地図からサウナが探せる！

セントラルフィットネスクラブ南青山

スポーツジム - 東京都港区 会員のみ

スナギモ

2026.03.07

1回目の訪問

こちらの方に用事があったついでに株主優待券で利用。
青山周辺を10kmほどランニングしていい汗をかいたらこちらのサウナでさらに発汗おかわりを狙おうという魂胆です。

サ室は上下に3段あり、最上段は立ち上がるときに気をつけないと天井に頭をぶつけるほど天井ギリギリの高さなので88℃を指しているサウナの熱を十分に感じることができます。
水風呂は15℃。ジムサウナは水風呂がないとか、あってもぬるいところが多いので、ここまでしっかり冷えてる水風呂は珍しい。
また、スパスペースを出たところには内気浴用の整い椅子が2脚。大型扇風機が首振りで心地よい風を届けてくれるのでなかなか心地よいです。

いわゆるジムサウナながら、配慮の行き届いた必要十分な設備で、個人的には高評価です。

なお、周辺にはサ飯らしい食事ができるところはありません🤣
渋谷の方にまで出ましょうね。