りっちゃ

先週も行ったのに記録つけ忘れてた笑

６日ぶりの草薙の湯♨️

随分前に行った時はサ室が低かったのか私のコンディションが悪かったのか汗があまり出なくて合わないと思ってたけど先週ダメ元で行ってみたら汗が出る出る💦💦笑
室温もめちゃくちゃ高くないからじっくりテレビ見ながら汗かけて最高だったから今日も来ちゃった笑

今日もテレビを見ながらじっくり楽しんだ😻
テレビは熊本の地震と天気の繰り返し
熊本の方お見舞い申し上げます。
暑いだろうけど自衛隊の方が配給しているお水たくさん飲んで自分を大切にしていただければ願うばかりです…😔



本日もいいサ活ができました🙆‍♀️
こうやってサウナ入ったり冷たいお水をたくさん飲めるのも当たり前じゃないと感謝して今日のサ活でした😌

鷹呑メ

しぞーかおでん

実は静岡来て初のしぞーかおでん 魚粉がかかった真っ黒おでん美味しすぎた

給水機のキンキンの水

浜松に用事があったから初おゆぎわ♨️

平日のお昼だからガラガラでゆったりできた🙆‍♀️

サ室も広々だけど2人くらいしかいなくて足伸ばしたり横になれたり独占状態でのびのびと汗をかけて最高🎶

サウナは8分5セット入って水風呂長めに入って外のベンチで整って終了

サウナ後は次の用事の時間まで休憩スペースでゴロゴロしてドリンク飲んでまーったり🥤

ととのったパンチ

クエン酸たっぷりの酸っぱい強炭酸ドリンクがサウナ後に沁みる😻

水

たまには柚木じゃないところにと思ってバスに乗って初美肌湯へ♨️

クレヨンしんちゃんとコラボしてたのかしんちゃんとかのパネルがたくさんあって可愛かった😻

今の季節はどこの温泉も不感湯がやってて気持ちいいね
ここも例に漏れず不感湯やってたけど他より暑めだった笑

サウナは広めで遠赤外線タイプだったけど思ったより熱くて体感は表記の80℃より高くてすぐに汗が出て気持ちよかった〜
水風呂は冷たすぎずずっと長く入れる感じで個人的には冷たすぎるより好き🫶
8分5セットしてベンチで整って終了☑️

綺麗な休憩スペースでゴロンして体を休めて帰りました🚌

水

本日も柚木の郷♨️

日曜の夕方だったからお風呂は多少混んでたけどサウナはガラガラで最高だった🎶
男性はお風呂もサウナも人がすごくて芋洗い状態だったみたい😩

今日も8分5セットでしっかり整えました🙆‍♀️
外気浴が気持ちいい気温だね〜🎶


サウナ後はラーメン食べてエネチャージ完了
これでまた一週間頑張れる👍

辛麺（3辛🌶️）

サウナと同じくらい辛いのが好き😻

水

７月入って初のサ活♨️

静岡に引っ越ししてバタバタしててなかなか行けなかったけどやっと行けた😻
柚木は2回目だけど割と久々だったのでワクワク止まらなかった👀

ここはサ室がとにかく広くて混み合うことがなくていい🙆‍♀️
温度は80度と低めだけど湿度があるから上段座ればあっという間に滝汗かけて好き👌
17時にアウフグースあったからせっかくなら参加して、ハニーレモンのアロマの香りに包まれて最高の気分

8分5セットして14度のキンキンの水風呂入って畳に横になってバッチリ整えました🙆‍♀️

ここは施設全体が大きくてお風呂もサウナも休憩も環境が整ってて、しかもアクセスもいいから最強だな〜と

静岡県民になったからには通うぞ〜！

さわやか 静岡瀬名川店

げんこつハンバーグ

静岡といえばね😻

水

ついにサウナーの聖地サウナしきじに♨️

本日より静岡県民になって一発目のサウナに🧖‍♀️

ドキドキで入館して脱衣所へ
脱衣所の時点で薬草の香りが😮‍💨
浴室入るともっともっと薬草の香りで包まれてた

薬草湯に入って体に良さそうなお湯に包まれてあたたまったあとまずはドライサウナへ
下段でもアチアチであっという間に滝汗
2セット目は薬草サウナへ
香りがすごくて湿度も高めだから温度が低くてもすぐに汗が出て最高に気持ちいい🌿‬

