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23箇所目のサウナは「ホテル・アンドルームス那覇ポート」さんへ★

1泊2日の滞在だったので、チェックアウトの前に朝サウナ🧖‍♀️
前の日は夜に入ったので朝の時間帯にも入ろうってことで
9時に行きました！
朝も9時30分からアウフグースがあって、それを受けるために笑

朝の時間帯だから少ないかと思ったら
夜より朝の方が多かった！

アウフグースの時間まで1セット★
夜とは違って、朝はサウナ室が明るい！笑
どっちかというと夜が好みでした笑

その後にアウフグースの時間⏳になってサウナ室へ！

6組ぐらいいたような気がする笑

朝の熱波師さんも前の日とは違う方だけど若い人だった！
この方はアロマ4種類使ってた！
「さんぴん茶」「シナモン」「ミント」「オレンジ」だったような？
やっぱりアロマ使うのと使わないのでは全然違うから
私はセルフロウリュでもアロマが混ざってるのが好き😌

この方はまだ熱波師の経験浅いらしいけど
めちゃくちゃ気持ちよかった✨

プロの熱波師さんの方に比べたら
パフォーマンスとかはないし短いけど整った！

朝の時間帯も天気がいいとめちゃくちゃ気持ちいい！
朝サウナもあり🙆‍♀️



ここは宿泊施設もいいし、サウナもいいので
何度でも泊まりたいし、また行きたい🥺

お食事処 三笠 松山店

沖縄ちゃんぽん

美味しかった！

22箇所目のサウナは「ホテル・アンドルームス那覇ポート」さんへ★

ここは何回も泊まってるけど、パブリックサウナは
初めて入りました！
夜の21時30分に最後のアウフグースがあったので
21時前ぐらいに1回だけサウナ入りました！

ここもととのえ親方監修なので
さふぃスパの大浴場のサウナと似てました！

サウナ室が広くて4段になってて
20人ぐらい入りそうな感じでした！
夜は薄暗い雰囲気なので、私は好きでした！
音楽も波音だけが流れてて落ち着きました😌
飲み物も自由に飲めるし、タオルも使い放題なのがいい。


21時30分になり、アウフグースの時間⏳
私達合わせて2組だけでした！

前の方に座ってアウフグース受けました😊
アロマが「さんぴん茶」「シナモン」「ミント」かな？
説明はなかったけど、全部いい香りだった！
若い男の人で、7分ぐらいだったけど気持ちよかった✨

アウフグース終わってからも2セットぐらい入って終わり★
なんかここのサウナは10分以上入れた笑


夜は夜景も見えるし、ゆったりした時間がよかった😌

ゼッテリア 那覇銘苅店

ハンバーガー

美味しかった！

21箇所目のサウナは「グランピングリゾート ヨーカブシ」さんへ★

もうひとつ別のサウナと迷って
空港からも近いってこともあり、ヨーカブシさんへ！

14時頃に着いて、フロントで受付！

契約書にサインしたり、サウナの説明聞いて
着替えて外にあるサウナへ！

水とタオルは用意してくれてます。
水はなくなったら、中にあるウォーターサーバーで
自由にもらえます！
時間は3時間！

更衣室がないので、トイレで着替えるか
もしくはサウナ室の裏にある簡易的な更衣室で着替える。


プールサイドの奥にバレルサウナがあります✨
軽くシャワーで流して、サウナ室へ！
パブリックなので人が居るときもあれば
居ないときもあります！

私たちが行ったときはいなかったんですが
1時間後ぐらいに別の方が来てました！
でもお互い気使って、整ってる間に入る感じでした笑
なのでほぼ貸切でした✨

セルフロウリュなので自由に熱くできます！
8分ぐらい入って、シャワーで汗流して
プールで2分ぐらい入って、整いスペースで休みました！
天気も良くて、めちゃくちゃ気持ちよかった！

