ばりばりばりぃさん

仕事終わり、今日は近くの白鷺温泉か、マイホームサウナかで迷った挙句、何時ものマイホームサウナに行って来ました〜🫡✨今日は超ガラガラ✊✨ラッキーデーでした👍自分を含めて7人しかおらず😃🙌✨ゆっくりと身体を清めて、5分下茹でからのサ活🫡✨
サウナ7〜10分✕4セット
水風呂1分20秒〜40秒✕4セット
内、外気浴8分✕4セット
にてあまみもしっかり出てサイコ〜でした👍
締めの炭酸泉でうたた寝してしまい20分程入浴後、今日もとととのう事が出来ました〜😇🤤🤤🤤✨今日もありがとうサウナ〜👍✨さて、帰って一杯🍺やって少し寝ます🤥😴

ホタルイカ＆手羽中唐揚げ＆スーパードライ🍺✨

帰ってちゃちゃっと🥱✨ぅどっちもまいう〜でした（笑）🍺✨

今日はマイホームサウナに行って来ました👍✨やはりマイホームは落ち着きますね🤣✨今日はタイミングも良くお客さん少なめ🙌✨ゆっくりと身体を清め、炭酸泉にて5分下茹でからのサ活スタート✨
サウナ8〜10分✕4セット
水風呂1分20秒✕4セット
外気浴＆内気浴7〜10分✕4セット
にてあまみもしっかりでて、ゆっくりとととのう事が出来ました〜👍✨
締めの炭酸泉15分にてフィニッシュ🫡✨気持ちよかった〜👍今日もありがとうサウナ🤤✨✨✨

定番の🍺＆枝豆🫛✨（計950円也）

間違いないです（笑）🍺✨サウナ後は特に美味い🤣✨

今日も夜勤明けに早速行って来ました👍✨やっぱりマイホームサウナは落ち着きます🙂✨今日はタイミングもよかったのか、お客さんも少なめでゆっくりと身体を清め、10分下茹でからのサ活スタートです🤤✨
サウナ8〜10分✕３セット
水風呂1分20秒✕３セット
外気浴8〜10分✕３セット
にてととのいました〜🤤🤤🤤✨今日もしっかりとあまみも出て、締めの炭酸泉15分少し寝そうになりながらフィニッシュでした🙌✨今日もありがとうサウナ😇✨

メバルの南蛮漬け、アサヒワンサード🍺✨

昨日仕込んで、今日早速頂きました🍺✨味もしっかりとしゅんで美味しゅうございました🤤（笑）

少し時間が出来たので急いで近所の銭湯に🫡✨車で1分すぐ到着🤣速攻で身体を清めて5分湯通し後、サ活スタート🫡✨
サウナ8〜10分✕2セット
水風呂1分20秒✕2セット
外気浴6分✕2セット締めの湯船8分にてととのいました〜👍✨前に銭湯の「鯉池湯」にもお邪魔したのですがやっぱり思ったのが、湯が優しい🤤柔らかい感じがします😊✨個人的に、少し気になるのはやっぱり入れ墨入った人が必ず1人はいます😬💦ついついそちらに目が行ってしまう💦ですが気持ちよかったです👍✨

皆さまお疲れ様です🙂💦投稿すっかり遅くなってしまいましたが、一昨日もサ活行って来ました〜👍✨この日は岩盤浴の無料券があったので、サ活何時ものルーティーン後、
サウナ8〜10分✕３セット
水風呂1分20秒✕３セット
外気浴10分✕３セットにてととのいました〜👍その後炭酸泉10分入り、1時間程休憩して、岩盤浴に✨
うつ伏せ5分仰向け10分、休憩8分✕4セットにてしっかり汗かいて来ました🤤✨たまには岩盤浴もいいなぁと思いながら帰宅しました😊✨

久留米ラーメン 光屋

昔屋台ラーメン、ライス（小）、辛子高菜

サ活＆岩盤浴後だったので腹ペコ😇✨しっかり食べました（笑）美味かったです👍✨

今日は仕事前サ活、時間も無く、身体清めて5分下茹でからのサ室8分✕2セット、水風呂1分20秒✕2セット、外気浴8分✕2セット、締めの炭酸泉15分入ってどうにかとととのいました〜👍✨仕事行って来ます✋️✨

