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薬師湯

銭湯 - 東京都墨田区

下町サウナ男

2026.07.30

6回目の訪問

サウナ飯

○イントロ
東京の夜空は雷霆が轟く。
天空神ゼウスの降臨。

一方で、人間界のサウナ男は…というと
起伏激しく、荒れ狂う感情の荒波に揉まれ、
まるで思春期、かつ、シュトゥルム・ウント・ドラング(疾風怒涛）な1週間を送っていた。

沸騰する怒り、ベテラン勢との攻防、
雨降って地固まる的な展開、
手に汗握る波乱万丈のストーリー。
学園ドラマか、池井戸潤原作の日曜劇場ですか…？
という感じ。
毎日こんな夏場所やってると、頭おかしくなりそう。

色々書いたけど、とにかく疲れた。
前置き長くなったが、薬師湯のサ活です。
ゼウスつながりで、｢神話級のととのい｣を目指し…。

○本日の流れ
サウナセット+イオンウォーターで臨む。

今日の薬湯はオホーツクコールド。
スモーキーなカラーに白樺の香り。
久々の銭湯…あつ湯…効くゥゥゥ！
そして水風呂にINし、夏季限定、水通し。
ひゃぁぁぁーんんギモチイイ。

怒ったり、気持ちよくなったり、起伏激しすぎ。

あとシャンプーが進化していて、
まさかのレバタ！好きなやつ！
どこかでお会いした。
どこだっけ…お洒落サウナ店だった気がしますよ。

○サウナ
神話級オートロウリュサウナ。
のっけから熱っつい。
オートロウリュ直後？
温度は88℃。湿度ムンムンなので体感は100℃ほど。
設定は御茶ノ水のファーストサウナ的な感じ。
オールドルーキーにも似てるらしい。
しかし薬師湯のセッティングは唯一無二。
あと安定の香太くん！

オートロウリュはシュパーッとレインシャワーが3発。3段目で被弾すると顔ちぎれそう。屈む。

○水風呂
クール入浴剤入り。エメラルドグリーンの気持ちよすぎ水風呂。
温度は夏場なのでぬるめ、24℃。
だけど、この優しさが絶妙なのよ！
奥の打たせ水が冷たいので丁度良い。

○整い場
安定のクール脱衣場整い場へ。
バチバチに整える

のだが…今日は｢ととのい神｣来ず。
残念…

サウナ出るタイミングが早すぎ？
3～4分じゃ早すぎるかしら。

いつもは脳疲労してると、ピキピキ、シュワシュワ整うのですけどね、

○総括
3セットしたら気持ちが落ち着きました。
いやぁ最近、感情の起伏が激しすぎる。

余談だが性格気になりすぎて、MBTI診断(性格診断）やったら、ENFP(広報運動家）だった。
ワクワクする人ですね。
好奇心旺盛で新規開拓頑張っちゃう属性。

とにかく平常心が大事ですね。
山あり谷ありの時もサウナ。
自制心を失わない為にもサウナ。

何度も書いてるが、この憂さ晴らし方法が
飲酒しか無かったのだが、
度が過ぎると酒に飲まれてしまう。
サウナに出会えて良かった…。

今日も良きサ活に感謝です！