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Fのサウナー

2026.05.01

3回目の訪問

2日連続おふろcafé😎😎

夕方2セット、夜1セット(?)しました!
最初にサウナコタ入って、その次から普通のサウナ行きました〜
3セット目では色々あってサウナ中断して浴場出たので上手く整えなかったww
今日は昼からここに籠ってぐうたらしてたのでマッサージ機やったりハンモックで昼寝したりのんびりしてた😴
考えてみたらずっとパジャマ状態で過ごしてたwwwww
ほんと人をダメにする場所🫠🫠🫠
回数券今日で使い切っちゃったΣ(ノд<)
サウナ上がりにはマッチ炭酸ゼリー飲んでやったケロ

サ飯は魁力屋でラミョン(「🍜・ω・)「🍜
俗に言う「食っちゃ寝」「ニート生活」ですね♡

京都北白川ラーメン魁力屋 北与野店

コク旨ラーメン

中学3年の頃を思い出す味。。( ߹꒳​߹ )

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  • サウナ温度 91℃,68℃
  • 水風呂温度 18.5℃
46

Fのサウナー

2026.04.29

2回目の訪問

今日は休みなので!
1番推しスパのおふろcafé♪

今日はサウナ3セットしてきました!
最初は普通のサウナの方に入って、2.3セット目はサウナコタ(小屋)で長サウナしてました〜
アウフグースは整理券配布で大人気!
ここの外気浴エリアにはテレビもあるから最高すぎる😭👏✨

そして夜ご飯はおふろcaféのカフェでゆっくり食事してきました😋
ミートボールとアイス!1番のお気に入り🥰
風呂に入って、サウナ入って、漫画読んで、カフェで食事して、少しだけハンモックで昼寝して……
これだからおふろcaféはやめられない( ߹꒳​߹ )

ママの手ごねミートボール

+バニラアイス リンゴンベリーソース添え これほんと美味しい(*´༥`*)

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  • サウナ温度 68℃,92℃
  • 水風呂温度 18.5℃
13

Fのサウナー

2026.04.29

1回目の訪問

初毎日サウナ✨

90分で3セットしてきました!
温度計は80℃を指してたけど実際には90℃くらいありそうな感じ
ここのサウナはアウフグースの頻度が高い印象
BGMもかなりの爆音だった
アウフグースの最後のところで乱入したら誠に焼き56された🫠

アウフグースなしでゆったり静かに焼けれる所が僕個人的に好きなので、今日実際行ってみて「毎日サウナに僕は向かないかな……」って思いました💦
アウフグースの時間はお風呂で温冷交代浴してました( ̄▽ ̄;)
あくまで「僕は向かない」だけなので逆にそういう「思いっきり焼かれたい・迫力あるところが好き」という人にはもってこいな場所♪

さぁて、明日はどこのサウナ行こうかな〜?

極上炒飯〜パラっと香ばしく仕上げた〜

レンジもんナリよ〜 家の中はみんな寝て真っ暗なので作る前の写真w

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.2℃
37

Fのサウナー

2026.04.27

4回目の訪問

今日は一旦草加の竜泉寺に忘れ物(サ東のハット)を取りに行ってそこの従業員1人を健康センターに連行♡

3セットしてきました!
1セット目でアロマ掛けロウリュでブロワーを最上段で盛大に浴びて水風呂入ったから最高に整えた👍
2.3セット目の静寂ロウリュは友人のペースに合わせた
本格的にサウナ浴びたのが初めての子だったからSKCのロウリュに終始ビックリしてた
あとその子が水風呂入れないみたいだったから水風呂に入らずに上手く整う方法(低温浴)を教えたら効果絶大だった😌
ずっと「健康センター最高だった」言ってたから嬉しい(*´﹃`*)
また行こうぜ!!
今週辺りにぽと竜泉寺予告🫢

まあとりあえず次はかぽさんと堀田湯に行きt……

オレンジジュース

サウナイキタイメンバーズ特典wwww

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.8℃
42

Fのサウナー

2026.04.24

1回目の訪問

ひさしぶりのおふろcafé♪

サウナは3セットしてきました!
1セット目は普通のサウナ(セルフロウリュ浴びたw)
10分以上入ったから水風呂が気持ちいい👍
2、3セット目ではサウナコタ(サウナの小屋)でロウリュしまくった🧖‍♀️
温度計は69℃指してたけど普通に感覚85℃くらいあった

