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土日祝おじ

2026.06.11

7回目の訪問

ドライサウナ　5分×1
水風呂　5分×1

今日もしっかりジムで運動してからの追いサウナ最高でした！
水風呂が最高すぎて長く浸かっちゃうので、上がってからのクラクラがまたたまらない！

今週もあと一日！頑張りましょう！

水分補給 スポーツドリンク

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 21℃
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