りっちゃ

2026.07.21

1回目の訪問

浜松に用事があったから初おゆぎわ♨️

平日のお昼だからガラガラでゆったりできた🙆‍♀️

サ室も広々だけど2人くらいしかいなくて足伸ばしたり横になれたり独占状態でのびのびと汗をかけて最高🎶

サウナは8分5セット入って水風呂長めに入って外のベンチで整って終了

サウナ後は次の用事の時間まで休憩スペースでゴロゴロしてドリンク飲んでまーったり🥤

ととのったパンチ

クエン酸たっぷりの酸っぱい強炭酸ドリンクがサウナ後に沁みる😻

水分補給

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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