2026.01.25 登録

  • サウナ歴 6年 0ヶ月
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  • 好きなサウナ テレビなしの高温サウナ、セルフロウリュウありのサウナも好き好き大好き。特にロウリュウ水の香りがラベンダーのような良い香りの時最高!水風呂は冷たければ冷たいほど    love you。
  • プロフィール どうもこんにちはカピ蒸と言います! ととのえない。サウナーしています! youtubeではサウナ施設紹介動画を投稿、ブログではサウナ施設のレビューをしています。 よかったyoutubeの方も見てください! youtubeチャンネル URL↓ https://www.youtube.com/channel/UC_0EjN9aEpX1zsSMARquu1g
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カピ蒸

2026.07.18

4回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

ヨーロッパゾーンのスパワを味わいに来たおぉぉ!!

ま、以前にも来ていたが、動画作成のために再調査に来たという訳だ

そして…早速、ラコニクムという知らないサウナが誕生していた 温度は80度程度。じっくりと味わうタイプですね

TV無し、落ち着いたら内装、ローマの石像が窓から見える仕組み、木材の良い香り…予想を超えていいサウナでした!

フィンランドサウナは高温と低温
高温は90度、低温は80度といった感じ

ヤッッパ!フィンランドは雰囲気がいいですね〜特に高温はフィンランドサウナ特有の木材の少し暗い感じがしていい!

低温は高温フィンランドサウナの雰囲気を少し軽くした感じですね〜温度と共に軽くスッキリとしたサウナになってます

塩サウナは以前と変わり無しでシンプルな構造
中央にある柱が塩サウナらしさを出していていいですねぇ
だけど、水風呂を近くにあれば嬉しいなぁ…簡易なものでいいのでいつか出来て欲しいですねぇ…

そしてドデカサウナのサウナシアター
これは、面白いですね〜まさに映画館雰囲気で、巨大モニターが設置してあります。

温度計は90度を指していますが、とても広いので、そこまで熱く感じません。感覚としては80度くらいです。

しかし、この体感温度が丁度良い。アウフグースサービスもこの温度のおかげで最後まで耐えれます

そして、大型テレビをじっくりと味わえます。

初心者におすすめできるサウナです!

水風呂はドイツエリア、フィンランドエリア、ローマエリアに合計4種あります。

ローマエリア24度
フィンランドエリア 18度
ドイツエリア 13度、20度
といった感じ。 ローマエリアは温度の表示がなかったので感覚です。

ドイツエリアはサイトでは8度と書いてあるが13度表記だった、ちゃんとキリッと冷たかったので8度だったかもしれない… うーむ…

ま、8度〜13度ということか…アウフグース後だったので温まってしまっていたのかも…

いゃ〜でも最高のサウナばかりでした!
特にドイツエリアの面白さは格別だぁ…ッ!

あざした!!

生ビールとたこわさ

たこわさ…初めて食べたが、これほどビールに合うとは…一杯だけと思ったが2杯になっちゃった…ポ( ^ω

生ビール大

生ビール大

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  • サウナ温度 74℃,80℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃,20℃,24℃
24

カピ蒸

2026.06.26

1回目の訪問

久しぶりだなぁ…ニュージャパン梅田ァァ!!
台風きとるけど関係ねぇ!いいからサウナダァ!


って、事で来ました!ニュージャパン梅田!
やっぱりサウナの質がぃぃ!

高温サウナは30分に一度のオートロウリュがいい!
オートロウリュなのにアロマ水使ってますねぇ!これ!
柑橘系の香りがしました!

低音サウナはBGMと天井に広がる星空(ライト)がいいですね〜、心地の良くて、眠ってしまいそうになります…

ミストサウナはサウナ室内に水風呂があるという、最強仕様!足水風呂も室内にあり、サウナ室内だけ温冷交代浴が可能!水風呂は18度といった感じかなぁ…
このミストサウナは永遠に入っていられます!

湯上がりサウナはアロマ水でセルフロウリュが出来ます!
TV無しの落ち着ける空間で、ストレスなく汗をかけます!
だけど…人気がありすぎて、ととのいスペースがほぼ満員w

三階のサウナはこれまた、セルフロウリュがついていますが、サウナストーブより高い位置に座れるので、直でロウリュの蒸気がきます。
アツイ!アツイ!アツイ!アツイ!キモチイイ…アツイ!アツイ!アツイ!
ってなり最高です!
体感温度が熱くなりすぎてヤバス…

水風呂も種類が多くていいですね!
一階は12℃と17℃の水風呂
私は12℃の水風呂が好きです!何故なら深いから!
温度の違いはあれど、水流が強くて、羽衣ができないので
どっちもめっちゃ冷たいです!

