ひとみん

やっと週末がキタ！！
サウナ行きたい！！！

オープンと同時に松本湯へ✨

さすがにこの暑さと、時間…サウナ空いてる。
近所のおばあちゃん達と若い方ちらほら。

オルビスの湯、まだやってる。
アメニティいらずで嬉しい♡

ロウリュサウナ✖️3
よもぎスチーム✖︎2

1回目から整って、、
今日は調子良かったなー😌

外が暑いから、最後は水風呂でしっかり冷やして、
本日終了！

明日は千葉まで行ってきます。

三連休の最後は久しぶりの巣鴨湯♨️
私のおすすめ銭湯サウナに夫を誘って行ってきました。
こんな暑い日なのに、男湯は既に入場制限💦さすが…です。

女湯もそこそこ混んではいたけど、サウナよりも銭湯利用の方々が多かったので、ゆっくり入れました。
久々のおけしゃん、、音を楽しんで、熱さとの戦い🔥

やはり熱い！！　5、6分で出て→水風呂！
冷たくて気持ちいい♡

内気浴はクーラーもあって快適！
インフィニティチェアでしばし休憩
あまみもたっぷり…

その後は美泡風呂
暑い日には最高！！

4セットで終了

夫も良かったと言ってくれました👍

写真撮り忘れた💦

鶯谷園

焼肉

サウナ後の焼肉は最高でした。

三連休始まりました。
一日目はジムへ行ったあと、松本湯へ

15時、男湯は入場制限、女湯は待たずに入れました。
一週間仕事頑張ったあとのお風呂はなんとも…気持ちいい♡
体を温めて、サウナへgo〜
まあまあ混んではいたけど、うまい具合に入れて
ロウリュタイム
熱い…けど最高！！　
このあとの水風呂は格別♡

脱衣所のアディロンで休憩
あまみたっぷり👍

ロウリュサウナ✖️2 畳で休憩
ヨモギスチーム✖️2 アディロンでゆっくり

美泡風呂がまたひんやりいい気持ち♡

サウナ後のビールも最高でした！

今日は息子と朝から映画🎬
『トイストーリー5』を観て、今年イチ感動！！涙腺崩壊😭
余韻に浸りつつ、向かった先は、
黄金湯　新宿店！　オープンして初の男女入れ替え日✨
実は初クラファンに参加して、サウナ券、ドリンク券、限定ステッカー＆キーホルダーを受け取りに行きました。

時間帯が良かったようで、女湯は待ちなし！
下駄箱は126（いい風呂）サバンナ髙橋さんの鍵get

まず！お風呂がとてもいい空間⭐︎
金沢浴場の壁画がそのまま使用されていて、かわいくて癒される♡
体をキレイにして、炭酸泉→薬湯（椿）からの
清水みさとちゃん監修のまたいで入れる水風呂が
最高にいい…ちょっとこれはまた、あとにとっておこう！

で、奥の扉を開いて
THE CAVE サウナエリアへ

え、、、これはもう銭湯ではない…
都会のオアシス♡
肝心のサウナは、、曲線を描く空間、広さ、温度、照明、音、全てが完璧！！　本日、既に3度目の感動🥹
3段目は座面も広く、熱く、ロウリュも心地よくて、限界まで我慢。。。
美泡水風呂が最高に気持ちいい♡
外気浴は暑いかなと思いきや、ちょうどいい感じで
1回目からしっかりトトノイました。
椅子から空を見上げると旧金沢浴場の煙突が見えて、新しさのなかにエモさもあり、いいな〜
大満足な3セット♡