4セットぐらいは入れたので満足♡
今度は宿泊もしたい🥺

20箇所目のサウナは「ネストホテル石垣マエサトビーチ｣さんへ★
ここはテントサウナ！！

初めてのテントサウナ⛺️
石垣着いて、少しだけ観光してからホテルへ！

ホテルの敷地内でテントサウナをしてる為
受付した後にサウナのオーナーさんが準備しに来てくれるので
すぐに入れるわけではないです。

オーナーさんが準備してくれてる間に
プールで遊んで待ってました😊

17時すぎぐらいに準備できたので
説明受けてから、いざテントサウナへ！⛺️

4人ぐらいは入れそうでしたが
男の人は2人とかが限界かも！

温度は最初、90～100度ぐらいでしたが
オーナーさんがすごいサウナマニアの方で
色々サウナのことを話してたら
めちゃくちゃ熱くしてくれて
途中で氷水をぶっかけてくれることもしてくれて
めちゃくちゃ楽しかった！！

日によって担当が変わるみたいなので
サウナマニアのオーナーさんに当たれば
サウナ好きの方は満足すると思います😊


水風呂はないので、シャワーで汗流して
プールに入るって感じです！
整い椅子も横になれるタイプなので最高に整えます👍
また行きたい🥺

八重山そば

美味しかった！

19箇所目のサウナは「ラグナガーデンホテルのやちむん」さんへ★

16日は着いて、屋外サウナを利用しましたが
17日は朝食食べてから、チェックアウト前に大浴場へ！
入れ替わり制のため、朝入ったサウナ室は「やちむん」の部屋でした！

リニューアル前は男性の大浴場だったところ！
4月から入れ替わり制になってました★

大浴場入って、2階にサウナ室と水風呂がありました！

大浴場のサウナもととのえ親方監修でした！
沖縄を感じられるサウナ室でした✨
ただ「やちむん」要素が1つもなくて
なんで「やちむん」なんだろう？って思いました笑

女性側の大浴場は「赤がぁら」なので
しっかり沖縄のが使われていたらしいので
今度はそこに入ってみたい！

セルフロウリュも可能🙆‍♀️
水風呂は常温水と強冷水の2つあります！

サウナ室は6人ぐらいは入れそうでした！
椅子は普通のイスでした笑

1セットだけ入って終わり！

また行きたい😊

18箇所目のサウナは「さふぃスパ沖縄」さんへ★

ずっと行きたいと思ってた場所！
オープンしてからはインスタ見ると
インフルエンサーの方たちが常に行ってて
被ったら嫌だなって思ってたけど
誰も居なくて、貸切状態でした！！

屋外サウナは受付後に手首に巻くバンドとタオルを渡される。
更衣室で着替えてから、屋内プールを通って外に出る！
その時にプールの監視してるスタッフさんが
手首のバンドをチェックしてるのかもしれないので
忘れずにやったほうがいいです。

サウナ室は結構広かった！
セルフロウリュも出来るのもいい！
ととのえ親方監修なのでとてもよかった😌

水風呂はサウナ室出て後ろにあります。
ただ、外にあるので水の中に葉っぱや虫が浮いてたりします。
あと思ったより狭いので2.3人が限界な気がしました！
水温はそんなに冷たくないです！

整いスペースはサウナ室前と、水風呂の横にありました！
夕方ぐらいの時間帯は暑くもなくて、風があったので
気持ちよく整うことができました😊

次は屋外プールが始まってる時期に行きたいです😌

マクドナルド 宜野湾店

チキンタツタセット

美味しかった！

17箇所目のサウナは「ワンノサウナ」さんへ★

今回で3回目！
初めて夜の時間に行きました！
部屋は「604でフィンランド」でした！
ホワイトメインの部屋だった✨
アロマオイルは「ペパーミント」

さっそく水着に着替えてサウナ室へ！
薄暗い照明がとても落ち着く😌
夜の時間帯のサウナもいい。

ただ、この日は悩み事があったせいで
サウナ入ると涙が溢れてきて
4セット入ったけど、全然整わなかった🥲

ここのサウナはテレビ見ながら入れるから
いつも流しながら入るんだけど
それすらも雑音に聞こえてきて消した😖


整わないサウナってこうゆう感じなのかって思った！

でも考える時間にもなってよかったのかもしれない！

和琉キッチン 天たか

お寿司

めっちゃ美味しかった！

16箇所目のサウナは「ワンノサウナ」さんへ★

２回目の訪問！
13時半から2時間の予約。
今回は「和モダンの部屋」
ほんとに和室みたいな部屋でした！笑
畳になってて、浴室も石みたいな感じでした。
アロマの香りは前回と同じシトラスでした！

