ざーしー

前日から大垣入りしてとり朝ウナ。

ここは2回目でドーミインのようなクオリティでないことは折り込み済で、午後に顧客訪問もあり支障がないよう
割り切りで軽めの強度でクイックに。

Gの幼体がいたのとサ室の扉の建て付けが悪く微妙に隙間があり若干生焼け感があるのが少しもったない気も。

サウナ: 06:59, 10:00, 12:00
水風呂: 01:02, 01:00, 01:00
休憩: 07:04, 08:01, 08:12

先週の火曜日から出張と合間のプライベートも含め、高松→福岡→神戸→梅田→大垣→名古屋の6泊7日サ旅の〆にウェルビー初訪問。

前日に田辺温熱保養所で水風呂のない世界の良さを知ったばかりだが、水風呂グルシン原理主義者としてはウィルビー栄のアイスサウナでしか得られない養分があると今後言いづけると思う。多分

サウナ: 08:40, 10:36, 10:58, 08:34
水風呂: 01:01, 00:31, 00:31, 00:31
休憩: 10:01, 10:02, 08:26, 09:02

ニュージャパン梅田で朝ウナをキメ、大垣へ移動して田辺温熱保養所を経てここに。

客層は老若男女問わずとまさに地方のスーパー銭湯といったところ。田辺でだいぶ消耗したため、垢すりやマッサージ、風呂を中心にして、サウナはちょっとだけと考えていたがアウフ込みで結局4セット消化。

アウフの雰囲気凄くよかった。

サウナ: 07:30, 11:41, 09:29, 07:05
水風呂: 01:01, 01:01, 01:01, 00:52
休憩: 06:20, 09:09, 08:48, 07:22

ニュージャパン梅田で朝ウナをキメた後に大垣へ移動。

前回訪れたのはGWでその時は大垣サウナにしか行けなかったので、いつかまた大垣を訪れて田辺温熱保養所に行きたいと思っていたところ大垣への出張が決まり、すんなり行くことに。

大垣からバスで向かい、バス停から長閑な住宅街を歩くとそれはそこにある。

当日は7名で、半分が二人組で半分がソロという組み合わせ。支配人？から一通りのレクチャーを受けてスタート。一セット目はグルシン原理主義者の性で、蒸された後に水シャワーを浴びていたが、二セット目からは郷に入れば郷に従うスタイルで田辺流で水シャワーなしで堪能。

セット間の休憩は和室の居間から、久々のお天道様を見上げながら「Summer」を脳内BGMで流す。

自分は東京生まれ東京育ちで祖父母も首都圏で田舎に帰るイベントを経験したことがないが、きっとこれなんだろうなと思ったり。

2回目以降は三時間半の制限がないので、もう少しゆっくり堪能したい。

サウナ:03:02,03:30,03:30,05:01, 03:26, 03:46, 05:03, 03:55
休憩: 10:00,10:00,10:23, 11:23, 11:22, 10:06, 09:51

昼前から梅田から大垣に移動なのでゆっくり起きようと思っていたが宿泊しているホテルが8時チェックアウトらしく、暇を持て余したので朝から空いてるニュージャパン梅田に２日続けて往訪。

1.5Hしかとれないので効率重視で1Fで全てを完結させる。

サウナ: 06:01, 09:59, 09:26, 11:01
水風呂: 00:42, 00:50, 01:01, 01:02
休憩: 09:12, 11:57, 10:09, 05:53

朝神戸サウナ、日中ニュージャパン梅田に続きトリプルヘッターで大阪サウナにおいて双璧を成すニュージャパン梅田を往訪。メインサ室はなかなかの温度。フィンランドサウナは個人的にはイマイチ温度を感じなかった。
ニュージャパン梅田同様、スーパー銭湯がひれ伏すような種類の風呂があり梅田のサウナ激戦さを実感。併設されている食事処が遅くまでやっているのも助かる。

サウナ: 07:55, 06:44, 12:02, 08:53
水風呂: 01:01, 01:05, 01:01, 00:41
休憩: 08:04, 08:01, 09:25, 09:02

午前中に神戸サウナから移動して、サ道聖地のニュージャパンへ。

回り方を迷うくらいに十分すぎるサウナと風呂があり、東京にはないんじゃないかね。

ととのい値: 86pt
サウナ: 08:43, 07:46, 05:57, 12:01
水風呂: 01:00, 01:01, 01:01, 00:59
休憩: 09:04, 08:51, 08:49, 07:30

午後から梅田に移動する前に前日に続き神戸サウナでアサウナ。サウナを出たらすぐ退館するはずが美味しそうなサ飯メニューに釣られて、サ飯に行き休憩所で寝落ち。

サウナ: 07:01, 10:00, 13:00, 08:37
水風呂: 00:59, 00:59, 01:34, 01:02
休憩: 11:14, 09:54, 10:14, 09:17

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

味噌タンメン

昨日から出張合間に有給とり神戸入り。
今月末で異動の神戸在住の上司と送別も兼ねて往訪。

震災を日を水温にするホスピタリティ溢れるいい施設。

昼は有名洋食屋の朝日、夜はシャレオなバーにもいき神戸を満喫。神戸牛以外も色々行きたい店がありまた行きたい。

サウナ: 05:39, 16:58, 06:57, 11:00
水風呂: 01:03, 00:30, 01:06, 01:00
休憩: 06:06, 01:54, 05:18, 06:08

