ばりばりばりぃさん

皆さまお疲れ様です😊✨今日は夜勤明けやけん、そのまま、マイサウナへGOです👍✨いつものルーティーン後、まずは室内サ室へ、タイミング良くオートロウリュ＋熱風で8分✕1セット、水風呂1分40秒（17度）✕1セット、内気浴8分✕1セット、外サ室12分✕1セット、水風呂1分40秒✕1セット、外気浴、、、ここでまたもや外の女湯の方からおばさん達の話し声が、ヤバいまたこのパターンかと思ったら丁度タイミング良くスタッフさんがマット交換に来たので、即お願いし、2分程で静かに🙌やってやった感でしっかり外気浴10分✕1セット、最後、外サ室12分✕1セット、水風呂1分40秒✕1セット、内気浴10分🤤🤤🤤サイコ〜です✨最後に湯通し15分にてフィニッシュでした🤤✨今日もありがとうサウナ🫡✨

マイ湯上がりビールセット（枝豆、唐揚げ3種盛り、生中）✨

いつものマイビールセット（1500円）也🤤✨唐揚げ美味いです😊✨

本日は休みだったのでこちらに突撃しました✨かなり久しぶりだったので、大分変わったなぁと感じながらのサ活スタートです😊身体を清めて源泉風呂10分、その後室内のサ室上段8分✕1セット、水風呂1分＋中のキンキン水風呂30秒✕1セット、内気浴10分✕1セット、外サ室（蒼）10分✕1セット、外水風呂1分40秒✕1セット、外気浴10分✕1セット、外サ室（焔）7分✕1セット、外水風呂2分✕1セット、外気浴10分✕1セット、締めの炭酸風呂15分にてととのいました〜👍ここの外サ室（焔）熱すぎて身体焼けたんじゃないかとびっくりしました😬💦気持ちよかったけども🤣後、いつも行っているキスケよりも炭酸しっかりきいててサイコ〜でした😊👍また来ます🤤🤤🤤✨

明石焼き、手羽餃子、生中✨🤤

どれもサイコ〜に美味かった👍締めにラーメンまで食べてしまった（笑）

やっとこれたー🙌✨マイホームサウナ🥲✨
改修工事が終わり久々のマイホームサウナです😊✨今回は新たに外気浴スペースが広がり期待も膨らみながらのサ活スタートです、今回は新兵器の水温計を手に入れたので持ち込み（と言うのも何件か温泉に行った際、水風呂の温度表示がない場所が多いので購入しました✨）、身体清めてからの10分入浴♨まずは室内のサ室、お客さんの入りも少なくベストタイミング👍体感温度上がった❔️久しぶり過ぎてここの温度を忘れた❔️とりあえず7分✕1セット、水風呂1分20秒✕1セット、外気浴へGO、おぉ広くなってる✨ただ出来立てなので何とも言えない匂いが（新築みたいな❔️）して少し気になりつつも10分✕1セット、外サ室12分✕1セット、水風呂1分20秒✕1セット、内気浴10分✕1セット、最後に室内サ室で爆風ロウリュを浴び、滝汗😇💦8分✕1セット、水風呂1分50秒✕1セット、内気浴7分✕1セットにて、ととのった〜🫠🫠🤤✨✨✨最後に炭酸風呂15分入ってフィニッシュでした🫡✨マイホーム、落ち着く〜👍✨今日もありがとうサウナ🤤✨

生大🍺（950円）

リニューアルオープンに、かんぱ〜い🍺✨仕事後の🍺サイコーです🤤✨

サウナイキタイ😬😬😬、、、仕事後、気がつけばその一心でワンマン電車に飛び乗ってました、普段通っている温泉がメンテナンス中なので、近くの銭湯に行く予定がまさかのどこも休業日😬ヤバい、サウナ入ってビール🍺飲みたい😬限界ダ、気がつけば電車乗ってました（笑）行き着いた先がこちら↑、ここは昔、松山に住んでいた頃、時々行ってましたがその頃はサウナに全く興味がなくただ外の露天風呂が気持ちよかっただけのイメージでした🫠前は近くのコスタ北条という温泉が大好きで行ってたのでこちらはほとんどスルーしてましたが、コスタ北条が閉店している為、北条では温泉に入らないかなと、ずっとスルーでした🥲改めて今日入った感想､､､､､､サイコ〜やないか〜い🤣🤣🤣✨身体を清めて、５分入浴、いざサウナへ→サ室8〜12分✕３セット、水風呂1分40秒✕３セット、外気浴10分✕３セット、ととのった〜〜〜🤤🤤🤤ここは外気浴目の前が海、今日は雲一つない晴天✨心地良い波の音、時折スーッと吹く風🤤🤤🤤ヤバかったです、正直舐めてましたm(_ _)m1セット目でほぼととのったのですが、おかわりしてしまいました🤣ここの水風呂も潮水風呂で入るたびにサ室に行くと塩サウナみたいになりサイコ〜でした🫡言う事無しです🙇✨これからぼちぼち帰ります✋️✨また来ます✨