瓶ラムネ（350円）

今日はこれから仕事なのでノンアルコール（笑）久しぶりに飲んだら美味しかったです👍✨

今日も仕事終わりにサ活してきました🙌✨仕事終わりでぼーっとした頭をシャキッとさせる為、何時もの身体を清めてからの下茹で8分からの、水通ししてからサ活スタート🫡✨水通し初めてでしたが流石に少し冷たく感じ40秒くらいでサ室へ😬💦水通しのおかげか、サ室最初は長めに14分✕1セット、水風呂1分40秒✕1セット、外気浴10分✕1セット、、、ヤバいもうととのいそう🤤と感じながら残り2セット✊✨
サ室10分✕2セット、
水風呂1分40秒✕2セット、
外気浴10分✕2セット
途中寝落ちしそうになりながら今日も気持ちよくとととのう事が出来ました〜👍✨
気持ちよかった〜🤤🤤🤤🤤✨

今日も行って来ました👍✨今日はお客さんも少なく貸切状態でした🙌✨何時もの様に、身体を清めて5分下茹でからのサ活スタート🫡✨
サウナ8〜10分✕３セット
水風呂1分40秒✕３セット
外気浴10分✕３セットにてととのいました〜👍✨
あまみも出てサイコ〜でした🤤✨さっ、これからぼちぼち準備して夜勤に行きます🥲💦今日もありがとうサウナ🤤🤤🤤✨

皆さまお疲れ様です✨昨日、今日と何時ものマイホームサウナ行って来ました👍✨昨日も今日も昼前に到着🚙✨お客さんも丁度少なくベストタイミングでのサ活スタートです😊✨身体を清め、5分湯通し後、サウナ8〜12分✕３セット、水風呂1分20秒✕３セット、外気浴8〜10分✕３セットにてととのいました👍✨イベントにて、室内のサ室自然のイメージ動画で静かにゆっくりとととのう事が出来ました👍外のサ室も100度にアップ🆙でしたが熱すぎず丁度よく滝汗からのあまみも出てサイコ〜でした👍✨今日もありがとうサウナ😇🤤🤤🤤🤤✨

ミルフィーユ鍋

今日も自炊にての鍋です👍✨美味かった👍✨

昨日、一昨日と何時ものマイホームでサ活してましたー🫡✨投稿すっかり忘れて寝落ちしてました（笑）昨日も一昨日も平日の昼前と言う事もありガラガラでサイコ〜でした👍✨身体を清め、10分下茹でからのサ活スタートです。
サウナ7，10，12分✕1セット✨
水風呂（17度）1分20秒✕３セット✨
外気浴8分〜10分✕３セット
にてうっすらあまみも出てととのいました〜👍✨丁度昨日からイベント風呂が始まり、昨日は室内のメインサ室が瞑想サウナ（TVが自然の映像と自然の音のみ）になっており集中してゆっくり蒸されました🙌✨TV無しもいいなぁと感じました🤤🤤🤤今日は夜勤なので、昼前に行けたらいいなぁ🤔💦

ホタルイカ＆焼き牡蠣🙌✨

たまには自宅呑み🤤✨丁度牡蠣を貰ったので焼き牡蠣にしました〜👍ホタルイカも美味かったです🤤✨

今日も仕事終わりに早速サ活行って来ました👍✨日曜日って事もありお風呂は満員御礼でした💦身体を清めてサ活スタート、サウナ7〜10分✕３セット
水風呂1分✕３セット、休憩8分〜10分✕３セットしめの炭酸泉15分にてととのいました〜👍✨今日は人も多いの見越してかサ室の温度いつもより、2〜3度高めでした👍✨しかし、日曜日はめちゃくちゃ人が多いのとイベントも重なってか、かなりの人でした😇💦サ室が満員になったの初めてでびっくりしました😬💦イベントのガラポン回しましたが見事にハズレでした（笑）今日もありがとうサウナ🤤🤤🤤✨

