つぼっち

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男女が入れ替わると聞き、来店。
サ室は100℃超えを指していますが、座る所が温度計より下なので、少し下がるかも？
でも、十分熱い！

美泡水風呂が気持ち良く、露天エリアにととのい場、露天風呂も最高！

唯一、サ室から露天エリアの水風呂まで行くのに、カランエリアを通り、泡をかからないようにするのが難点(´-﹏-`；)

平日に行きましたが、土曜日だけやっていた薪サウナがある、トレーラーブースも、サウナ以外は開放され、樽の水風呂にも入ってみました！

薪サウナの稼働率が低いそうですが、薪サウナに入るのは2500円、オートロウリュありのサウナにだけ入るのは1150円となると、敷居が高いかもです…
時間も２時間でかわりないし…

普通のサウナで、十分満足してしまう。

サウナ：釈迦炎舞6分 × 2、空の間10分 × 2、蒸観音1分・3分
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

レディースデイが日曜日なんて、ありがたい！
釈迦炎舞→空の間→蒸観音→空の間→蒸観音→釈迦炎舞の順で、水風呂は最後２回だけシングルへ。

釈迦炎舞：90℃を指していましたが、体感高め。高崎市街一望の景色がすごい。2回とも3段目で、オートロウリュの後は、さらに熱さアップ。

空の間：薪サウナで、温度96℃とかでしたが、釈迦炎舞より体感が低め。お説法を聞きながら汗を流す。薪サウナ好き！

蒸観音：楽しかった！入る前から、高温ヤケド注意書きあり。書いてある通りに、タオルで口をふさぎ、低い姿勢で入る…あれ、意外とイケるぞ！…イケる…アッチー！なんだコレ！までが１分くらいでした。クセになる。アマミすごい。２回目はなれるもあって、3分くらい入れましたが、上の段には行けず。

また行きたい！

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ旅５軒目、ラスト。
露天風呂がある日で、うれしい(≧▽≦)
室内のお風呂→露天ツボ湯→露天風呂と巡った後、サウナへ！

ピエニサウナ→ドライサウナ→ドライサウナ→ピエニサウナ。

ピエニサウナは、１回目は先客さんがロウリュ。２回目は独占してたので、セルフロウリュ、楽しい♪

ドライサウナは、床に座るスタイルを合わせると、４段の高さがあり、やはり上と下と温度が違います。
上が90℃超え。

どちらも、息がしやすく、あまり熱く無さそうなのに、滝汗かけました。
お陰で、水風呂が気持ちいい〜。

外気浴も、内気浴のS字を左右ひっくり返して倒したようなイスも、寝てしまいそうに…

帰りの新幹線の時間を、もっと遅くしとけば良かったと後悔。
でも、気になったミカン氷をペロリ。

２階の休憩スペースも良さげで、またゆっくり来たい！

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

サウナ旅４軒目。カプセルに宿泊。
お風呂が熱め。41℃ありそう。朝は目が覚めて気持ち良かった。

サ室は、ちょうど良い温度。90℃超えたくらい。
常連さんだらけで、サウナストーブの前に座る人がいた！そこ、良いんだ！？

水風呂が2カ所で、普通のと青の洞窟風。
普通の方でも、水が勢い良く出続けていて、冷たくて気持ち良い。
青の洞窟は、弱い滝みたいなところで、頭から水浴びたら、もっと気持ち良かった〜。
女性に優しい水風呂とありますが、どう優しいのでしょう。ちょっと怪しい（笑）

外気浴スペースにイスあり、空いてて、何回か出ましたが、途中から面倒くさくなって、内気浴に。
室内でも、十分整いました〜。

ご飯は、サウナ旅で氷見うどん食べて無かったので、奮発して氷見うどん御膳！
美味しい！（≧∇≦）

朝ごはんに選んだシラスおろしも、美味しかった！

氷見うどん御膳

うどんはツルツル。白エビのお刺身が甘くて美味しい！

サウナ：ミストサウナ15分 × 1、タワーサウナ8〜12分 × 4、ミストサウナ10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 6
合計：3セット

