2026.02.02 登録

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sho

2026.05.17

8回目の訪問

久しぶりにホームサウナへ
12時チェックイン

イベントの時以外はサ室が広いから余裕を持って座れる
久しぶりに来たからこそ感じるけど相変わらず良い施設ですね

サウナ室は熱い
水風呂はバイブラ付きで冷たい
青空の元で風を感じる外気浴は最高

90分滞在で4セット
効仙薬湯にしっかり浸かってフィニッシュ

キーホルダーもゲット
ととのいスタンプラリーは忘れた...

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23

sho

2026.05.16

1回目の訪問

金曜日21時にチェックイン
以前国立競技場でのサッカー観戦後に訪問しようとしたけど改装中で行けなかったTOTOPAに初訪問

金曜日の21時ということもあり浴室はかなり賑やかな様子
シャンプーとボディーソープが良い匂い

洗体を済ませてサウナへ
まずは右室サウナから

じっくり入れる温度のサウナ
オートロウリュも弱目の設定

ロング可能な温度で没入感もあるので好きな人はハマるタイプのサウナだと思う

次はナ室サウナへ
ドリンク持ち込み可能、会話OKのサウナ

セルフロウリュも可能で上段は熱くなる
友人2人と一緒だったので会話も楽しむ

みんなそれぞれグループでの会話を楽しんでいたけど、サウナ室の中でサウナの話をしていたのは俺らだけだと思う笑

次は左室サウナへ
このサウナが一番熱い

青色の照明と熱さで目が飛びそうになる
左室サウナが一番のお気に入り

オートロウリュ時は照明とBGMが変わりかなりの水量が出る
ブロワーはないので水蒸気が徐々に降りてくるのが堪らない

サウナ室のレベルは総じて高い
でもTOTOPAで一番素晴らしいのは水風呂だと思う

深さ165センチ温度11度の深水水風呂
この水風呂が素晴らしすぎる

脳天直撃される冷たさを頭からつま先まで全身で堪能出来る

深水水風呂を一方通行にすることによって
16度の水風呂での冷令交代浴
リフレッシュラウンジでの水分補給
休憩ラウンジへの動線が完璧になる

休憩ラウンジはブレインスリープが大量に設置されている
インフィニティチェア、普通の椅子もあるので好みによって使い分けが出来るのも嬉しい

会話可能な施設なので他者の声が気になる場合はヘッドフォンが用意されていて騒音をシャットアウトすることも可能

リフレッシュラウンジでは豊富な種類のドリンクが用意されている
久しぶりに飲むDAKARAが美味すぎてガブ飲みしてしまった

黙浴が染み付いている方には向かない施設ですが、設備のレベルはかなり高い
地味にタオル使い放題も嬉しい
22時以降はかなり空いてきてサウナ室が貸切になることも多かったのも満足度高い

右室サウナ1セット
左室サウナ3セット
ナ室サウナ2セット

かなり良いととのいでした!

横濱家系ラーメン 九代目野中家

燻製チャーシューラーメン

塩分脳天ガツン

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12

sho

2026.05.14

1回目の訪問

仕事が昼に終わったので14時チェックイン
湯船にゆっくり浸かりたい気分だったのでおふろの王様志木店へ初訪問

サウナ室は
キングスロウリュサウナ
トルネードロウリュサウナの2種類

キングスロウリュサウナ
最上段は足が伸ばせる仕様になっている
その奥にアリーナ席という謎の個人スペースあり

テレビを見ながらじっくり入るには良い温度
夜はテレビがなくて集中出来るサウナが好きだけど昼間はテレビがあるサウナが好きだな!

特に平日の昼間にテレビを見れることなんてないから
仕事が早く終わった時のご褒美みたいなもん

ワイドショー見ながらダラダラとサウナに入るのが最高

00分と30分にオートロウリュとオートブロワーあり
スパ銭だからとかなり油断してたけどオートブロワーの風量がかなり強い!