ここはサウナと水風呂が特別すごいって訳じゃないけど、風呂上がった後のリラクゼーションエリアのレベルが桁違いなのです😌
カフェでデザート食べるもよし、ロフトのyogiboに座って漫画見るもよし、ハンモックで寝るもよし、個室でプライベート空間過ごすもよし……
すごく至れり尽くせりです🥰
個人的にスパ施設の中ではここがダントツで大好きです(*´`)
この後はFの時間だぁ 頑張るぞぉ〜

オーロラパフェ

¥1,380 すごい可愛らしいパフェ🥰

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  • サウナ温度 68℃,91℃
  • 水風呂温度 16.5℃
23

Fのサウナー

2026.04.23

5回目の訪問

本日2回目のサウナwwwww
3セットしてきました👍

1セット目の中サウナでは最上段(5段目)行って間もなく5分間バズーカロウリュ浴びて胸と膝下辺り盛大に焼き56された
2.3セット目のメディテーションではジュニパー(セイヨウネズ)に連チャンで引っかかったww
どっちも結構混んでたなぁ🤔
昼に「朝霞サウナ 和(なごみ)」行ってきたので夜は少し短めのセットにしました✌️

写真は室内で撮り忘れたので建物出て車から撮った写真wwwww
次はぽも連行かな😏

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  • サウナ温度 91℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,15.5℃
23

Fのサウナー

2026.04.23

1回目の訪問

休みの日!!!
お昼に行ってきました〜
制限時間もあったので3セットだけしてきました⏱‪𓈒𓏸
サウナも3種類あったので丁度いい👍

1セット目:6段雛壇サウナ(85〜105℃)4段目
見事に足裏焼かれた(サ室自体もめちゃ暑い)
しかも1人しかお客さんいなかった

2セット目:セルフロウリュサウナ(80〜95℃)2段目
1人で貸切!音楽ないからロウリュの音クリアに聞こえてたのしい

3セット目:低温多湿サウナ(75〜80℃)最上段
こっちも完全貸切!
入った時まじモデルハウスの匂いしたwwww
80℃以上あったような感覚だなぁ
誠に汗びっしょり

グッズは何も買わずに出たwww
ロッカーキーは安定の記念日
夜は竜泉寺に行こうか迷い中😎😎

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  • サウナ温度 78℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
33

Fのサウナー

2026.04.22

4回目の訪問

ボッチサウナの日🧖‍♀️
今日は3セットだけ!
1:バズーカロウリュサウナ
2:メディテーション
3:〃
今日のアロマはジュニパー(セイヨウネズ)でした!
そしてサウナ上がりのドリンクは匠のドリンク🤭
hajimetate➕➕👩‍🦰さんには会えなかったぜ。。
次の竜泉寺は会員特典で無料で入るニダ

松原プリン

あとコンソメのポテチ(՞ټ՞☝ もはや飯ちゃうしwwwwwwww

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  • サウナ温度 91℃,89℃
  • 水風呂温度 13℃,15.5℃
42

Fのサウナー

2026.04.19

3回目の訪問

今日はひかちゃんとSKCへ!
ゆっくり3セットかましてきて
1セット目には氷掛け+ブロワーをフルで受けたので13分くらい入ってたwww
そしてサ飯にはリンガーハットの長崎ちゃんぽん!
久々に食べた🤣🤣
最後に車並べて写真撮った📸

リンガーハット 草加松原店

長崎ちゃんぽん 麺×1.0倍

普段の勤務の休憩中に食べてるやつだからいつもの味。w

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
21

Fのサウナー

2026.04.16

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

今日こそは!!って感じで行ってやったぜ。
4セットかましてきました(・∀・∩)
1セット目はお客さん1.2人しかおらんかった
3セット目にロウリュきたけどすごい気持ちよかった😌
堀田湯リベンジしたけどやっぱあそこのサウナはゆっくりストレスなく整えるね(わかったような口)
けど今日は風が強すぎてすぐ寒くなった🥶
サウナもいいけど堀田湯はお風呂が好き
今日めっちゃ中毒になる匂いだったw
あと受け取ったロッカーキーの番号が記念日で草