2階の16℃の水風呂は湯上がりサウナの横にあり、the水風呂といった、シンプルなもの。
落ち着いたサウナに、落ち着いた水風呂といわけですね…
yee…

3階の水風呂は樽水風呂、温度は19℃
周りの景色に、この温度、さらに『樽』
入ったら出れねぇよ…

さらにニュージャパンにはプールもありますからねぇ
低温サウナで体を温めた後に入って、ぷかぷか浮かぶのが最高ですね〜

あと、サウナ後のビールが美味い!
どれだけ飲んだことか…

まじで最高でした!ニュージャパン!

生中セット

生中セット!写真ないけどここからさらにポテト追加して生ビール大飲みました!ポォウ‼️

水分補給 ポカリ缶
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  • サウナ温度 85℃,85℃,80℃,65℃,88℃
  • 水風呂温度 30℃,19℃,16℃,16℃,18.3℃,12.7℃
26

カピ蒸

2026.06.15

2回目の訪問

再びユートピア白玉温泉に来ました!

平日だからサウナ独り占め出来るかな?と思ったが、予想より人が多い…

まぁ、サウナ室は以前より少ないが…独り占めとは程遠いですなぁ〜

しかし、熱い!少し人が少ないだけでこれだけ熱いか?!
というぐらい熱くて最高!温度計を見ると90度!

90度は余裕で超えてるくらい熱いのですが…(笑)
湿度+10分に一回のオートロウリュのおかげですね!
後、少しだけ人が少ないからかな!

特にサウナストーブ横でオートロウリュ受けた時は参った!
くぅぅ!なにけんの爆風ロウリュ並です!

しかし、その後の水風呂が…クゥゥゥ!!これまた、最高…ッ!!
めっっちゃ!丁度いい温度!15度、14度の間くらい!
定期的に降ってくる氷のおかげかな?

そして、その後の休憩
ととのいスペースがマジで完成されている。

何というか…
いい気分になれるととのいスペースなんですよね〜

空を眺めても、屋根を見ても、煙突を見ても
ノスタルジックが気持ちになります。

特にととのいスペース奥にある窓に反射した煙突と一緒に雲が映っている光景を見た時は…なぜか…とても美しく、そして懐かしく感じました。

昔に見た光景でもないのに…なんかしみじみとしましたね…

ととのいスペースに流れている。優しいBGMも良い…
幸せを感じれる…

激アツサウナ

丁度よく冷たい水風呂

美しいととのいスペース

この動線が素晴らしい!

最高…これ以外の言葉が見当たらない

心が掃除され…クリアになった感じがします!

ありがとう…幸せだ…

生ビール

やっぱり!これだね!! キリン一番搾り…生ビールぅぅぅ!!

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
43

カピ蒸

2026.06.07

1回目の訪問

来たよついに!ユートピア白玉温泉!
ずっと来たかったんだよここに!

道を彷徨いながら、目の前に見えた時は、感動ですよ!

思った通り、とても穏やかな内装!店員さんも爽やかで優しい!

早速、サウナへいきましたが…これが暑い!
湿度がいいですね!90度のサウナですが、オートロウリュのおかげで、めっちゃ暑い!これは最初から高得点!
しかもTV無し!フォウ⤴︎!!

水風呂は15度といった感じかな?氷が時折出てくるのが斬新でいいですね〜

次に外気浴!今日は雨だったが、これが逆に良かった!
雨音のおかげでノスタルジックな気分になれるのが、心地良かった…幸せを感じれましたね…


お風呂も中々に良かった!意外と種類多いですね!
高濃度炭酸風呂が、暑くなくいつまでも入れそうな温度なのが気に入りました!

そして!風呂上がりのビール!メニューなどはなかったですが、頼んでいる人を見かけましたので、私も便乗しました!^_^

いや〜最高でした!また来ますわ!これ!

ビール!

メニューとかはないですが、店員さんに頼めば注文出来ます!やっぱりサウナ上がりはビールですな!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
43

カピ蒸

2026.05.18

3回目の訪問

久しぶりのサウナッ!!ヤッ!!ヤッホー!!(マリオ風)

やっぱりサウナは気持ちいい!しかし、アムザよ…
相変わらず、最高だぜ!サウナの質もさるとこながら水風呂も冷たくてイィ!

平日だから、水風呂は常に冷えぇ!!
フェザンットべッック!!