前回来た時は、曇ってたんですが
今回はめっちゃ天気よくて、部屋も日差しがすごかった！
サウナ室も日差しのせいで熱いのか、温度なのか
わからないけど、とにかく熱くてすぐ汗が出ました。
ロウリュしてもめっちゃ熱くて気持ちよかった！

水風呂には入らずシャワーで流して、整いイスへ。

テレビもついてるので「サ道」見ながら整えます笑

4セットして終了★
ここは値段もリーズナブルだし、当日予約もできるのがいい。
また行きます😊

ジェフ 豊見城店

ミニハンバーガーセット

美味しかった！

15箇所目のサウナは「ASBO STAY HOTEL」さんへ★

泊まったホテルの施設内のサウナに入りました！
25時までは入れたので、大浴場入りつつ
サウナにも入ってきました。

23時頃に入ったので、人も少なくて快適でした。
体洗ってから大浴場入って、サウナ室へ🧖‍♀️

サウナ室は誰も居なくて、貸切状態でした笑
10名ぐらいは入れそうでした。
テレビもありました。オートロウリュは時間毎にある。

座る場所には何も敷かれてないので
入口にサウナマット用意されてましたが
板が熱すぎて、足つけてると火傷しそうな感じでした😭
他の施設みたいにタオル敷いてほしい🥲

だいたい6分ぐらい入って
1セットはシャワーで流して温水へ。
整いイスが１個しかないのも残念😭
（男性側とは全く違うみたいです）

水風呂は2つありましたが、温度が同じ14度前後。
真ん中に40度の温水がありました。

ちょっと休んでから2セット目へ。
また6分ぐらい入って、次は水風呂へ入りました！
整いイスの場所もみんながお風呂入ってる場所を
向いてるので（ガラス張り）人がいるときは気になる。
あまり休めず、大浴場へ移動して温まりました笑

夜の時間だと空いてるのでよかったです。
ただ、外国人が多いので使ったタオルも
タオル入れにいれず、棚のほうに山になって置かれてました。
鏡とかはたくさんあるけど、ドライヤーが少なくて
しかも、ちょっと壊れかけてたのか風量が弱かった💦
アメニティとかも置いてなかったので持参が必要です。


ホテル自体はよかったので、また泊まりたいです！

14箇所目のサウナは「亜熱帯サウナ」さんへ★

気になってたサウナ施設へようやく行けました！
めちゃくちゃ森の中にあって、目的地までの道のりも
結構大変でした笑

ちょっと早めに着いて、敷地内を散策して
5分前ぐらいに受付へ。

予約人数の制限がないのか同じ時間帯の方が
15名以上居ました。
受付の際に、レンタルするものがあるかとか
アウフグース（550円）で利用するかとか聞かれました。
アウフグースは2回しかないので、時間帯が合えば受けられます。

アウフグース受ける方は番号札を渡されます🗝

お支払い終わってから、更衣室へ
更衣室のロッカーは100円必要でした。
中はそんなに広くないので、ちょっと混みます。
着替え終わったら、初めての方は
スタッフの方が説明してくれます。

サウナ室は2つありました！
最初に80度ぐらいのサウナ室へ🧖‍♀️
10名ぐらいは入れる広さで、入口の方にサウナマットあり。
薪ストーブなので、パチパチなる音が心地よかったです。
10分ぐらい入って、すぐ隣の水風呂へ🛁
何度かは書いてなかったので不明ですが冷たかったです！
水風呂出てからは、色々な場所に整いイスが置いてあるので
空いてるところで休みました。

14時半からアウフグース予約してたので
それまで、1セットして移動しました。

アウフグースが受けれる場所は120度のサウナ室🧖‍♀️
12名しか入れないため先着順かも知れないです。

時間になり、熱波師さんの説明受け、約20分間蒸されました。
最初は優しい感じの熱風でしたが
最後のほうは、めちゃくちゃ熱くて気持ちよかったです。
話も面白くて、盛り上げ方もよくて一致団結してました笑