今まで体験したオートブロワーの風量で1番強いかも
オートロウリュでもサウナ室自体の温度はそこまで上がらないから耐えられるレベルの爆風熱風が続く感じで心地良い

トルネードロウリュサウナ
5分にラドル2杯までのセルフロウリュが可能

トルネードボタンを押すと風が吹く仕様になっている
正直こっちのサウナは...

セルフロウリュしてもそこまで熱くならず
トルネードしても物足りず....

低温じっくり派のサウナー向きですね!

水風呂は15度と22度の2種類
外気浴スペースもアディロンが大量に設置されているのでととのい難民になることは少なそう

壺湯、温泉熱湯にゆっくり浸かってフィニッシュ
平日昼間のスーパー銭湯はやっぱり最強ですね

今日も良いととのいでした

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  • サウナ温度 85℃,86℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
23

sho

2026.05.13

4回目の訪問

仕事終わりの21時30分頃チェックイン
アチアチサウナに入りたい気分だったので1ヶ月振りに和へ訪問

洗体を済ませてまずは湯船でじっくり下茹で
仕事終わりはやっぱり湯船がある施設が良いっすね!

そして雛壇サウナへ
丁度オートロウリュ終わりで下段でもかなりの激アツ

アチアチを求めて和に来たから体と脳が喜んでました

2セット目でセルフロウリュサウナへ
ペパーミントのアロマが良い香り

爽やかな香りと程よい熱さで心地良い

3セット目で雛壇の上段へ
5分経ったくらいで丁度オートロウリュが来て体が喜びすぎてシングルへ直行

冷冷交代浴からの最高のととのい
やっぱりインフィニティチェアが1番ととのう

サクッと3セットで70分の利用
週の中日に最高にリラックス出来ました!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6℃
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sho

2026.05.11

1回目の訪問

大相撲初日の観戦前に訪問
朝の5時40分チェックイン

サ道で見ていた施設なのでテンションが上がる

カラカラサウナ

テルマーレ改

ボナサウナの順番で入る

カラカラサウナは高温でありながら入りやすいサウナ
朝イチの寝ぼけた体を徐々に温めてくれる

テルマーレ改はドアの建て付けが悪く熱が逃げてしまうので不完全燃焼で終わる
近々改装するのかな?

熱さえ逃げなければセルフロウリュとセルフ熱波で良い感じだと思う

ボナサウナはオートロウリュが頻繁にあって良い感じ
テレビもあるのでじっくり入れる
(所さんの目がテンおもしろいっすね)

水風呂はミニプール
人がいないタイミングで潜水出来るのが最高すぎた

大相撲観戦前に良いととのいでした
高安関カッコよかったなー!

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42

sho

2026.05.09

5回目の訪問

20時20分チェックイン

20時半ちくわ店長
21時あかべこさん
22時イヌハさん

今日のヘヴンも相変わらず最高でした!
ヘヴンはいつ行っても本当にととのえる

あかべこさん熱波甲子園頑張って下さい!

今日もキートス!

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37

sho

2026.05.06

4回目の訪問

朝イチ6時にチェックイン
リニューアル後は初訪問!

相変わらず朝イチのキンクイは熱い!
上段はいてもたってもいられないくらい

でもそれがGW最終日で萎えてる自分に喝を入れてくれます
10分耐えて飛び込める水風呂へ

水風呂も天然温泉に変わったみたいだけど色以外は以前との違いがわからず....
ちょっとまろやかな水質になったのかな?

2セット目でリニューアルのスチームサウナへ
正直、可もなく不可もなくって感じ

前のハーブサウナの方が良かったかな
でも好きな人はめちゃくちゃハマりそうな温度と湿度

3セット目でソルトサウナ
肌がスベスベ

4、5セット目はタワーサウナ最上段
7時過ぎには温度もかなり落ち着いてくるのでオートロウリュで気持ちよくなる

そしてシングルの水風呂から20度の水風呂への冷冷交代浴
シングルの水風呂に気持ちよく入るためにサウナはあると思う

合間でちょこちょこお湯にも浸かって最高の朝活でした

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  • サウナ温度 80℃,70℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃,9℃
24

sho

2026.05.05

4回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

15時55分チェックイン
本日のミュージックロウリュは

偶数時間
00分 Tomorrow never knows🎤Mr.Children
30分 擬態🎤Mr.Children
奇数時間
00分 終わりなき旅🎤Mr.Children
30分 星になれたら🎤Mr.Children

多分、こどもの日ということでミスチル祭り
たまにミスチル聞くとほんと心に沁みる

ミュージックロウリュ×4セット
サイレントロウリュ×1セット

あまみバッチバチ
人が多くてドアの開閉が多い分、上段でも過ごしやすかった!