最後に薬湯→またいで水風呂を2回（クセになりそう…）
タイルの椅子で休憩して90分！本日終了！

週末とか時間によってはかなり混雑すると思うけど、
今日みたいに入れたら、これは通いたくなる！
駅から遠いのが難点なくらい。

ドリンク無料券で新宿ラガーも頂き、最高なサウナ時間でした。

新宿ラガー

昼間からクラフトビール🍺最高♡ 次回は紅のサウナドリンク飲みたい！

久々の二日酔い。。。
お酒を抜くために、早い時間に訪問！
男湯はすでに入場制限がかかってました。

オルビスの湯コラボ中で、女湯も結構混んでたけど、お風呂のみ利用の方々も多いので、サウナの混み具合は特に問題なく！
ロウリュ　2セット　よもぎスチーム　2セット
畳で２回ほど寝て、アディロンで２回休憩。。。
今回期間限定　不感の湯も良かった。
あまみもたっぷり！　完全にお酒も抜けて、迎え酒しました←反省なし🙇‍♀️

オルビスのヘアケア、スキンケアも揃って女性には嬉しいですね♡
皆さま、良い週末を

渋谷で推しのイベントがあったので、帰りに改良湯に行ってきました。

鯨の大きな壁画が目印！
渋谷からは結構歩いたかも…

でも行った甲斐があった！！
サウナは暗め、無音、オートロウリュ、上段の座面広ーい。温度もいい熱さ。
水風呂冷たくて気持ちいい！
外気浴は暗めで椅子の配置と視界に人が入らない感じがとても良かった。
外気浴以外にも椅子が沢山。お風呂出たとこのアディロン好きです。
１回目からしっかりトトノイました。
２回目はアウフグース⭐︎ 上段で浴びたのでかなり熱かったー！　
３セットで終了☑️
お風呂はクーリッシュの湯（色がキレイ）
炭酸泉が良かったなー

人気の銭湯だけあって、総合点高かったです。

朝サウナの気分！
前から気になっていたROOFTOPに行ってきました。

西荻窪駅から歩いてすぐ

サウナは広々2段、座面広い、照明暗め、温度、沖縄なヒーリングミュージック、オートロウリュ…全てがいい感じ！
4人以下だと寝サウナも出来るだと？
ロウリュも程よい熱さです。
1人用のバスタブ水風呂　温度もよくて気持ちいい。
ポンチョを着用して、外に出ると…
ここはなんですか？パラダイス？🌈🌈
ルーフトップというだけあって、外気浴が最高！！
インフィニティチェア、アディロン、ブレインスリープマット、チェアベッド　選び放題♡
女子には嬉しいパラソルまで、、
レベル高い♡ 夜はライトアップされて雰囲気も良さそう！

七夕アウフグースはタイミング逃したけど、終わったあとの香りと温度がとても良かった。
アメニティも充実、フリードリンクまで
コスパが良すぎる！！

完璧だからこそ、水風呂エリアのカビっぽい？匂いとガラス汚れ、ポンチョの生乾きっぽい匂いが気になったけど（アロマスプレーあってよかった）、、それだけ！もったいない。
七夕の短冊も書いてきた。
次回は3時間コースで来たいです。

それいゆ

カレー

目の前にあるレトロ喫茶のカレーが美味しかった。

久しぶりの寿湯

まだ早い時間だったから空いてた。
サウナ3セット⭐︎

明日はどこに行こうかな…

所沢方面に行く用事があって、同僚にKing＆Queenに行ったら？と勧められて、初めて行ってきました。
まず、料金にびっくり！950円！！
これでサウナも入れるなんて、、銭湯より安いじゃん😳！！
お風呂だけで何種類あるんだろ…天然温泉、強炭酸風呂、シルク風呂、炭酸ヘッドスパ風呂、寝転び風呂、プライベート美泡風呂
ジェットバスとかもあったな。
サウナは富士山溶岩ロウリュサウナ、天然温泉スチームサウナ、塩サウナ。
3つの水風呂
目玉は潜れる！泳げる！飛び込める！天然温泉を使った深さ２ｍの水風呂『キングミネラ』
−20℃のアイスルームの中にグルシン水風呂
23℃の心地よい水風呂　

