2026.03.18 登録

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まな太郎

2026.04.15

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

すごく気になってた改良湯。
最高過ぎた。
16:30に着いてそこまで多くはなかったけど、サウナは4人入ってて、上段奥へ。
くぅ〜あつ気持ち〜!!!
そしていい香り。木?アロマ?どっちも?
最高の空間。

そして水風呂。
こんなキンキンの水風呂初めて入りました😳
思わず声が出るし息も白い!
その分外気浴は浮遊感はんぱない!

オートロウリュウのタイミングに当たらず、あれはいつなんだろう?
下調べ不足。。。次回こそ!!!

サウナ6分30秒→水風呂1分→外気浴
サウナ8分→水風呂1分→外気浴
サウナ9分→水風呂1分→外気浴

次は明るい時間にも来てみよう。
また来よう。

麺飯食堂 なかじま

担々麺 半炒飯セット

なんでこんな贅沢してるんだ?

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
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まな太郎

2026.04.13

2回目の訪問

ロウリュウが導入された!!!
これはいい!!!

ゴルフ練習して
ガッツリトレーニングして
仕上げのサウナ

決まった✨

ロウリュウ最高ですな!
最初ちょっと入れすぎて温度爆上がりしてしまったけど。。。

サウナ6分→水風呂1分→休憩
サウナ8分→水風呂1分→休憩
サウナ8分→水風呂1分→休憩

ちゃんと、サ活にハマっている。
サ活初級、諸先輩がたを見習いより深みにハマりたい。

吉野家 自由が丘店

黒牛カレー

濃さがいい!

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まな太郎

2026.04.12

1回目の訪問

旭湯

[ 東京都 ]

本当は昨日行くつもりだったけど、
仕事終わって達成感と共に
無意識にビール開けて飲んでしまったため今日に延期!

いやぁ〜最高!気持ちいい!
やっぱり銭湯っていいね♨️

ここのサウナは狭いからドア開くとすぐ温度下がっちゃうんだけど、定期的にロウリュウ出てきてくれるからこれがたまらん!

水風呂はない。

だがしかし、多方面から発射されるボディシャワー(水)がある!
結構クセになる。
言葉では説明できない画期的スーパーシャワー。
私は3度押し。

椅子はないから、サウナ→シャワーを3セット!

あぁ〜、ご機嫌☺️

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まな太郎

2026.04.06

1回目の訪問

休みだった二日間、驚くほどに何のやる気も起きずただただ時間が過ぎてしまい、ダメだリフレッシュだ!と
夕方にサウナの予約。

トレーニングも済ませいい状態でサウナ!

サウナ8分→水風呂1分→休憩
の3セット!

あがってマッサージチェアでリラックス。

乱れまくった自律神経よ整っておくれ。

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まな太郎

2026.03.31

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

寝起きサウナ。

ただ、朝はまだ体がスイッチ入っていないようでセットなしのゆるサウナ。
朝風呂はなによりも気持ちいい。

朝ごはんをしっかりガッツリ食べ、清掃が終わるまでゆっくり過ごし、いざ!

サウナ5分→水風呂45秒→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

2セットでいいかなと思いつつしっかり3セットやってきました。
気持ちいい。

チェックアウトギリギリのギリまで滞在して堪能して、頭の中は“最高”“楽しい”でいっぱい。

何もしないをしに行って、ゆっくり出来た。
スタッフさん達も素敵な方ばかりで、居心地よく、また行く!楽しかった。。。

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  • サウナ温度 52℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
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まな太郎

2026.03.30

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

初投稿!
サ活、はじめます。

昨日飲み過ぎたせいで、午前中出発を断念し13:00着。

好き放題お風呂入れるしダラダラできるし、なんだこれ、最高じゃん!!
お泊まりなので、ゆっくりと極上の時間を堪能。

オロポデビューも果たし、明日も楽しみだ。

テルマーレ:5分
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

生姜焼き定食

濃さが絶妙で染み渡る

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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