104

2026.07.22

11回目の訪問

サウナ:5分•9分•5分•8分•7分
水風呂:0.5分•0.5分•0.5分•0.5分
休憩 (外気浴&内気浴):4分•5分(内)•4分(内)•3分•-
合計:5セット

ライオンロウリュ×1
オートロウリュ×2
セルフロウリュ×2

90分コースで5セット

サウナは獅→瞑→獅→獅→瞑、水風呂は全て凍

瞑サウナは、2セット目2段目奥で、セルフロウリュでは全然熱くならず、5セット目2段目中央ではアチアチだった

in 18:35/out 20:05

サ-2026.07-36・2026-222 (74)

104さんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真

らーめん 谷瀬家

らーめん+ライス 小

イオンウォーター

水分補給

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃,5℃
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