2026.02.25 登録

  • サウナ歴 1年 3ヶ月
  • ホーム ザ・センチュリオンサウナレスト&ステイ札幌
  • 好きなサウナ ●ニコーリフレ ●センチュリオンサウナ札幌 ●ガーデンズキャビン ●湯屋・サーモン ●サウナコタンサッポロ
  • プロフィール 青森県出身 2025.2〜札幌 週1ペースでサ活中。
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Ryota.S

2026.07.29

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
4

Ryota.S

2026.07.22

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2+ロウリュ10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

あんかけ焼きそば

オロポ

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
12

Ryota.S

2026.07.08

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今月初のセンチュリオンへ。
まさかのオートローリュ調整中に見舞われるも安定のととのい時間を過ごせました。
(いつもよりサウナ室温が高く感じたのは気のせいか?)

北海道議会 食堂

中特ざるそば

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃,7℃
20

Ryota.S

2026.07.05

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3(+ミストサウナ10分×1)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

14時以降は多少混雑気味でサウナも待ちになることも(日曜日だからか?)。
日によって違うサウナを体験できる(今日はミスト)ので、次はツインストーブの日に伺いたいと思います。

カツカレー

カツの揚げ具合が好み。 また、ザンギも名物。

特製ライパ

水分補給
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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
11

Ryota.S

2026.06.30

1回目の訪問

日帰り利用
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
設備は多少古さはあるものの、比較的清潔さが保たれていたのが良かった。ただ露天風呂・外気浴のある3階までの階段距離があるのが難点に感じた。
野性味あるサウナ、水風呂は満足でした。

水分補給
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 13℃
11

Ryota.S

2026.06.23

1回目の訪問

サウナ:8 分 × 3(うち1回ロウリュ10分)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ダイナマイトロウリュ麺

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,45℃
  • 水風呂温度 16℃
3

Ryota.S

2026.06.17

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3(うちロウリュ1回)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

安定のセンチュリオン

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃,30℃
0

Ryota.S

2026.06.10

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0

Ryota.S

2026.06.03

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3(うちロウリュ×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃,6℃
0

Ryota.S

2026.05.27

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初のサウナコタン。

バスクチーズケーキ

オロポ

水分補給
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  • サウナ温度 62℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Ryota.S

2026.05.20

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

セルフロウリュ良き。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0

Ryota.S

2026.05.13

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初サーモン。

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
0

Ryota.S

2026.05.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

地元帰省時に利用。
設備はだいぶ古くなってきたものの、青森市在住サウナーにとっては貴重な場所。
連休なので、それなりの人入りがあったかと。

サ飯は同じ建物内にあるラーメン店にて。

水分補給
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
0

Ryota.S

2026.04.28

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

宿泊利用
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

念願の鹿の湯へ。
今回は2種類のサウナを体感したく宿泊としました。
サウナ室の感じ◎、BGM◎ 外気浴◎ 満足です。
水風呂も2種類あり、冷冷交代浴も良き。

ビュッフェ

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
1