もちろん外気浴（ベッド＆椅子）もあり。

これはテーマパーク⭐︎
なんだろ…サウナだけでいうとテレビ➕音量大きめの音楽（Wかい…）おしゃべり多め（常連のおばさまたち？）で、はっきりいって落ち着かない！　
アロマの香りも甘すぎる。。。
だけど、、この値段でこれだけ楽しめたら文句ない。　平日にありがとう♡
水風呂は良かったーー！　あと塩サウナ出たところにある激噴射シャワーが気持ちいい！
期間限定のホエー風呂もミルクの香りがして良かったな🥛　

プラス料金で岩盤浴や、屋上のテントサウナ、バレルサウナが利用出来るそうです。ただ、あのアニマル柄の館内着を着こなせる自信がない💦
ギラギラ感も面白かった。
きっと好みは分かれるけど、平日に行ってみる価値ありだと思います。

ユッチャン冷麺

フードコートにハワイの有名店　ユッチャン冷麺が入ってた。　 真夏にはいいかも。

サウナコーラ

日曜日はアクア東中野へ

なにげに久しぶり！
遠赤ロウリュサウナ、自動アウフグース付き
時間的に結構混んでたけど、サウナは割とタイミングよく入れました。　相変わらず水風呂冷たい！！
けど、プールがあるから大丈夫🙆‍♀️
と、、思ったけど、前回、今回とちょっとプールがキレイではなく色々浮いてる💧残念。。。
何回か桶で掬ってみたけど、ダメだ。
気を取り直して、露天風呂はヨモギ
香りが良かった！

本日、水風呂4セット
プールではなく、内風呂の椅子で休憩！
気持ち良かった。

アサヒスーパードライ

アサヒだけど、黒ラベルのグラスでごめんなさい。

20時まで残業、、疲れた体を癒しに巣鴨湯へ
つるりんちょの湯イベント中で、フロントから大混雑！　
サウナはそこそこ、、2段目でトントゥを眺めながらオケシャンロウリュ。。。アチアチ、ジリジリくる…
限界までガマンしたあとの水風呂は最高！
この日は3回ともオケシャンに当たって、あまみ出まくり。内気浴は混んでたけど、アディロンチェアでひと休み。　最後はインフィニティチェアで天国へ
大好きな美泡水風呂も満喫して大満足！！

疲れてたけど、行ってよかった♡

アサヒスーパードライ

スーパードライの限定缶　美味しかった♡

土曜日はアクアと迷って、松本湯へ

ロウリュサウナ２回とよもぎスチーム２回

スチームに入ると、お肌がモチモチになる。
ロウリュサウナ→水風呂　よもぎスチーム→ぬる湯
最近は畳の上で座って休憩するのが好き。
いい時間でした。

九州では予定を詰め込みすぎて、湯らっくすもウェルビーも行けなかった…残念！
ふくの湯も行ってみたい。。。

サウナ我慢しすぎて、限界が来たので三の輪へ

〜本日のBGM〜

Fujitsu 工藤静香
Squall 氷室京介
グロリアス　GRAY
六本木心中　アンルイス
あなたに会えてよかった　小泉今日子
別れの街　鈴木雅之
瞳を閉じて　平井堅

サウナ後に森林浴でボーッとするのが至福の時間♡
開いてて良かった…

青じそやっこ

レッドアイ

一週間の疲れを癒しに三の輪湯へ
開いててよかった…ほっとする黄色い看板

〜本日のBGM 〜

虹　菅田将暉
残響散歌　Aimer
世界にひとつだけの花　SMAP
Blue Velvet 工藤静香
ハリケーン　シャネルズ
たいせつなこと　小田和正
ポケベルがならなくて
WALK チャゲ&飛鳥
愛を止めないで　オフコース
涙のリクエスト　チェッカーズ

