ビーバービリーバー

2026.04.24

27回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分(5度) × 3
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:仕事終わりの16:00-17:30
1時間半セッションに参加。男性のみで4人ほどでした。
整いの時間にインフィニティチェアーで両手両足を開き、口も開けちゃって「体が溶ける」イメージをすると、より「深い整い」に入れることに気づきました。ただし!姿は見られたくないな笑
サ飯は漢のオムライスです!妻喜ぶかな?

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 5℃
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