初心者サウナー

水曜祝日男女入れ替えdayのサウナチャンスということで、
先週に引き続き行ってきましたよ黄金湯。
今日はちょい遅めの7時10分IN
GWの遊び疲れ飲み疲れのため
無理せず、ゆるーく3セット
あんまり整わずだったけどそれはそれでよし♨️

私立珈琲小学校 Coffee Elementary School

あんバターサンドと珈琲小ブレンド

朝から大混雑！店員さんが外までお見送りしてくれ「よい1日を」と言ってくれました。接客ステキ

水曜祝日男女入れ替えdayのサウナチャンス！
ということで、初水曜日訪問。
朝風呂6時の開店5分前に到着
早朝にもかかわらず先客が3名前に並んでる
やっぱり考えることは皆同じね♨️
たまたまロッカールームNOが37で幸先いい
サ室広っ！（女湯に比べて）
水風呂冷たっ！
外気浴気持ちいい〜
秘密基地感があってとってもよき
導線も完璧でした👌
でも女湯もコンパクトで冷たすぎない水風呂が好みだったりするので、それぞれのよさがあるなぁと
自転車漕ぎながら考えて8時半帰宅🚲
いい1日のスタートだ🌅

恒例になりつつある大学友達との定例サ活。
半年前にサウナを教えてもらってから、私の方がサウナ狂い説⚡️
そんな友達と男女入れ替えの露天の日を狙って14時30分IN♨️
露天風呂のととのいスペースと小窓から見える新幹線
大きな窓から内風呂に差し込む西陽
冷たくかんじるバイブラ水風呂
付属でついてくるサウナバッグ
Refaのシャワーヘッド
等
全て期待以上で最高だった！！
銭湯サウナはコスパも良くまた行きたい〜

サウナの後はかなり前に住んでた懐かしの荏原中延界隈巡り
クラフトビール🍺と
戸越のモツ鍋でしめて終了☑️

イカリ醸造

クラフトビール

2、3人入れるかくらいの店。本場イギリスのクラフトビールが味わえました。戸越のモツ鍋は写真撮り忘れ💦

朝活6時20分IN
先週は仕事と体調不良で2週ぶりのサウナ
薬湯は青リンゴ🍏
3セットで終了〜
2日前のジムトレの筋肉痛の場所にあまみがでてた

3セット→お昼→岩盤浴→さらに1セット
午前中すいてました
鍼灸やマッサージ等やりたかったけど予約でいっぱい
次は事前予約していく！

スタミナ丼

サ飯の刻印された卵焼きつき ご飯少なめにしてちょうどよかった 生卵がオプションでつけられたらいいな

日曜朝活7時30分IN
サウナ8分水風呂1分休憩5分　3セット
炭酸湯が直っていてよかった！

先週に続き日曜朝活　6時40分IN
初めて来たと思われる2人組女性に
「外気浴ってどこですか…？」との質問あり、
「外気浴は男湯にしかないんですよ…水曜日だけ入れ替えみたいです」
「あ、そういうことなんですね…」

うん、確かにあのホームページの映え写真勘違いするよね…

時間がなかったので3セットで終了
でも整えました〜
レディースday未経験なので行ってみたい！

サウナは9人入れます
半露天風呂もいい！
ととのいスペースにフルフラットのととのい椅子一つありました。
自転車はとめていいのかな？！地元のご老人達が普通にとめてたけど、清澄白河の駅の駐輪場にとめました

朝風呂営業　7時半すぎから退館ギリギリ8時50分まで滞在。
サウナは4人定員で少しまつタイミングもあるけどなんとか4セットこなせました。
コガネキッチンはお昼頃からのスタートですが、
朝風呂終了に合わせてモーニングとかやってると嬉しいな、と思ってみたり。

レディースDAYの水曜祝日に朝一9時前に到着。
既に階段に前に3人くらい並んでおりました。
14時までのフリータイム+サ飯付きプラン。
ととのいスペース行くのに階段登らないといけないが広くて快適。
湯船がないのがちょっと残念だけど
生姜味噌汁や生姜出汁等がサウナの合間に飲める。
13時まで滞在し出たら階段下まで並んでおり聞いたら入るまでに1時間待ちとのこと。
朝一行くのがよさそう

生姜焼き

見た目のインパクトとは裏腹にそこまで重すぎず女性でも完食できました そしてコスパよし

水着で入るバーデゾーンもよかった
そしてサウナはタオル交換し放題なのもよかったです。