mayumi

初めてのアースバッグサウナは、まず、かわいい！土が落ち着く。洞窟感が良い！

顔が乾燥してしまうことも息苦しさもないので、リラックスして座っているうちにじんわりと温まって、一度温まると汗がポタポタ止まらなくなって、こんなに汗をかいたことはないというぐらいでした。

アロマの香りのセルフロウリュウも楽しかったです。

3セットを終えた後のスッキリ感は、ただ汗をかいただけとは違うデトックスのような心地よさ。
着替えた後は、あれっ体が軽い！と感じ、重だるさが抜けたような感覚でした。
家に帰って鏡を見たら、いつも白目が充血しているのに、白目がちゃんと白くすっきりしていて、かなり血流が良くなったのかなと思いました。

昼間のサウナも大自然の中で気持ちがよく、夜は、外気浴からアースバッグサウナに戻る時に夜空を見上げると、満天の星空で感動しました。
雪景色も相まって、とても癒されました。
また古民家泊とアクティビティも含めアースバッグサウナに入りに行きたいです。