ここに来ると毎回酔っ払う… 景色が最高なのよ。ほんと

まだまだ飲み足りねぇぜ…皆が仕事してる日に飲みに飲みまくる…この愉悦っうん❤️!!穂ォォォォォォ!!!!

どて焼きと生ビール

黄金色に輝くビールに日の光がスポットライトの様に当たる…そして!味が深く…濃いどて焼き…最高だね…

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  • サウナ温度 50℃,85℃,87℃
  • 水風呂温度 0℃,26℃,17℃,14℃
54

カピ蒸

2026.03.29

3回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

電気風呂にまだ入って無かったので、再び訪問٩( ᐛ )و

正直、電気風呂は苦手なのだが、入船温泉を題材に動画を作成する時に入船温泉が力を入れている電気風呂を試さないのは駄目だろ!と思ったので…

3種類の電気風呂の中で小西電気風呂は電気風呂が苦手な私でも気持ちよく入れた!これは進歩だ!

いや〜これは入船温泉に感謝ですな!

その後はサウナを4セットしました!

なんか…入船温泉のサウナは味があるんですよね!
そこが好き!

サ活10000記念のステッカーも貰えて大満足!
また来ます!ありがとう!入船!

伊良コーラ

初めて飲んでみたが、かなり美味かった! 健康的なコーラという感じで、風呂上がり丁度いい飲み物ですね!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
54

カピ蒸

2026.03.26

2回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

銭湯サ活!
行ってきました!牛乳石鹸とボトルマーカーGET!!

牛乳石鹸使いたかったけど、石鹸入れとか用紙してなかったから今回は使いませんでした。

んん〜石鹸入れ買わないとな!

というか、入船温泉のサウナやっぱ最高ですね!
サウナが素晴らしく暑い!室内に誰も居なくなったあとのオートロウリュウは凄まじかった!

体が焼けるゥゥ!!気持ちいい!!

限界まで耐えた後のキンキンの水風呂も気持ちいいぇェァ!

そして2階のととのいスペースでトリップ…

最高は空腹でダウンしました(昇天)

だけど、この空腹状態でのビールはマジで美味かったな〜

サッポロ黒ビール

空腹&サウナ効果で、悪魔的美味さだった… 犯罪的だっ...!うますぎるっ...!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
46

カピ蒸

2026.03.22

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

ずっっと気になっていた入船温泉に行ってみました!
26日の銭湯サ活の下見も合わせて!

何というか、『ととのい』特化型サウナという感じですね…
施設は小さいけど、ととのいスペースが他のサウナ施設より多いですね!

4箇所もあるのはすごいですし、ちゃんと1箇所ずつ個性がありますね。

スタンダードなお風呂横にあるととのいスペース

銭湯入口前の乾燥しているととのいスペース

露天風呂一階の周りの音が気にならない、落ち着ける
ととのいスペース

露天風呂2階の薄暗いく、鳥の鳴き声の音声が流れている
ととのいスペース

特に2階が力が入っていましたね…
他のサウナ施設ではこんなに凝っているととのいスペースはなかったと思います。

サウナは90度ですが、湿度がかなり高いので、予想以上に暑かった!10分耐えるのがギリギリでした(笑)
スタッフのロウリュウサービスはタイミングが合わなく、一回しか受けれませんでしたが、最高でした!
香りがめっちゃいい!暑い!

水風呂は15度くらいって感じで、➕軟水なのでしっとりとした心地よい水風呂でした!
あの、水が出てる所がなんか…カッコいい( ᐛ )

お風呂も、体に染みましたね〜がちょうどいい!

人気な理由も納得ですね!最高です!また来ます!

オロピス

初めて飲みましたが、美味いですね〜これは…まろやかな甘みが最高です!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
31

カピ蒸

2026.03.17

2回目の訪問

仕事で疲れきり、時間がないが、どうしてもサウナに入りたいということで、再び虹の湯へ…

ここはとにかく安いのが素晴らしい!
サウナイキタイメンバーなら平日で820円!

サウナは90度あるか無いかくらいだが、湿度がとても高いので、より暑く感じられる!
オートロウリュウあり、時々アイスボール!

特にTV無しが私としてはポイント高いですね
落ち着いて入れます…

水風呂は少し冷ための15度!

仕事をの嫌な記憶を打ち消すため、しっかりと6セット!
やはりサウナは素晴らしい…

玄関のマリモみたいのに挨拶をして、退館😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

カピ蒸

2026.03.14

3回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

アウフグース祭りに参加するため、再び訪問!

エリアによって熱波師が変わるのですが、私は男性サウナ(サウナシアター)のエリアでアウフグースを1日楽しみました!