セトリが良い日のかが浴場は神です
今日もありがとうございました

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27

sho

2026.05.05

1回目の訪問

12時頃チェックイン
友人のホームサウナに初訪問!

過去最高温度のサウナ室
過去最低温度の水風呂の表記あり
(記憶が曖昧だけどこんな表記だった気がします)

オートロウリュも15分間隔に変更されたみたいで期待が膨らむ
サウナ室はスパ銭の中ではかなり熱い方だと思う

オートロウリュは1分間隔で3回のロウリュ
その間、3分くらいオートブロワーが吹き続けます

水風呂は13度とかなりスパ銭では攻めてる水温

しっかり熱くてしっかり冷やせる
正直かなり気に入りました

外気浴もイスが豊富にあって良い感じ
種類もアディロン風のイスなのでしっかりととのえる

10分×5セット
全セットオートロウリュでガンギマリ

最後はヒノキ風呂でフィニッシュ!
めっちゃ良い施設です

家からも近いので常に選択肢に入る予感

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16

sho

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ蒸薪

[ 埼玉県 ]

オープン2日目
開店と同時の12時チェックイン

開店前に昨日の風の影響で
外気浴スペースが修繕中とのことで内気浴だけの案内

オープンしたてだと色々ありますよね
外気浴は次回の楽しみに取っておきます!

サウナ室は右手に2段左手に3段
左右で微妙に高さがに違うので全部で5段の作り

薪の香りと暗めの照明でサウナに没頭出来る
やっぱり薪サウナは唯一無二です

13時からのロウリュサービスは調子に乗って5段目で
開始早々に肩を焼かれたので下段に避難....😂

心地よい蒸気と熱波で癒されました!

水風呂は8度と20度の2種類
やっぱ水風呂が2種類以上ある施設は良いです

内気浴もイスとベットが充実しててととのえる
今日は昼間だったけど夜はもっと良さそうな気がする

ちょっと家から遠いけど次回以降も楽しみなサウナが北本に誕生しました
プレオープンからグランドオープンとスタッフの皆さん大変だと思いますが、頑張って下さい!

90分で5セット
本日も良いととのいでした!

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42

sho

2026.05.03

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

まさにモンスター
14時チェックイン

水風呂ひろっ!
サウナ室デカっ!
ストーブいかつ!

サウナにハマった当初から来たかったけど中々機会がなかったこの施設にやっと訪問出来ました

世界最大級は誇張ではなく今まで訪れたどの施設よりも広いサウナ室と水風呂、バカでかいサウナストーブ

人間ってデカいってだけでテンション上がりますよね

楽しみにしてたナイアガラロウリュはこんな感じか...
って思ってしまったけどあれ以上水を出すと熱くなりすぎちゃうのかもね

ジリっと来る熱さで気持ち良い

水風呂はほぼプール
14度と丁度良い冷たさ

内気浴は暗めで無機質な作り
インフィニティチェアが豊富にあってめちゃくちゃととのえます

ブレインスリープの部屋もあってかなり良い感じ

サウナ室も水風呂も良いけど、ととのい場のクオリティが高くて1番気に入りました

15時半からはお目当ての井上勝正さんのアウフグース
レジェンドの熱波を受けるのが初めてだったのでかなりワクワク

今まで受けてきたアウフグースとは全然違う唯一無二な内容でした
仰ぎ続けるスタミナがまさにモンスター

昨日の東京ドームだけではなく吉祥寺にもモンスター井上がいたことだけお伝えします

上段下段びっちり6セット入って大満足でした
ととのい場のクオリティが高いから3時間で丁度良かった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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sho

