ざーしー

サウナ：10分、11分、12分、11分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：4セット

一言：今日も今日とて外気浴日和ということでYouTubeで「サウナ　外気浴」と検索したところ、このサウナへ辿り着いたので、初上陸。

サ室、水風呂ともに玄人好みの温度感。
外気浴はポンチョを羽織り、屋上へ上がっていく。
屋上はそれなりに広く開放感があり、椅子の数も申し分ない。

GW中にも関わらず、混雑していないので穴場なのだろう。

同じく杉並のrooftopと比較してしまうと、サ室のキャパや導線、知名度で劣るが、rooftop混雑時の避難所としてアリかなと。

屋上でスマホが使えるのと、喫煙スペースがあり、rooftopにない要素があるのだが、これは差別化戦略なのか気になる。

サウナ：12分、13分、12分、13分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：有楽町で野暮用があり近辺から、馴染みのライオンサウナ新橋か新規の91°の二択で迷ったが、外気浴日和なので91°をチョイス。

一等地なので、しゃれおつな内装、風呂無し、コンパクト、とモダン都心サウナの権化のような造り。

サ室は、店名の由来でもある91°とのことたが、体感80℃くらいで、直近で大垣サウナ、しきじと昭和ストロングサウナを浴びたせいか、上段でもなかなか心拍が上がらず、今日はキメるサウナではなくリラクゼーション（本来それがサウナのはずやろ）に割り切ることを決意。

水風呂は、温度不明。（15℃くらい？）個人的には気にならかったが、サ室の温度の割には水温が低いと感じる人もいるかも、あと土地柄やむを得ないが塩素の匂いがややあり、気になる人は気になるかも。

そして、お待ちかねの外気浴。ポンチョを羽織り、傾斜のたる階段を登ると銀座を一望できる。
しかし、ちょうど前日に行ったルーフトップと比較してしまうと、導線と開放感が劣る気がした。
東京タワーが建物に隠れちゃってるのが惜しい。
隙間からうっすら見えた。

他、通路が狭く、そこまで人がいない割には窮屈さがあった。客層はソロが多く、マナーの良い方が多かった。

とは言え、銀座を眺めながらの外気浴はニッチなので、行く価値はあると思う。

サウナ：12分、9分、11分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：鬱陶しいほどの外気浴日和ということで聖地RTへ初上陸。入場制限で15分程度待ったが、水風呂や外気浴椅子難民にはならず、常にスタッフさんが中の人数を受付に連絡しており絶妙なコンロールに感服。

ここの外気浴味わうと、他で満足できなくなる気が。。
青空×インフィニティチェア殺傷力たるや。。

導線よく、あと地味にポンチョも着やすい点が良き。
随所に顧客体験への拘りが感じられ、おかげで良きサ活に

もがめ食堂

鶏とナスのオロシ煮

サウナ：8分、9分、9分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：前日の大垣サウナに続き東海聖地をハシゴ。
平日日中とは言え既にGW中の方も多く、サ室の待ちが発生するなどまあまあ混雑。

水風呂がフィーチャーされる施設だが、個人的にはサ室の熱感1番気に入った。

水風呂は柔らかい気がするが、利きしきじの水風呂選手権やってもまだ判別できない。まあ修行が足りないでしょう。温度の低さだけでなく水質で水風呂語れるの、なんか憧れる。

心残りは、レストランの営業時間考慮しておらず、生姜焼き定食を食べれなかったこと。

まあ出張の時、また行く

サウナ：8分、9分、8.5分、9分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：自身はGWであるが、世間的には平日ということで遠征。あまり出張で縁がない土地から岐阜を選択し聖地大垣サウナへ。

平日日中ということもあり読み通り空いてた。

おそらく地元の方がほとんどで常連同士の方で挨拶を交わされていて、サウナハットやサウォッチをしているよう方はほぼおらず、前日訪問したSHIAGRU SAUNAとは真反対の古き良き昭和レトロ感漂う地方レガシーサウナ。

サ室は評判通りなかなかなの熱感、水風呂は冷感はバッチリ、水質についてはまだまだサ道の修行が足りないので良し悪しを論じれないが、「柔らかい水風呂」と言うのが少しだけ分かったような気がする。整いは、洗い場用のイスに座り壁にもたり掛かるというゲリラ感満載だがこれはこれで趣がある。

そしてサ飯は施設内の豚ロース生姜焼き定食。
人生で食べた生姜定食で1番美味い。

少し、間を開けて「大垣のてっぺん」でご当地三輪酒造を堪能？（こちらもサ道のロケ地と後に知る）

サウナ:11分@末端、 11分@深部、9分@末端、11分@深部

水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：4月にOpenで少し気になっていて開拓。狭い土地の有効活用とモダンデザインというまさにトレンディーな首都圏サウナ。

サ室は横長の末端体温サウナと、ストーブを中央に円状に座席が配置されている深部体温サウナの2種で、どちらも一段で（これも狭い土地を有効活用する設計なのかも）、瞑想BGMと香りあり、温度も体感同じ。

水風呂は12℃と表記されているがチラーとバイブラで体感はグルシンと同等。

整いスペースはリクライニングチェアとガーデンサンチェアがあり、こちらもサ室と同じ世界観で瞑想BGMと香りあり。

通路が狭いため空いてても若干窮屈であるのと、温浴がないのがやや残念であったが、サ室の熱感、水風呂のキンキン度合い、導線の良さ、静粛度、混雑度、全て申し分なく、内気浴シーズンには重宝したいと思った。