サウナ旅３軒目。
館内出入口に、白檀の香り？
お寺の匂いがします。

タワーサウナから水風呂までの、動線最高！
給水スポットが、サウナすぐにあるのも良し！
タワーサウナは初めに１番上、次に１番下に入ってみたところ、かなり体感気温違って、面白い。

ハーバルミストサウナは、今日はラベンダー。
ラベンダーの香りって言うよりも、もっと香水のベースオイルみたいな香り
気持ち良くて、長時間入れる。

フロントで100円ドリンク飲んで終了

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

サウナ旅２軒目。
泊まりで、昼〜夜はヤマ側、朝は海側です。
ポンチョが無料なのがありがたい。

チェックインして4セット→お寿司食べに外出→2セット→就寝→ホテルで朝ごはん→2セット。

天気が曇りだったので、景色はヤマ側の方が良かったです。

サウナ室の床が熱いので、初めはびっくりしました。
不感温度の水風呂は、90cmと深く、浴槽に足場が無いので、入るのも出るのも大変だったんですが、もしかして、脇にあった台は、中に入れて良かったとか？？？

とにかく、見晴らしが最高のサウナでした～

ビュッフェ

全部取りたくなるやつ

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最初に壺湯で温まり、最後は露天炭酸泉で締め！
やはり、外気浴気持ち良し！

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

仕事終わり、ジムで運動の後に、新規開拓！
日替わり風呂あり、お風呂の温度が熱め〜温めまで、お好みで入れて、良い感じ。

サウナは、頑張れば6人かな？
狭いですが、ストーブがガンガン働いていて、上段は結構熱い。
下段は、ストーブ横は熱い、離れるとゆっくり入れる感じ。

水風呂が、天然井戸水くみ上げで、飲める！
こちらにゆっくり浸かり、その分休憩なしで、サクッと小一時間で終了（お腹が空いたから）

サウナ無料券貰ったし、また行きます！

岩盤浴：15分
ドライサウナサウナ：10分×2
ミストサウナ：7〜8分×3
水風呂：1〜2分×6
休憩：5〜10分×6
合計：6セット

月火が少しお安くなるので、火曜休みにアダムアンドイブへ。
時間制限は7時間と、無いようなものです。

初めての訪問、女湯がどっちか、わからないくらい、掲示も、何も案内が無い！
…キョロキョロしていたら、受付の方が、「こっち」と一言。
郷に入っては郷に従えスタイル、嫌いじゃない！

岩盤浴、お風呂、サウナ、各１人ずつという空き具合。

体を洗い、まずは岩盤浴へ。
空気は乾燥気味で、床が熱め。好きなやつ！
うつ伏せ5分と仰向け10分で、水風呂へ。
表示は18℃。
岩盤浴の後でも、心地よいが、1分であがって、休憩。

サウナから出てきた人が、手に水のカップを持っている！
そういえば、給水機があるはず…と、周りを伺うっていると、脱衣所と反対方向にある扉に入っていく人が…。水を持って帰ってきた！
真似して、給水タイム。

次は、ミストサウナへ。
これが、ミストサウナの中では、かなり高温か。
刺激強くて、クセになる！
10分チャレンジしようかと思ったのですが、8分までで、ギブアップ。
この時点で、あまみが！
水風呂気持ちいい。

お次は、ドライサウナへ。
常連さんを見て、水を持ち込めるのがわかったので、持って入ってみる。
…なるほど、ドライサウナの方が、長く入れますね！
息が楽なタイプのサウナでした。
本を持ち込む人もいました。
ただし、水が入ったプラスチックコップは熱くなるので、サウナ内で飲むときは注意！
10分しっかり入って水風呂→休憩。

その後、ミスト→ドライ→ミストと繰り返し、フィニッシュ！
着替えてから、オロポタイム。
堪能しました〜(*‘ω‘ *)

帰りの電車で、爆睡してしまいました(*ﾉω・*)