出たあと、水風呂入ってまた整いスペースで休んで
その後に1セットしてあがりました！

シャワー室が3つしかないので、終わる時間が被ると
シャワー室も更衣室も混みました。
ドライヤーは2つしかないので、髪が長い人が使ってると
待つことになるので、余裕もったほうがよさそうでした。


サウナ自体はすごくよかったんですが
人数多いとサウナ室も入れなくなるし
整いスペースも埋まるので人数制限あってほしいなと思いました。

アウフグースはぜひ受けてほしいなと思いました✨

元祖木灰沖縄そば きしもと食堂

沖縄そば

美味しかった！

13箇所目のサウナは「古宇利島サウナティーダ」さんへ★

貸切とフリータイムがあります！
私たちはフリータイム（18時から24時）にしました！

タオルは1枚は無料で使えます。
水着、ポンチョ、ハット、飲料は有料です。
ウォーターサーバーの水は無料！
サウナマットも用意されてます。

男女で更衣室分かれてますが出入り口は
カーテンで仕切ってるだけなので
シャワー室で着替えるのが無難です。

この時は私たち合わせて、2組だけだったので
ほぼ貸切でした！

3つサウナがあって、初心者用（60度）、中級者（70～80度）
上級者（125度）でした！
水風呂もそれに合わせて隣に置いてました！
中級者のところは17度の水風呂🛁
上級者のところは9度の水風呂🛁
水風呂が苦手な人は温水もあります。


最初に125度のサウナ「カミアリサウナ」へ🧖‍♀️
入った瞬間から熱い！！
ロウリュしたらもっと熱い！
2段あるけど、上の方はすごく熱くて苦しかった笑
でも1段目はいい感じの熱さでした✨
8分ぐらい入って、隣の水風呂は9度なので
さすがに入れなくてシャワーで流して整い椅子へ移動！
整いイスもサウナ室近くにあります。
それプラス、バレル型の部屋もあるのでその部屋で
休むこともできます！

しばらく整ったあと、バレルサウナの中級者のほうへ🧖‍♀️
125度のところ入ったあとは、熱さが弱く感じました！
でも、しっかり汗は出る！8分ほど入って隣の17度の水風呂へ🛁
なんと、サウナで初めてちゃんと水風呂に入れた🥺（1分）
ベッドで横になってたら、体がポカポカしてきて
水風呂入る良さがわかりました😇✨

それ以降も休みながら、サウナ入って整ってました！


あまり知られてほしくないけど
一度は行ってほしいサウナ施設でした✨
次は泊まりで行きたいです！

12箇所目のサウナは「SAUNA OOO TOKYO」さんへ★

朝サウナしてきました☀️
ネットで予約して、パスワードが送られてくるので
当日、そのパスワードで解除します。

朝イチだったので、スタッフさん不在でした！
2階がサウナがある部屋で、3階がカフェスペース。
エレベーター降りたら、アロマガチャがありました（200円）
めっちゃ小さい瓶に入ってます笑

部屋のロック解除したら
右側が「三角の部屋」左側が「四角の部屋」でした。

今回は「三角の部屋」へ。
靴脱いで、またロック解除して部屋の中へ！
広い空間でした！

横になれるスペースもありましたが
体拭いてからじゃないと横になれません！
座る椅子は1つだけでした。

サウナ室は、3人入れるかなって感じでした。
マットではなくて畳が敷いてありました。
水風呂も1人用なので、交互に入る感じ！

サウナ室の温度もいいぐらいの温度なので
めっちゃ気持ちよく入れました！

3セットぐらいで終了★

私達は終始、スタッフさんとは会うことはありませんでしたが
終わったあとに、2階のカフェスペースで休むことも可能らしいです。（時間制限あり）

次は四角の部屋も入ってみたい！

11箇所目のサウナは「CYCL」さんへ★

パブリックサウナなので水着必須！

15時半の予約でしたが5分前に着いたので
5分早めのスタートになりました！
時間ピッタリに行った方がいいかも。

受付のところでスタッフさんに説明受けて
同意書？にサインして、それぞれ更衣室へ！

更衣室は狭いので他の方と被ったら混みます。
下にすのこがあってタオル敷いてるけど
濡れてるので靴下履いてたら濡れるので注意⚠️

着替えて、シャワー浴びて
真ん中の方に、合流できる場所があります。

サウナ室は広めで、薄暗い感じなので
お互いの顔があまり見えないのはよかったです。
誰かが会話しだすと周りも話し出すので
静かに入りたい方は集中できない感じがしました。

