アンディ

2026.03.29

13回目の訪問

宅トレして11:15頃訪問。

①雛壇1段5分→水風呂30秒→休憩10分
②雛壇3段5分→水風呂45秒→休憩10分
③雛壇5段5分→水風呂1分→休憩5分

内湯が温かったけど、サウナ室は激熱でした。
5段目でロウリュ来たときは思わず声が出そうになるほど。
あまみもガッツリ出ていい時間を過ごせました✌️

百歩ラーメン 朝霞店

特製百歩ラーメン バリカタ

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