タコのからあげ、揚げ餃子、生中✕1，瓶ビール✕1

タコの歯ごたえが抜群👍✨揚げ餃子もうましです😊✨ビールがススム、ススム〜🍺✨

今日は、銭湯に行ってきましたー🙂✊✨銭湯は小学生以来で一度も入っておらず、ドキドキしながらin、番台のお父さんもお母さんも愛想が良く早速サ活スタート、まずは身体を清めてと、、、シャワーがチョロチョロとしか出ず🤣手元の押すボタンでお湯の温度を調整しながら何とか清めて、湯船にin🙌お湯が丁度良い温度✨しかも何か柔らかい？気持ちー🤤🤤🤤✨7〜8分程入っていざサウナへ、ここのサウナは脱衣場にあって室内は明るく温度も88度👍サウナ8分✕1セット、水風呂丁度良い温度👍体感ですが18度位、1分20秒✕1セット、身体を拭いて脱衣場で休憩8分✕1セット、次にサ室に入ると温度が91度に🆙（笑）10分✕1セット、水風呂1分40秒✕1セット、休憩8分✕1セットの計2セットでととのいました〜✨最後湯船に7〜8分入って出ました🫡湯上がりも心なしか肌が柔らかい気が（笑）ドライヤー20円で髪を乾かして、出ました👍外の風がサイコーに気持ちよかった🤤🤤🤤銭湯、良いですね✨入浴料も550円でした🫡✨

今日はいつも行ってるキスケの湯がリニューアル工事の為、今週1週間程お休みなので、こちらに久々に来ました🙂✨ここはサ室が広く、外気浴スペースが広いので良い感じです😊早速身体を清めて、熱めの湯に10分ほど入り、サウナ7〜10分✕３セット、水風呂1分✕３セット、外気浴8分✕３セットにてととのいました〜🤤🤤🤤サウナ後、近くのラーメン屋によってがっつり食べて無事に帰宅しました😊たまには他のサウナも良きですね👍✨

麺舞 龍e

鶏白湯ラーメン（並）、半チャーハン

ここはいつも満員で人気店です😊✨10分程待ちましたが美味かった〜✨

今日は何とか行けました〜✨嫁さんに感謝ですm(_ _)m今日は土曜日という事もあり、激混みだったので、サウナ7〜8分✕2セット、水風呂1分✕2セット、内気浴7分✕2セットで締めの炭酸泉15分にてととのいました✋️✨気持ちよかった🤤🤤🤤

今日は急遽予定が小1時間空いたので速攻でサウナにGOしました✨今日は昨日よりも更に人が少なく（5人位）、貸切状態👍サイコーです😊しかも、イベント風呂にて露天風呂でチョコレート風呂してましたー🙌✨甘い香りに癒されながらいつもより長めに入浴からのサウナ7〜10分✕３セット水風呂1分✕３セット、内気浴7分✕３セットでととのってきましたー👍✨ここのサウナストーンちょっとかわいい小鬼ストーンなんです🤣ロウリュもできてサイコーです😊✨締めは近くにある豚骨ラーメン屋さん（光屋さん）で豚骨ラーメン🍜ゴチでした〜🤤🤤🤤

久留米ラーメン 光屋

昔屋台ラーメン

美味かったです👍✨昔屋台ラーメン並1078円也🤤

今日も今日とてマイサウナ👍✨ここ家から車で5分圏内なのと、プリカ購入してるのでほぼ毎日通ってます🫡✨今日は平日という事もありガラガラでサイコーです😊しっかりと身体を清めて、まずは身体を温泉にてしっかり温め、サウナスタート✊
サウナ7分、10分、12分、ご褒美水風呂1分40秒✕３セット、内気浴7〜10分✕３セットいつもの締めの炭酸泉15分👍✨サウナサイコー🫠🫠🫠🫠✨からのビール🍺＆サ飯、今日は鉄板ナポリタンにしました〜🤤アチアチでうましです😋😋😋✨

鉄板ナポリタン

鉄板ナポリタン（850円）でした😊✨うましです🙌✨

今日は初水曜サ活の日、時間も限られている為、サウナ8分✕2セット、水風呂1分20秒✕2セット、内気浴7分✕2セットで締めの炭酸泉10分にてととのいましたー👍昨日とはうってかわって静かでいいサ活でした😊夜勤頑張れそうです😊✨イオンウォーターではないけどオロポで乾杯🍻

今日は何とか時間を調整してのサ活🫡時間も気にしてなのでサッと身体を清めて風呂に入り、そのままサウナへ、、、ところがここでイラっとした事が、外のサ室なんですが外から話し声がサ室にまで聞こえてきて💢さらに声は隣の女湯の方から大きな声でBBA3人？位でぺちゃくちゃと、耳を両手で塞ぎ出たら注意してやろうと思い10分後、サ室から出たら外は静か💢クソと思いながら残り2セットは室内のサ室にて何とかととのいました👍しかし、マナーの悪いのが最近増えている気がして少し残念だなと思いながら風呂場を後にしました😮‍💨

今日もととのいましたー🫡✨
サウナ小屋＆墨サウナ7〜9分✕３セット
（セルフロウリュ＆オートロウリュ）
水風呂1分〜1分20秒✕３セット
内気浴8〜9分✕３セット、締めの炭酸泉15分👍✨
今日もありがとう🙏ただいま外に出て一杯やってます👍サイコーです😊✨

仕事後、早速のサ活です。身体を清めて熱めの風呂に５分程度入浴、その後サウナ小屋8分✕1セット
水風呂1分30秒✕1セット、内気浴7分、炭サウナ3段目10分✕1セット、水風呂1分30秒1セット、内気浴8分、炭サウナ5段目（一番上）8分✕1セット、水風呂1分、内気浴8分後炭酸泉15分入浴にてフィニッシュでした〜👍今日もととのいました👍サ飯にからあげと枝豆とビール🍺サイコーです👍✨

からあげ3種盛り（計6個）、枝豆

からあげ3種盛り、650円 枝豆、350円、生中（キリン）600円でした😊✨

ほぼ毎日入っている、マイサウナです。今日はこれから仕事もある為、サウナ8分✕2セット、水風呂1〜1分30秒✕2セット、休憩8分✕2セットでととのいました👍水風呂で潜水する爺さんが多いのはイラっとしたけど。