一昨日から高松、昨日福岡と出張続きで、今日は有給を取り神戸へ。神戸サウナは明日行く予定のなので今日はサ道で同じく神戸の有名サウナとして名前が挙げられたオリエンタル神戸に。水風呂、サ室それぞれ一つとずつシンプルな構成ながら、なかなかのクオリティ。当初湯船が37.5℃水風呂が18.5℃と温度計に表記されていて、んな訳ないやろと思っていたら案の定途中から、湯船42℃、水風呂8.9℃に。朝入ったウェルビー福岡に続きブチギマリ。サウナ後、甲子園に行く予定だったが生憎の雨天中止で残念だったが、代わりに神戸牛を堪能。

福岡に負けず劣らずいいところですね神戸。西の雄

サウナ: 04:42, 10:01, 09:05, 10:02
水風呂: 01:02, 01:05, 01:02, 01:02
休憩: 08:20, 07:48, 08:01, 09:32

ステーキランド 神戸店

ステーキ

昨日から出張で福岡入りし、今日は有給をとり午後から神戸へ移動。

予定より早く目覚めてしまい、そうなりゃウェルビー一択。平日朝からグルシンでキメる至福のひと時。

かれこれ3回目たが福岡におけるホームサウナと化している。

サウナ: 08:52, 11:46, 05:17, 11:13
水風呂: 00:41, 00:39, 00:38, 00:39
休憩: 11:51, 10:02, 10:10, 10:01

博多名代 吉塚うなぎ屋

上うな重

前から行きたかった吉塚へ

先々週プライベートできたばかりだが、出張で福岡へ。

福岡はキャビナス、ウィルビー、for saunerと三店舗しか行っていないが、今のところここが福岡一位。

熱々キンキンガラガラで導線も良く、特に屋上外気浴はサウナパンツのみで行けるので、ありがちなポンチョ&長い階段ではないので快適。

今日は生憎の天気だったのでコンディションが良い日にまた行きたい。

サウナ: 06:51, 06:02, 07:44, 06:42, 08:05
水風呂: 01:01, 01:01, 01:01, 01:01, 01:03
休憩: 10:02, 09:46, 10:04, 10:02, 07:01

台所ようは

とんかつ

噂の名店。評判通り

今日から出張+プライベートで西日本6泊７日。
まずは人生初の高松。

昭和レトロ感満載のこの施設。
サ室はほどほどの温度だが、水風呂が地方でほ珍しいグルシン、外気浴は市街地なのに屋根や仕切りがなくかつポンチョ不要でタオルを羽織るだけでOKと東京では味わえない開放感。夕焼けに照らされる山々を見ながらブチギマリする最高のシチュエーション。

サウナ: 07:03, 11:42, 12:02, 12:01
水風呂: 01:02, 01:04, 01:01, 00:59
休憩: 10:00, 09:57, 11:43, 09:36

手打ちうどん 鶴丸

牛しゃぶカレーうどん

ご存知のカレーうどんを食す

サ活デビューして4ヶ月。なんとなく続けているサ道聖地巡りも東京エリアは残り3店舗。ここは良くも悪くも口コミの賛否が分かれており行くの日和っていたが、外気浴ができる涼しいうち行かんと、ということで往訪。

サ室は噂通り東京随一の熱さで、水風呂の温度が低くなくても十分にブチギマリ。外気浴スペースまでの階段も品サに慣れてると気にはならなかった。
ただ季節柄蚊がいて途中から内気浴に切り替え。

口コミで指摘されている衛生面はそこまで気にならなず、墨の人は多いがまあこれはこれで東京の下町っぽくて風情かなと。

蚊がいなくなる秋口にまたいきたいかも

サウナ: 04:15, 06:02, 06:20, 06:01
水風呂: 01:04, 01:30, 01:25, 01:36
休憩: 06:10, 06:07, 09:02, 09:28

サ録を作成しました！
2026年6月18日
[東京都] SHIAGARU SAUNA

ととのい値: 83pt
サウナ: 08:22, 08:28, 08:32, 10:35
水風呂: 01:00, 00:56, 01:01, 01:04
休憩: 08:53, 08:58, 07:04, 07:38

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

サ録を作成しました！
2026年6月16日
[東京都] ライオンサウナ(レンブラントキャビン＆スパ新橋)

ととのい値: 88pt
サウナ: 09:54, 09:53, 13:01, 08:01
水風呂: 00:40, 00:45, 00:47, 00:40
休憩: 10:10, 10:00, 10:10, 10:12

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

サウナ：5分、7分、10分、9分、11分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計5セット

一言：朝らかんの湯の後、午後から佐世保に移動。
らんかと比べると強い個性はないが、カプセルホテルにある昔ながらのシンプルなサウナもそれはそれで好き。

木曜日から松山、福岡、佐賀、長崎と計30セットにおよぶ西日本サウナ遠征もこれにて完

佐世保日帰りだと勿体ないぁ

ささいずみ

🦑

サウナ：5〜6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昨日から三度目のらかん。宿泊の目的でもあった男女湯交代。、女湯は導線がいいですね。秋ごろまた行きたい（近くのOND saunaも気になるけど）

これから佐世保へ

サウナ：6〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日３本目。計13セットあざした。

夜も夜で自然の生活音を聞きながら粋な時間。