイキタイ見てますよ！って声を掛けて貰いました。嬉しいような恥ずかしいような🫣
では、サウナへ行って来ます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
からの〜
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット 総合計：5セット

一言：しっかり、ととのいました。

モーニングセット

お目覚めセットと迷いましたが…美味しかったです。

明日が仕事の為泊まりませんが、会社の戦友と地下帝国へ来ております。
お昼に近くの中華ランチを済ませて、チェックイン後は、パチスロで遊んで、サ活に励んでおります。
平日と言うこともあって、比較的に空いてました。サウナ後、ふじの花で夕食を済ませて、もう、2セットして帰ろうと思います。
いゃ〜やっぱりホームグランドは良いねぇ〜安定感が違います。
いつもお付き合いしてくれる戦友にも感謝です！
では、サウナへ行って来ます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：4セット 総合計：4セット

一言：しっかり、ととのいました。

カツ丼、味噌ラーメン、唐揚げ、新じゃが芋唐揚げ

写真を撮る前に食べてしまいました。🙇

今日は、久しぶりに家族3人でアーバンクアへ行ってきました。
お風呂はそんなに混んではいませんでしたが、サウナは結構混んでました。
昔は、サウナなんてそんな混んでいなかったのに、昨今のサウナブームで結構混んでいる時もあって、これも時代の流れだなぁ〜と思いながら、サウナに入ってました。
昔からのサウナ好きにしてみれば、喜ばしい限りです。
しっかり、温活3時間コースを堪能しました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：もっと長い時間滞在したかったなぁ〜
　　　2Xアタ

チョコソフト

私は食べませんが！

おはようございます。
2日目の朝になります。
朝一、1度目のサ活後に何に食べようか迷いましたが、やはりお決まりの朝食を済ませ、本日2度目のサ活になります。平日は、混んでないから、貸切り状態でした。
いゃ〜やっぱり1泊2日は良いなぁ〜😃

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット 総合計：3セット

一言：チェックアウトしたら、本日、瀬戸にランチを食べに行ってきます〜🚗〜2Xアタ

モーニングセット

安定の〜　うまっ🐎

先週に引き続き、今回は、会社の戦友とアペゼに来ております。お昼に近くの餃子の王将で、ランチを済ませて、14時過ぎのチェックイン！
地下帝国で安定のサ活も良いですが、アペゼも好きです。平日ということもあって、サウナは貸切状態も時よりあり、しっかりと、休日を満喫しております。夕食を食べた後は、本日、2度目のサ活をして就寝となります。明日は、朝からサ活をして、朝食を済ませた後、再度、サ活をして帰ろうと思います。では、明日！おやすみ💤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット 総合計：5セット

一言：サウナ戦利品と言えば〜今回は、お休みです
　　　4Xアタ

鍋焼きうどん、ソースカツ丼

和食が良いねぇ〜！

サウナフジをチェックアウトして、リニューアル後の喜多の湯へやってきました。
かなり、久しぶりの来店ですが、色々、配置が変わってたり、綺麗になってました。
お風呂も、良かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット 総合計：3セット

一言：サウナ戦利品と言えば〜今回は、お休みです。
　　　3Xアタ

肉まぜそばとまぐろ丼

写真撮り忘れました。 美味しく頂きました。

おはようございます。
2日目の朝になります。
朝一、1度目のサ活後に何に食べようか迷いましたが、やはりお決まりの朝食を済ませ、本日2度目のサ活になります。平日は、混んでないから、貸切り状態でした。
いゃ〜やっぱり1泊2日は良いなぁ〜😃

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
からの〜
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット 総合計：2セット

一言：チェックアウトしたら、本日、2件目のサウナに行ってきます〜🚗〜2Xアタ

モーニングセット

小倉トースト🍞うまっ

今月、一発目のサ活は、前回東京で豪遊帰りの会社の戦友と1泊2日で、ホームグランドのサウナフジへ来ております。
お昼に熱田区にある焼魚専門 太市食堂で、唐揚げ定食を食べて、14時過ぎのチェックイン！
地下帝国で安定のサ活をして、休日を満喫しております。
夕食を食べた後は、本日、2度目のサ活をして就寝となります。
明日は、朝からサ活をして、朝食を済ませた後、再度サ活をして、お昼のチェックアウト後は、更に、サ活のはしごに挑みたいと思います。
では、明日！おやすみ💤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット 総合計：5セット

一言：サウナ戦利品と言えば〜其の4
　　　4Xアタ

酒、赤ウィンナー、豚スタミナ焼き、台湾ラーメン、カツ丼、鮭おにぎり🍙

やっぱり、赤ウィンナー、うまっ!

おはようございます。
2日目の朝になります。
朝一、1度目のサ活後に何に食べようか迷いましたが、やはりお決まりの朝食を済ませ、本日2度目のサ活になります。平日は、混んでないから、貸切り状態でした。
いゃ〜やっぱり1泊2日は良いなぁ〜😃

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット 総合計：4セット

一言：チェックアウトしたら、家族3人で、大阪へ旅行に行ってきます〜🚗〜3Xアタ

モーニングセット

小倉トースト🍞うまっ😋

今日は、仕事を定時で終え、戦友は東京へ豪遊の為、1人で1泊2日で、ホームグランドのサウナフジへ来ております。帰宅して、急いで身支度を済ませて、20時過ぎのチェックイン！
地下帝国で安定のサ活をして、休日を満喫しております。夕食を食べた後は、本日、2度目のサ活をして就寝となります。明日は、朝からサ活をして、朝食を済ませた後、再度、サ活をして帰ろうと思います。では、明日！おやすみ💤

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
からの〜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット 総合計：4セット

一言：サウナ戦利品と言えば〜其の3
　　　2Xアタ

ス－パードライ、赤ウィンナー、塩キャベツ、味噌ラーメン

スパードライと愉快な仲間たち