流石のアウフグースマスター達!技術、個性、気遣い全てにおいて凄まじかったです!!

りゅーきイケダさん
なおきんぐさん
しゃけさん&のこさん
スター諸星さん
マイティーさん🩲
五塔熱子さん

比べられませんね…全員100点です!
非の打ち所がない!

タナカカツキ先生にも出会うことが出来て最高でした!
トーク面白かったです!

思い切って1日チケット買って正解だった!
楽しかったなぁ〜…

ノンアルコールビールと焼き魚御前

ダイエット中なので、ノンアルコールビールとお魚でいきました!こういうのが、結局美味いんだよなぁ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
53

カピ蒸

2026.03.11

1回目の訪問

仕事でメンタルが壊れそうだったので、サウナで回復!
前から、『ここ、車で行けるなぁ…』と思っていた
虹の湯に行ってみました!

サウナイキタイメンバーで入浴料が100円引きで820円!
この値段でサウナ行けるのはデカい!

サウナは湿度高めで、いい感じの暑さでしたねぇ
90度〜93度って感じ!

水風呂は14度で素晴らしい冷たさで良き!

お風呂もなかなか充実してましたが、今回は時間もないので
サウナonlyにしました。

3セットで終わろうとしましたが…
5セットやっちゃいました٩( ᐛ )و

ふぅ…やっぱり、メンタル壊れそうな時は
サウナはですね!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
30

カピ蒸

2026.03.07

2回目の訪問

すッッばらしかったので、再び訪問!
今酔っ払てるので、まぁぁとーもに投稿できないけどゆるしこ。だってメガマックスハイボール370円٩( ᐛ )وだもんのむよ。

ごめんちゃい。ぜんいんなおや
きちゃぁー、。

ごめんね

やすぃよ

アウフグースキャンペーンめっちゃ楽しかったねし
5セットやったし

あー最高よっぱらちゃったよー

タオルキャンペーンやったー!

パズドラ

キャンペーン٩( ᐛ )وもつ鍋メニュー

普通ならもっと高いのに1680円!プラスタオルが付いてくる!ハイボールも370円やすぃやすぃよっぴら

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,16℃,14℃
31

カピ蒸

2026.02.28

1回目の訪問

前々から、良い評判を聞いていたので
行ってみたのですが…かなり良かったですね〜

あの騒がしい難波にある施設とは思えないほど、落ち着いている施設で、客層も全く悪くなかった!『意外ッ!』

サウナは3種で
巨大IKIストーブがある『IKIサウナ』
セルフロウリュウあり『瞑想フィンランドサウナ』
水蒸気MAXの『グエルスチームサウナ』

どれも最高!

IKIサウナは90度を超える暑さできっちりと汗をかける上にアウフグースサービスのあるから最高!

瞑想フィンランドサウナは瞑想サウナなのに90度越えの暑さ!ロウリュウ水の香りが素晴らしい!

グエルスチームサウナは45度とは思えない暑さ!
ほのかに良い香りもしていて、蒸気もっくもっくでyee…

水風呂の3種類あって最高!おかげで、沢山あるおかげで大好きな水壺風呂に入れない時はなかった!
ペンギンルームに入ってペンギンになるのも良き

私はこの中でも、フィンランドサウナが一番好き
薄暗く落ち着ける空間でしっかりと汗をかけるのが
素晴らしい!!

ロウリュウ水は私の大好きな果物だったので
尚更良かったです!

グリーンアッポォォォ!!!🍏🍏🍏

道頓堀ビールと胡瓜漬け

フルーティな香りのするビールとさっぱりしたお漬物は最高の組み合わせでした!

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  • サウナ温度 80℃,90℃,93℃
  • 水風呂温度 30℃,24℃,24℃,16℃,14℃
17

カピ蒸

2026.02.22

2回目の訪問

ウィスキング100円イベントに参加するために再び訪問させていただきました!

サウナ室を出る直前にウィスキングをお願いし、ウィスクの香りを堪能しました。もう最高でした!これほど違うものかと驚きましたよ…

一人一回というのは悔しかったですが、リピートありだと何回もやる人続出しそうですもんね…仕方ないですね( ; ; )
実際、まだやりたかったって声が多かったですねー

また、開催するのであれば、必ず行きますし、通常のウィスキングもいつか必ずやります!(ウィスキングの良さを知ってしまったから)

ウィスキングの後のアウフグースも最高でした!ロウリュウ水もウィスクのもので、香りの良さが半端なかったです。

やっぱりウィスクは偉大ですね…これはハマりますね。

ナポリタン(黄身のせ)

流石の人気メニュー文句なしの美味さでした! 味がしっかりとしている上に黄身と混ぜると濃厚で極美味!!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
15

カピ蒸

2026.02.17

1回目の訪問

休暇が取れたので前から気になっていた
神戸サウナ&スパに行ってみました!

