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KTommy

2026.03.11

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：7分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝からのランニング後に汗を流しがてら、サウナハシゴの予定でサクッと2セット。
短めもまた良き👍

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