ビーバービリーバー

2026.05.29

34回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分(5度) × 3
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日は休み前のサウナ。20:30-22:00の1時間半セッションに参加。
以前から気になってた、水風呂スタート→サウナに挑戦しました。
結果。。。私には合わなかったです笑 汗もあまりかかず、なおかつ「じめぇ〜と」した気持ちの良い汗ではなかったです笑 溜まり汗?というのですかね?流れず、留まる汗で嫌でした。。。
整いも中途半端 笑
いい人体実験をした後は、サ飯のフライドチキンで1杯やりますか。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 5℃
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