メインサウナが凄まじく暑くて最高!
水風呂もサウナの暑さに抗するように冷たい!11℃!

フィンランドサウナも最高!
メインサウナと同じぐらい暑い上に、ヴィヒタが使えるのが最高すぎる!

体に当てた時に香ってくるヴィヒタのいい匂いが
たまらない…

サウナ後のビールもヤバい…
過去一キンキンに冷えていて、飲んでいるうちに泡が凍っていく!

何だこれ⁈美味すぎるだろ!

あと、そこらじゅうにサウナの守り神がいる!
かわいい!

何もかも最高すぎる!

あー頭が…サウナ…サウナァァァァァァ!!

トントゥトントゥトントゥ
トントゥトントゥトントゥ
トントゥトントゥトントゥ
トントゥトントゥトントゥ
トントゥトントゥトントゥ…

アサヒ黒生ビール(中)

今までサウナ施設で飲んできたビールの中でダントツに美味しかった… 泡が凍るほど冷えている!最高すぎ!

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  • サウナ温度 85℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 23℃,11℃
31

カピ蒸

2026.02.14

1回目の訪問

作業が押してしまい、車で行ける距離のサウナを探したら
極楽湯がヒットしたので、一度行ってみました!

予想を超えてサウナと水風呂が良かったです!

サウナはストーブの近くに座ると90℃くらいの暑さで最高でした!汗もかなりかけました!

水風呂は17℃で、備長炭がついており、とてもスッキリとした水風呂でした!

セルフロウリュウのサウナはウィスクが吊るしてあり、香りが最高!
温度は80℃くらいですが湿度がとても良かったので、汗をかけやすいサウナでした!

サウナ上がりには食事処がしまってたので、『ととのった』
を購入!初めて飲みましたが、オロポの代わりとして丁度良かったです( ^ω^ )

いや〜極楽湯ありですな…
正直文句なしです!

これからも時間がなくなったら行こうかな♪

ととのった

初めて飲んで見ましたが、中々良き オロポの代わりには丁度いい味!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
9

カピ蒸

2026.02.08

2回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

先週スパワールドに行ったけど、2時間しか入れなかったので、また来ました。

やっぱ茶の湯エリアのサウナ最強ォォ!!
温度も90℃以下にならない感じで素晴らしい!

茶の湯出た後の8℃〜9℃の水風呂も素晴らしい!

あ〜改装大成功ですね。以前より5倍くらい良くなってますよ…

小泉周汰さんのアウフグースも最高でした!
パフォーマンスがマジでカッコよかった!

その後の食事もやばかった、居酒屋が施設内にあるというだけで、酒が止まらなくなってしまった。

今の酔いの勢いでサ活投稿してます٩( ᐛ )و

うィィィィ〜 スパワールド最高!

4時間以上いたお( ^ω^ )

ぼんじり焼きと生中

中盤で頼んだ、ぼんじり焼きと生中 もう、言うまでもなく最高ですね! 写真撮る前にちょっと飲んじゃた。

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  • サウナ温度 55℃,60℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃,9℃
16

カピ蒸

2026.02.01

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

スパワールドは何度か来たことあったけど、予想以上に進化してて凄かった…

以前は熱いサウナと言ったらTV付き高温サウナしかなかったけど、茶の湯エリアという最強のサウナが誕生していた。

広さ、温度、香り、スタイル全て完璧だった!
水風呂も進化してて、8℃と16℃の水風呂が出来ていた!

すげぇよスパワールド!あんた最高だよ!

今日は時間が無くて、2時間しか居られなかったから
また来週行こっと!

クリームメロンソーダ

以前はビールを飲み過ぎたので、休肝としてクリームメロンソーダをチョイス! 爽やかな香りと甘みが最高!

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  • サウナ温度 45℃,50℃,70℃,90℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃,16℃,9℃
18

カピ蒸

2026.01.24

1回目の訪問

とても熱いサウナで、汗を一杯かけました!
アウフグースもちんちんが焼けるほど熱くて最高!
水風呂は大体15℃くらいで、きっちりと冷えていた。

食事も抜群に美味しかった!
豪遊がしすぎてお金無くなっちゃた(●´ω`●)

生中と軟骨の唐揚げ

メニューが豊富すぎたので、まずは、シンプルに決めてみました⭐️

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  • サウナ温度 80℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,23℃,15℃
7