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温浴施設 - 事前予約制
2026.06.22
37回目の訪問
サウナ：15分 × 3 水風呂：1分(5度)× 2 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言：今日は9:00-10:00の朝の1時間セッションに参加。超朝活日。4時から仕事を始め、トレーニングと買い物をしてからサウナへ。 あっという間の1時間。ニュージーランドの季節は冬。水風呂の体幹はマイナスへ。 究極の整い。冬こそサウナの季節。 サ飯は漢の唐揚げを妻と一緒に。 その前に愛犬散歩デートに行ってきます。
男
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