サウナも森林浴もゆっくり入れて
カチカチだった身体が緩んだ。。。
来て良かった。

明日から九州
詰め込みスケジュールだけど、
なんとか湯ラックス、ウェルビー福岡行きたい…
行けますように🙏

レッドアイ

つまみはいらない

日曜日のジムは激混み断念！
自転車パンクしてツイテない…
せめて、サウナで癒されたい！
松本湯へ

ダブ　パールシャインとコラボ中で
サンプルを頂きました。
男湯のほうは入場制限かかってたけど、
女湯はスムーズに入れました。
結構混んではいたけど、
ロウリュサウナ　３セット
よもぎスチームサウナ　2セット

最近、よもぎのあとに28℃の泡風呂入るのが
お気に入り！
誰もいない時は真ん中に椅子を置いて、
熱風を浴びたい。

スッキリとリフレッシュ⭐︎
来週も頑張ろう

日曜日は三の輪湯へ

〜本日のBGM〜

長い夜　松山千春
セーラー服と機関銃　薬師丸ひろ子
仮面舞踏会　少年隊
キセキ　GreeeeN
you are mine 久保田利伸
シンデレラガール　King＆Prince
翼の折れたエンジェル　中村あゆみ
Chase the chance 安室奈美恵

順不同
サウナはさほど混んでなかったけど、
水風呂人気！　
森林浴ではpartyが行われていて💧
なかなか入れず、、、
平日、またゆっくり来よう⭐︎

久しぶりの巣鴨湯♨️ 今日は最初からそのつもりで、サウナセットを持って出勤！　このために仕事頑張ったーー。

巣鴨湯のサウナは熱い！！　初めて入った時はビックリしたな…体にじりじりとくる熱さですぐに出た　笑
それが今ではオケシャンの音といいたまらない♡
まだ空いてる時間だったので、好きな場所に座って限界まで！！　
水風呂ーーーいやー気持ちいい♡
内気浴へ　インフィニティチェアでおやすみ…
ととのい時間。。。
あまみ、半端ない！　初めてあまみが出たのも巣鴨湯、1番あまみが出るのも巣鴨湯なのは変わらない。

30度の美泡湯が大好きで、永遠に入っていられる。
今日は肌寒かったからお風呂もゆっくりと！
シルキー風呂、半露天風呂に入ってあったまりました。
本日4セットで終了！

お風呂上がりに伊予コーラとビールのカクテル
イヨシチャージだったかな？
いただきました！
美味しかった。
焼きリンゴの湯も気になるから、また近いうちに来よう。

ファイト餃子

チャーハンセット　と　グラスビール

ときわ食堂と迷ったけど、餃子の気分！！ベテランのおばちゃん達が焼く餃子美味しかった♡

火曜日はレディースデー　サウナ750円！！

森林浴と懐メロサウナを求めて…

本日のBGM
永遠に　ゴスペラーズ
HERO 麻倉未稀
幸せの結末　大瀧詠一
黄砂に吹かれて　工藤静香
TOKIO 沢田研二
WON’T BE LONG　バブルカムブラザーズ
卒業　尾崎豊
三日月　絢香
SAY YES チャゲ＆飛鳥

ラスト
負けないで　ZARD
明日の残業も乗り越えられそう。

選曲が良くて、ついつい長居！
最高に気持ち良かった。

ビールがおいしい😋

一週間頑張った！！
週末はアクア東中野へ

疲れた体にロウリュを浴びて、冷たい水風呂→プールが最高にととのう🙏

リフレッシュ出来ました！

新規開拓！　中野区の新越泉へ
遠赤サウナ　テレビあり　明るめ
サウナは広くてゆったり空間だけど、ずっと貸切状態で足を伸ばして贅沢に入れました。
地下水を使った水風呂も気持ちいい！　
内風呂に椅子2脚　
間に温浴も入れて、時間気にせずゆっくりと過ごせました。　
明日はどこに行こうか、、迷う！