そして!サウナイキタイデビューして初のサ飯投稿♪
今日は毎度恒例の町田商店の醤油ラーメン🤟
明日はFの日だから美味いもん補給🔋

横浜家系ラーメン 町田商店 草加店

醤油とんこつラーメン

ぽと初めて行ってからもうヤミツキw

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
22

Fのサウナー

2026.04.14

1回目の訪問

昨日は“メッツァ”に“めっつぁ”行きたい気分だったので退勤して直行しました🏃‍♂️
1:7min(ドラゴンサウナ・ノーマルロウリュ)
2:8.5min(ドラゴンサウナ・ドラゴンロウリュ)
3:10min(メディテーション)
4:5min(ドラゴンサウナ)
5:6min(ソルトサウナ)

3セット目のアロマが今愛用してるCalvin KleinのOneっていう香水の匂いそっくりだったwww
途中知らない人に「サウナのアイテム揃ってますね!ガチ勢じゃないっすか〜」言われました😗
うん一丁前なのはナリだけやで。笑

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  • サウナ温度 50℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 16.1℃,15.3℃
14

Fのサウナー

2026.04.10

3回目の訪問

今日は竜泉寺で5セット!明日まで我慢できませんでした⁝( `ᾥ´ )⁝

バズーカロウリュサウナとメディテーションサウナ両方行きました🧖‍♂️
1:7.5min(バズーカ)→水30sec→外6min
2:7.5min(medi)→水1min→外5.5min
3:〃
4:8.5min(medi)→水1min→外8min
5:6min(medi)→水30sec→外6min
上半身のあまみとぐるぐるが凄かったです🌀😵‍💫

そして上がりにはオロポではなくマッチ……笑
友達(店員)も連行したかったけど帰っちゃった🥹🥹🥹
まあ明日ぽが体力残ってたら一緒に行くからいいや(?)
にしても最近サウナ頻度えげつない……www

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  • サウナ温度 90℃,91℃
  • 水風呂温度 13.1℃,15.2℃
39

Fのサウナー

2026.04.07

2回目の訪問

今日は!!
ぽを迎えにいくついでにメッシュトートバッグ買いにサ東に行きました(サウナには入ってない……)!
そして夜は久々に草加の竜泉寺で3セットしてきました(mediじゃない方)
2日間連続でサウナなんて久々wwwww
竜泉寺の方も誕生日特典でまさかの無料で入れた😅😅
次入るなら休みの金曜かな??絶対ぽも連れてこ😚

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15.3℃
40

Fのサウナー

2026.04.06

2回目の訪問

今日はホームサウナへ!

今日は少なめの4セットで全部水風呂浸かった🧖‍♀️
23時:静寂のロウリュ
24時:氷掛け(ブロワー爆風ロウリュ)
2種類のロウリュを味わって来ました🥰
ブロワーのやつは終始4にかけた……w
おかげさまで水風呂が気持ちよかったです!!
あとあと!外気浴中店員さんに団扇であおいでもらいました🪭。('-'。)"
やっぱ草健はすごいなぁ。。。

そして今日は会員特典で無料で利用させていただきました🙇‍♀️
オロポも飲んで充分にリラックスできました😌

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
46

Fのサウナー

2026.04.01

1回目の訪問

ついに水風呂に入れるようになった……!!

今日は5セットしてきました😂😂
1.2セット目ではサウナ後に水風呂頑張って胸あたりまで入ることができた!
そして3〜5セット目では、ついに!肩まで1分間程水風呂に入ることができた😭
おかげさまで手と足のあまみが半端ないww
あと店員にサ時計持ってるの凄いって言われた🥰
水風呂に入ることの楽しさがようやくわかった気がする……!
満を持してサウナしきじ行けるようになったwww
水風呂入るの夢だったからまじめっっっちゃうれしすぎる🥹🥹🥹

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15.6℃
60

Fのサウナー

2026.03.25

1回目の訪問

初投稿です〜!!!

今日は(中サウナ+外気浴)×4セットしてきました〜
今まであまり水風呂に浸かったことなかったけど今回は数億年ぶりにチャレンジしてみました🥶
けど痛寒くて腰までと腕だけ浸かるのが限界🥲🥲🥲

絶対近いうちに水風呂入れるようになりたい、、!

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