はい、何時ものセットです（笑）

今日は唐揚げ全体的に大きかった🙌✨ラッキーでした👍✨

今日は早めのサウナへ🫡✨金曜でしたがまずまずお客さんもおりました💦いつものルーティーン行いサウナへ、室内サウナ8分✕2セット（内1回オートロウリュ＋熱風）、水風呂（本日は17度）1分20秒✕2セット、外気浴8分✕2セットでととのった〜🤤✨外気浴の匂いも少しずつですが落ちついてきました👍✨締めの炭酸泉15分にてフィニッシュです😊✨今日もありがとうサウナ🤤🤤🤤✨また明日、プリカをゲットせねば👍✨

オロポ金曜限定で（280円也）👍

今日は昼から用事がありオロポで〆ました〜🤤うん、美味い👍✨

皆さまお疲れ様です😊✨今日は夜勤明けやけん、そのまま、マイサウナへGOです👍✨いつものルーティーン後、まずは室内サ室へ、タイミング良くオートロウリュ＋熱風で8分✕1セット、水風呂1分40秒（17度）✕1セット、内気浴8分✕1セット、外サ室12分✕1セット、水風呂1分40秒✕1セット、外気浴、、、ここでまたもや外の女湯の方からおばさん達の話し声が、ヤバいまたこのパターンかと思ったら丁度タイミング良くスタッフさんがマット交換に来たので、即お願いし、2分程で静かに🙌やってやった感でしっかり外気浴10分✕1セット、最後、外サ室12分✕1セット、水風呂1分40秒✕1セット、内気浴10分🤤🤤🤤サイコ〜です✨最後に湯通し15分にてフィニッシュでした🤤✨今日もありがとうサウナ🫡✨

マイ湯上がりビールセット（枝豆、唐揚げ3種盛り、生中）✨

いつものマイビールセット（1500円）也🤤✨唐揚げ美味いです😊✨

本日は休みだったのでこちらに突撃しました✨かなり久しぶりだったので、大分変わったなぁと感じながらのサ活スタートです😊身体を清めて源泉風呂10分、その後室内のサ室上段8分✕1セット、水風呂1分＋中のキンキン水風呂30秒✕1セット、内気浴10分✕1セット、外サ室（蒼）10分✕1セット、外水風呂1分40秒✕1セット、外気浴10分✕1セット、外サ室（焔）7分✕1セット、外水風呂2分✕1セット、外気浴10分✕1セット、締めの炭酸風呂15分にてととのいました〜👍ここの外サ室（焔）熱すぎて身体焼けたんじゃないかとびっくりしました😬💦気持ちよかったけども🤣後、いつも行っているキスケよりも炭酸しっかりきいててサイコ〜でした😊👍また来ます🤤🤤🤤✨

明石焼き、手羽餃子、生中✨🤤

どれもサイコ〜に美味かった👍締めにラーメンまで食べてしまった（笑）

やっとこれたー🙌✨マイホームサウナ🥲✨
改修工事が終わり久々のマイホームサウナです😊✨今回は新たに外気浴スペースが広がり期待も膨らみながらのサ活スタートです、今回は新兵器の水温計を手に入れたので持ち込み（と言うのも何件か温泉に行った際、水風呂の温度表示がない場所が多いので購入しました✨）、身体清めてからの10分入浴♨まずは室内のサ室、お客さんの入りも少なくベストタイミング👍体感温度上がった❔️久しぶり過ぎてここの温度を忘れた❔️とりあえず7分✕1セット、水風呂1分20秒✕1セット、外気浴へGO、おぉ広くなってる✨ただ出来立てなので何とも言えない匂いが（新築みたいな❔️）して少し気になりつつも10分✕1セット、外サ室12分✕1セット、水風呂1分20秒✕1セット、内気浴10分✕1セット、最後に室内サ室で爆風ロウリュを浴び、滝汗😇💦8分✕1セット、水風呂1分50秒✕1セット、内気浴7分✕1セットにて、ととのった〜🫠🫠🤤✨✨✨最後に炭酸風呂15分入ってフィニッシュでした🫡✨マイホーム、落ち着く〜👍✨今日もありがとうサウナ🤤✨

