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N JAPAN

2026.01.09

1回目の訪問

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝7時から8時のセッションに参加。僕含めて男性3人と女性1人でした。
落ち着いて瞑想ができ、ロウリュウも最高でした。
朝活にはもってこいです!

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 5℃
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