ビーバービリーバー

2026.05.18

32回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分(5度) × 3
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:朝五時に起き、朝活した後に10:00-11:30の1時間半セッションに参加。
サウナストーンをちょうど新調したとの事で、いざ整いへ。蒸気が綺麗で透き通った綺麗な感じがしました。 新しいって気持ちがいいですね。
天気もいいし、今日は家に帰って漢のガッツリ豚丼をサ飯とします。 もちろんニンニクMAXで。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 5℃
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