このまま穴場感を保って欲しい笑

サウナ：9分、15分、9分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計4セット

一言：若干フライング気味にGW突入。天気もいいので初めての聖地マルシンスパ。鉄道の音を聞きながら外気浴って東京味溢れて良き。

親の仇かって量のオロポに面食らう。

牛スジカレー、オロポ

サウナ：9分@瞑、11分@獅上段、12分@獅子上段、12分@獅子上段
水風呂：30秒@5.5℃+1分@16℃
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夕方までサ室修理のアナウンスがあった影響か
ガラガラでサ室独占の時間も。

なんやかんやでここが1番ブチキマる

サウナ：5分、10分、12分、12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ライオンサウナの予定であったが、サ室故障中とのことで急遽聖地巡礼。

サウナイキタイの混雑データみて、20:00過ぎてあれば大丈夫かなと思いきや見通し甘く、入場まで15分程待ち。

サ室は、高温サウナに分類できる代物。ただ人の出入りが多い22:00頃からは少し熱感下がった気が。水風呂は15℃だがバイブラ付きのため、体感表示より低い。導線は、黄金湯、堀田湯と似ていてノーストレス。満足。

注意点として、ロッカーは100円交換式でドライヤーも有料なので、現金持ち歩きマスト。
（電子マネー対応の表記を見るとつい上記を忘れる）

サウナ：6分、8分、10分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴するにはちと寒いので内気浴できる前から気になっていた聖地ニューウィングへ。

レトロ感あるサ室は熱が逃げず流石は老舗。
水風呂も二つあるので気持ちグルシン欲しかったとは言えまあ満足。

レトロな施設の雰囲気に反して若武者軍団がマス層で驚き。時代やなぁ

ちゃんこ鍋

サウナ：11分@空、7分@釈迦、1分@蒸、7分@釈迦、9分@釈迦
水風呂：1分@14℃、1分@9℃×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日程、近視であることを恨んだことはなかった。群馬出張がてら高崎駅からタクシーで。らかんの湯、湯らっくす、等これまで行った地方サウナの中で一位。世界観系だけではなく、アツアツ、キンキン、静粛、導線◯、と玄人受けする要件も充足してる。

メインのサ室釈迦炎舞は、前面がガラス張りになっており観音山から見下ろす高崎の夜景は絶品で首都圏サウナでは味わえない体験。自分は近視で裸眼だとうっすらしか見えず今日をもってレーシック手術を受けることを決意。ガラス張りのため熱感はイマイチかなと思っていたところオートローリュを被弾。最上段に座ったが、体感オールドルーキー銀座中央店の1段目と同等。
（心なしかオートローリュや水風呂の雰囲気がオールドルーキーに似ている気・・・）

ととのいスペースは説明不要のクオリティ。

これまでバイブス上がる出張先ランキングで群馬は下位だったが（群馬の人すみません）、このサウナの存在で
大きくランクアップした。

サ飯は高崎のソウルフードパスタで。

パスタが高崎のソウルフードとなった由来は、シャンゴが有名であるが、日清製粉が高崎に工場を作り、小麦の使い道を探してたところパスタに白羽の矢が立ったと、タクシーの運転手に教えてもらった。

サウナ：6分、9分、8分、10分
水風呂：20秒@4℃+40秒@9℃
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：人形町での打ち合わせ帰りに。昨日の🦁サウナに続き、二夜連続ブチキマリ系サウナ。予想以上に狭かったが、それが導線の良さにつながっているのでご愛顧。
4℃の後の9℃の水風呂が18℃くらいに感じた。人間ってすごい。屋上外気浴は、ブチキマリしている状態でポンチョ着るのが難儀。前開きできるやつだとよかったかも。

サウナ：7分@獅子、11分@獅子、10分@獅子、16分@瞑
水風呂：30秒@5.8℃+60秒@15.8℃
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：３週ぶりの🦁サウナは初の平日夜。サ室と水風呂の温度差と導線の良さ、静かさ、で結局ここが1番ブチキマる気が。あと獅子の最上段にのぼる時、2回に1回は頭ぶつけてるような、お前の家、天井低くない？

サウナ：12分@第二、10分@第一、10分＠第一、12分＠第一、10分＠第一
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：聖地北欧に初上陸。整わなくても外気浴だけでお釣りがくる。ごっちゃんしぃ

カレー

サウナ：6分、10分、10分、9分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：休日の昼下がりから近場で外気浴したくて宮城湯に。9年振りの訪問とったがサウナにハマってから初。
以外とサ室が熱くて驚き。銭湯の中でも屈指ではないか。水風呂も15℃と絶妙で外気浴スペースも、天井が開けていて良き。

サウナ：左×8分、右×12分、右×12分、左×12分
水風呂：11.6℃×45秒
休憩：10分
合計：4セット

一言：ホーム神宮でのナイター前に景気付けに。なお今期最悪の試合。。浴室エリアも小声ないし黙浴にして欲しいなぁ。大学の休憩中みたいなトーンで話してる子いてきつかった

サウナ：6.5分、8分、10分、12分
水風呂：8.9℃×30秒+16.7℃×60秒
休憩：10分
合計：4セット

一言：訪問9回目にして初めて夕方から。ライトアップされると雰囲気でますね。土日午前より空いてて静かな気が。禅が相変わらず調子いい。空と逆転してないか？