2026.05.02

1回目の訪問

初訪問!
オープンと同時10時のチェックイン
GW中だから混んでるかな?と思ったけど空いている

洗体してからまずは露天風呂
晴天の中での露天風呂が気持ち良すぎる

テレビを見ながらゆっくり浸かる
下茹でが終わった所でいざサウナへ

座面が広くていい感じのサウナ室
上段はほどよい熱さ

1時間に1回のオートロウリュはそこまで強くなくジワジワと来る
休みの昼間にゆっくりと入るサウナはこのくらいが丁度良い

水風呂は15度
しっかり浸かれる冷たさ

外気浴は多数イスが用意されていて難民になることは少なそう
出来ればインフィニティかダックチェアがあれば尚良かったけど

植栽も多く風通しも良いので外気浴のクオリティは良かった
雲一つない青空の時点で勝ち確

サウナ×5セット
露天風呂、壺湯、シルク湯、ジェットバス

お湯に長めに浸かってフィニッシュ
これで1000円は安いなぁ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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sho

2026.05.01

1回目の訪問

初訪問!
SKC、サウナヘヴン草加と並ぶ草加のビッグスリー

バズーカロウリュサウナ×3セット
メディサウナ×2セット
温冷交代浴×3セット

メディサウナがスパメッツァより広くて良い感じ
ラドル3杯までセルフロウリュがOKなのでかなり熱い

セルフロウリュの匠がいて(常連のおっちゃんだと思われる)
かなりアツアツになったのが気持ち良すぎた

バズーカロウリュはタイミング良く00分と30分の2回入れた
ブロワー強めで風に焼かれるのが心地よい
通常時は少し温く感じたのでもう少し設定温度が高ければ良かったかな

熱湯の横にシングルと15度の水風呂があるので温冷交代浴好きとしては最高の配置
施設も温冷交代浴を推奨してたのでしっかり3セット

炭酸泉の壺湯、露天風呂に浸かってフィニッシュ

人が多いスパ銭系は民度が良くないイメージだったけど
今日は浴室も外気浴も静かでめっちゃ良いととのいでした

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  • サウナ温度 94℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,8℃,15℃
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sho

2026.04.29

1回目の訪問

GW初日ずーっと気になっていた品川サウナに初訪問
朝イチ5時45分にチェックイン

朝風呂ってだけで気持ちが良い

空ーKUUー
禅ーZENー

という名のサウナ室が2種類

まず1セット目はZENへ
座面が畳になっていてお茶のセルフロウリュが楽しめます
セルフロウリュ時はかなりの高温多湿

常備されている団扇で己を仰ぐ
しっかり目を閉じて瞑想

お次はKUUへ
30人くらい座れる大きめのサ室

ZENに比べると少し温いかな
ヴィヒタとレモンのアロマ水が常備

個人的にはZENの方がお気に入り

水風呂は3種類
深水風呂リトルマーメイド
シングル
不感リラクゼーション

冷冷交代浴がオススメ
シングルからの不感リラクゼーションで溶けるような感覚に

リトルマーメイドも頭まで浸かってOKなのが嬉しい

そこからの外気浴で最高のととのい
品川サウナの外気浴は都内トップレベルだと思う

森の中居るような感覚
小鳥のさえずり(BGM)の中でディープリラックス

7時からはアウフグース
30分越えの超大作

4種のアロマとダイナミックなタオル捌きで満足度上昇
伊良コーラがいい香りだった

最後は露天風呂に浸かってフィニッシュ!
120分ビッチビチに楽しみました

このクオリティで120分1880円
近くのパーキングは8時までに出庫すれば700円

コスパ高すぎます!
最初はサウナメッツァとのハシゴも考えていたけど満足度高すぎてラーメン食って帰宅!