温度がわからなかったのですが
5分以上はいた気がします。
水風呂は断念して、シャワーで流して外気浴✨
富士山見ながら整えるのはよかったです。

4セットぐらいで終了★

飲み物とデザートが無料で付いてるので
上のラウンジ？で富士山見ながら休憩しました！

予約制なはずなのに、人数制限がないのか
人が多くてサウナ室も入れない人も居ました。
アメニティもブラシとかは置いてませんでした。

サウォッチも使用禁止なのに使ってる人居て
何のための同意書なのかって感じでした。

サウナ自体はよかったです！

プリン

美味しかった！

10箇所目のサウナは「ドーミーイン 甲府丸の内」さんへ★

大浴場の中にあるサウナは初めてなので
ずっとキョロキョロしてて怪しい人になってました笑
でも、幸い遅い時間だったので誰もいなくてよかった！笑


先に体洗って、温泉入りました♨️
その後に体拭いて、サウナ室へ！

6人ぐらいは入れる感じのサウナ室でした。
時間でオートロウリュがある。
テレビもありました！

温度はちゃんと見てないけど私的には熱く感じたので
3分ぐらいで出ました笑
裸でサウナ室に入るのが慣れないのもあって
集中できませんでした笑

水風呂はまだ慣れないのでシャワーで流して外気浴へ。

外で真っ裸で休むってこうゆう感じなのか！って思いました笑
恥ずかしくて、すぐに露天風呂に浸かりました！

結局、1セットだけで終了★


大浴場のサウナも頑張って入れるようになりたい！

夜鳴きそば

美味しかった！

9箇所目のサウナは「天然温泉 平和島」さんへ★

大浴場の方にあるサウナには入らず
岩盤浴の方にあるサウナの方に入りました！

初パブリック！笑

館内着に着替えてから、17時に熱波師の方が
アウフグースしてくれるとのことで予約しました！
時間まで岩盤浴したり、漫画読んだり寛いでました。

時間になり、担当の方が受付した順で番号読み上げて
サウナ室の好きな場所に座る感じでした。

初めてアウフグース受けるので楽しみでした✨
4つの香りを使って、約20分間、蒸されました😇

アウフグースをみんなが受けたがるのがわかりました！笑
めっちゃ気持ちよかった！

水風呂とかは無いので、冷却室？みたいなところで
涼んだり、休憩スペースでそれぞれ休んでました！

また行きたいな！

8箇所目のサウナは「AZABU SAUNA TENQOO」さんへ★

会員登録が必要なサウナなので
予約後に、個人情報と顔登録✨

当日に入口で顔認証して鍵が解除🗝
非対応なので、スタッフと会うことはないです。
他の人とも会うことも少ないです。

入口のほうに無料で使えるポンチョと
水着（有料？）が置いてます！
飲料も販売してました！

今回入った部屋は「Nike」の部屋✨
テレビもあるし、部屋にアメニティとか
タオルも用意されてました！

リクライニングチェアは2つあるけど
2つ置くと狭かったです。

サウナ室も2人が限界でした。

サウナ室入る所に水風呂があるので
扉の開け閉めが少し気になりました。
水風呂も入ると溢れるので、部屋の方に流れたりして
少しだけ水浸しになります🥲


今回も3セットぐらいで終了★

今度は別の部屋も入ってみたい！！

7箇所目のサウナは「ワンノサウナ」さんへ★

カプセルホテルの中に個室サウナがあります✨
LINEで予約なのでスムーズ！当日予約も可🙆‍♀️

部屋ごとにアロマも違うし、部屋の中も違います。

サウナ室は狭いので二人が限界。
どっちかが出る度に、外の空気が入るので温度が低くなるかも。

整い椅子はリクライニングチェアと深く座れる感じのがあるだけ。

水風呂は自分で浴槽に溜めるタイプなので
サウナ入る前に準備が必要です。

テレビは付いてるので好きなの見れる！
ただサウナ室からは反射してあまり見えません💦
Bluetoothで音声も聴こえます！

