2026.01.26

1回目の訪問

今日はトレ後にサウナ

久々のトレーニングだったので
軽めに
メインはサウナにしよう
と思っていたが
思っていたよりあつくはなかった印象
しかし、じっくり入ればトレーニングの疲れも取れ
水風呂でしっかりと冷やせば
最高

ジムにあるサウナとしては相当素晴らしかったと
思います!

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