生大🍺（950円）

リニューアルオープンに、かんぱ〜い🍺✨仕事後の🍺サイコーです🤤✨

サウナイキタイ😬😬😬、、、仕事後、気がつけばその一心でワンマン電車に飛び乗ってました、普段通っている温泉がメンテナンス中なので、近くの銭湯に行く予定がまさかのどこも休業日😬ヤバい、サウナ入ってビール🍺飲みたい😬限界ダ、気がつけば電車乗ってました（笑）行き着いた先がこちら↑、ここは昔、松山に住んでいた頃、時々行ってましたがその頃はサウナに全く興味がなくただ外の露天風呂が気持ちよかっただけのイメージでした🫠前は近くのコスタ北条という温泉が大好きで行ってたのでこちらはほとんどスルーしてましたが、コスタ北条が閉店している為、北条では温泉に入らないかなと、ずっとスルーでした🥲改めて今日入った感想､､､､､､サイコ〜やないか〜い🤣🤣🤣✨身体を清めて、５分入浴、いざサウナへ→サ室8〜12分✕３セット、水風呂1分40秒✕３セット、外気浴10分✕３セット、ととのった〜〜〜🤤🤤🤤ここは外気浴目の前が海、今日は雲一つない晴天✨心地良い波の音、時折スーッと吹く風🤤🤤🤤ヤバかったです、正直舐めてましたm(_ _)m1セット目でほぼととのったのですが、おかわりしてしまいました🤣ここの水風呂も潮水風呂で入るたびにサ室に行くと塩サウナみたいになりサイコ〜でした🫡言う事無しです🙇✨これからぼちぼち帰ります✋️✨また来ます✨

タコのからあげ、揚げ餃子、生中✕1，瓶ビール✕1

タコの歯ごたえが抜群👍✨揚げ餃子もうましです😊✨ビールがススム、ススム〜🍺✨

今日は、銭湯に行ってきましたー🙂✊✨銭湯は小学生以来で一度も入っておらず、ドキドキしながらin、番台のお父さんもお母さんも愛想が良く早速サ活スタート、まずは身体を清めてと、、、シャワーがチョロチョロとしか出ず🤣手元の押すボタンでお湯の温度を調整しながら何とか清めて、湯船にin🙌お湯が丁度良い温度✨しかも何か柔らかい？気持ちー🤤🤤🤤✨7〜8分程入っていざサウナへ、ここのサウナは脱衣場にあって室内は明るく温度も88度👍サウナ8分✕1セット、水風呂丁度良い温度👍体感ですが18度位、1分20秒✕1セット、身体を拭いて脱衣場で休憩8分✕1セット、次にサ室に入ると温度が91度に🆙（笑）10分✕1セット、水風呂1分40秒✕1セット、休憩8分✕1セットの計2セットでととのいました〜✨最後湯船に7〜8分入って出ました🫡湯上がりも心なしか肌が柔らかい気が（笑）ドライヤー20円で髪を乾かして、出ました👍外の風がサイコーに気持ちよかった🤤🤤🤤銭湯、良いですね✨入浴料も550円でした🫡✨

今日はいつも行ってるキスケの湯がリニューアル工事の為、今週1週間程お休みなので、こちらに久々に来ました🙂✨ここはサ室が広く、外気浴スペースが広いので良い感じです😊早速身体を清めて、熱めの湯に10分ほど入り、サウナ7〜10分✕３セット、水風呂1分✕３セット、外気浴8分✕３セットにてととのいました〜🤤🤤🤤サウナ後、近くのラーメン屋によってがっつり食べて無事に帰宅しました😊たまには他のサウナも良きですね👍✨

麺舞 龍e

鶏白湯ラーメン（並）、半チャーハン

ここはいつも満員で人気店です😊✨10分程待ちましたが美味かった〜✨