今回の部屋は「Gray」の部屋でアロマは「シトラス」でした✨
100度設定されてるけど、そんなに熱く感じないです。
サウナ室からは外が見えます✨

今回も3セットぐらいして終わり★
水風呂は今回も断念😭

ジャッキーステーキハウス

チャップステーキ

美味しかった！

6箇所目のサウナは「SAUNA HIDE OUT」さんへ🌟

一軒家の横の部屋で、キューゲルとシャンプー等を選んで
説明受けて、隣の一軒家に案内されます。

本当にお家の中を改造しただけなので
家に居るような感覚でした笑

浴槽が水風呂変わりになってて
別でシャワー室がありました！

トイレも更衣室もあります。
更衣室は狭いので1人ずつ着替えたほうがいいです。
更衣室のカゴにはタオルとサウナマットが用意されてました。
整いスペースには、リクライニングチェアが2つと
普通のイスがあります。
レモン水もキーパーで用意されてるので
ありがたかったです。

サウナ室は広いので2人で横にもなれます。
Bluetooth繋げたら曲も流せます。

サウナ室＝座る というイメージがあったので
横になれるのはよかったです。
初めて横になったとき、座ってるときよりも
長くサウナ室に居られました！
しかも、座ってるときよりも「無」になれてる感じがしました✨

相変わらず、水風呂には膝までしか入れず
シャワーで流して、整い椅子で休みました！

3セットぐらいして終わり★

まだまだ整いへの道は続きそう笑

蕎麦 よしふく

ざるそば

美味しかった！

5箇所目のサウナは「サウナの珠湯」さんへ🌟

プライベートサウナもできるという事で行ってきました！
基本的には男性専用です。プライベートもあります。
飲み屋街のところにあるので、一瞬通り過ぎそうになります笑

受付でスタッフさんが説明してくれて
奥の部屋に行くと更衣室があります。
プライベートサウナだけど、ここは水着着用はできなくて
更衣室でポンチョに着替えてからサウナ室へ。

サウナ室の前にはロウリュ用のアロマ水が置いてあるので
使いたいアロマ水のバケツを部屋に持って行く感じです。
（共用のため）

部屋に入ると普通のイスが2つあり
奥には水風呂があります。
サウナ室は広いので寝っ転がったりもできます。
ただ、段が高すぎて背の低い私は座るのも大変でした💦

サウナの温度はよかったです。
水風呂はめっちゃキンキンでした笑
足入れるのが限界😖


カップルで行くのには向いてないかな。

でも、スタッフさんは優しい人でした！
お店出ると居酒屋がたくさんあるので
サウナ終わりのご飯は迷うと思います😊

4箇所目のサウナは山梨県にある「らくだとぺんぎん」さんへ🌟

私達が行ったときは、オープンしてそんなに経ってなくて
綺麗でした。

前もって予約してた部屋が故障のため使えなくなったと
連絡があり、別の部屋が空いてたのでそのまま予約。


外見からオシャレな建物！
そのまま2階へ受付！
お水、アメニティは無料で貰えます（各1回分）
ロウリュウ禁止のため、代わりにキューゲル6個入り500円で販売。

3階へ行くと部屋が3つあり
「南極」「砂漠」「深海」となってます。

今回は「南極」の部屋。
ふたりで十分の広さ😊

リクライニングチェアが2つ
壁掛け扇風機もあり。
サウナ室は2段になってるので圧迫感がない。
水風呂は潜れる感じ。
水風呂の向かいにはシャワー室。

サウナ室へ
ちょうどいい温度で、キューゲルしたらさらに熱くなるけど
我慢できる熱さでした。

水風呂はまだ全身疲れなくてシャワーで軽く流して
整いスペースへ。

扇風機の音がカタカタ鳴ってたので
少し気になりました。
あとはキューゲルがアロマ入りだといいな😌

帰りもスタッフさんが意見聞いて改善しようと
してくれていたのがとてもよかったです☺️
（オープンしたてのため）

全体的にとても良かった！！
近くにあったら行きたいです😆