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,7.7℃
40

sho

2026.04.28

3回目の訪問

2ヶ月半ぶりの訪問
仕事が早く終わったので14時にチェックイン

平日の早い時間は人気店も空いてて良いですね

サ室はかなりアチアチ
1セット目からストーブ横の上段で焼かれる

薪の匂いと炎で最高に癒される
明日からGWなので仕事も一段落ついて心もとろけそうなほどリラックス

2セット目からは上段、下段、奥、手前と様々な場所で
久しぶりの毎日サウナなので存分に楽しみました

合計7セット

15時からはたっちさんのアウフグース
最後はブロワーで焼かれたけどなんとか完走

冷冷交代浴を今までは意味ないと否定してたけどいざやってみると気持ち良いですね
シングル後に入る17度の水風呂が天国に感じます

120分で出来ることをすべてやって退店
相変わらず良い施設だなぁ!!!

次回はもっと間隔縮めてイキタイ!

家系ラーメン王道家直伝との丸家 越谷店

との丸ラーメン

サウナの後は家系一択

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 7.9℃,17.8℃
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sho

2026.04.26

1回目の訪問

SAUNEA浦和

[ 埼玉県 ]

友人7人で貸切サウナ&バーベキュー
とにかく最高の一言

施設全体がとにかく綺麗
サ室も最初だけ少し温かったけどスタッフさんがすぐに対応してくださってアツアツに

ほうじ茶、レモンアロマ(持参)、ヴィヒタ(持参)でロウリュ
ブロワーも持参して爆風ロウリュ

お酒を飲みながらバーベキューも楽しむ
家から20分くらいだし年2回の恒例行事にしたい

かなり満足度が高い施設です

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共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 14℃
23

sho

2026.04.26

2回目の訪問

朝6時にチェックイン

オートロウリュ時にはサ室内がほぼ満員
外気浴は風が吹いていて気持ち良い

リンゴ湯、天然温泉の壺湯にしっかり浸かってフィニッシュ
良い休日のスタートになりました

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22

sho

2026.04.23

4回目の訪問

雨に打たれてどうしてもサウナな気分だったので仕事終わりの19時40分チェックイン

20時からは初ちくわ店長のロウリュサービス
オークの香りと上質な蒸気で最高に癒される

熱波無しのロウリュだけなのに汗が噴き出て心が浄化された
店長の人柄が滲み出てるロウリュサービス

いつ来ても最高の施設だなぁ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
24

sho

2026.04.20

2回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

仕事終わりの20時20分頃チェックイン

SKC→スパメッツァおおたか→堀田湯
サウナ3連戦

意外と3日連続サウナは初めてかも

3日連続だとどうかなー?
ちゃんとととのえるかなー?
という不安も一瞬で吹き飛ぶヴィヒタの香り

世の中の香りが全部ヴィヒタになって欲しいと思うくらいヴィヒタが好き
生粋のヴィヒターです

ストーブ前上段は今日も最高のコンディション

サウナ3セット
堀田湯でお決まりの温冷交代浴2セット

22時くらいから混雑してきたので退散
今日も良いととのいでした

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30

sho

2026.04.19

1回目の訪問

開店と同時の6時チェックイン
初の竜泉寺系列はスパメッツァおおたか

お目当ては7時のドラゴンロウリュ

ドラゴンサウナで1セット
メディサウナで1セット
ソルトサウナで1セット

7時までに下準備を整える

メディサウナは人の出入りが多いとすぐ温度が下がってしまうのが難点だけど、セルフロウリュ時は熱くなるので人が少ない時間帯だと堪らないと思う

ソルトサウナは他のどの施設のソルトサウナより良かった
温度も高めで泥パックが出来るのも嬉しい

7時のドラゴンロウリュは5分前に入って最上段をキープ
ザ・中国という音楽と共に5台全てのオートロウリュが作動

最上段は熱気ムンムン!
ウォーリューとの相乗効果も堪らない
12分耐えてからのシングルは至高の領域

その後の外気浴で最高のととのい
外気浴が本当に気持ち良い季節になりましたね

最後もドラゴンサウナ
20分のオートロウリュ
30分のミニドラゴンロウリュを通しで入って大満足!

シングルからの外気浴が本当に気持ち良すぎる
最高の朝活になりました

ラーメンショップ椿 上彦川戸店

ネギチャーシュー

塩分最高

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