ここは水風呂が有名とのことで入ってみると確かに冷たいのにキュッとなる感じがなく体に馴染んで気持ちよかった〜😽

ドライと薬草サウナを交互に入って合計6セット
水風呂にももちろん入ってベンチに座ってボーッとして整って完了🙆‍♀️

平日だったから女子風呂は空いてて余裕があった🙆‍♀️

サウナで整ってサウナーの聖地に行けて心も体も大満足

水

有給消化で久々松本湯♨️

オルビスの湯ということでヘアケアスキンケアがオルビス仕様になってた💖

開店と同時に行ったけど既に人が多くてびっくり！
サウナ自体は余裕があって座れたのが何より😮‍💨
6分〜7分×5セットで滝汗かいてバイブラの水風呂もキンキンの深い水風呂も堪能して脱衣所の整いイスで無事キマった😇

脱衣所大混雑でまさかのサウナの待ちはなかったのにドライヤー待ちするとは…笑
オープンから行ったのにこんなに混んでるの初めて見たけどなんで混んでたんだろ？？💭

ウィルキンソンレモン🍋

一昨日のえごた湯が忘れられず今日も♨️

18時30分頃イン
相変わらず綺麗で静かでいいお風呂にいいサウナ🛁

女子風呂のサウナは4.5人くらい最初はいたけど19時半頃には2.3人くらいで全然混んでなくて快適だった😽


今日は時間があったから8分7分6分×4の計6セット
たっくさん汗かいて水風呂入って脱衣所のイスでバッチリ整えました🙆‍♀️

男性サウナは私が出た時20時半頃ころに入場規制の立て看板があって男性サウナはどこも混んでるんだなあと😵‍💫

水

初のえごた湯♨️

ずっと気になってたけどなかなか行く機会なく…
今日は新江古田に用事があったので今日しかないと思い雨だったけど行って参りました☔️

浴室内はとっても綺麗でオシャレでここはいい外資系ホテルの温泉ですか！？って感じ笑
間接照明で薄暗くてとっても静かで雰囲気も🙆‍♀️

サ室は二段でMAX10人くらい行けるかなって広さ
アチアチで遠赤外線ストーブの前にお水が入った桶？みたいなのがあったから湿度高めで入った瞬間に「これは汗かける得意なやつだ！！」ってなった😻
案の定滝汗かいて16℃弱のキンッキンの深い水風呂に入って休憩してを繰り返し5セットして整って終了
待合室？で生ビール370円という安さで飲めるとのことで一杯飲んで帰りました🏠

家から近かったら通いたいくらい大好きだな〜
またいつか来れますように😭

水

本日二回目のサウナ🧖‍♀️
東京帰ってきて一発目のサウナ🧖‍♀️

新幹線で帰ってきて疲れてたから家でお風呂でも入ろうかなとも思ったけどサウナ来ちゃった笑
家から比較的近かったけど来るのは約1年振り

今日は女性のお風呂は高温サウナの日で温度計が110℃だったけど体感85℃くらいで湿度は高すぎず低すぎずで割と長く入っていられる感じ🙆‍♀️
オートロウリュとかのサウナより爆汗って感じではないけど8分5セットしたらなんと1.3キロも体重減ってて思ったよりめちゃくちゃ汗かいてたみたい💦💦💦
水風呂は23℃くらいでキンキンでは無いけど深さがあって長く入れて気持ちいい🙆‍♀️

整い場がほぼない、サ室に時計がない(砂時計あり)、サウナマットがないのが難点😭
でも安いからまあこんなもんかなって感じ🙆‍♀️

露天風呂に腰掛けて整えたから満足♨️

水

青森ラストサウナ

朝ウナ決めてきた♨️

朝だから常連のおばちゃんたちが数人いただけで空いてて快適🙆‍♀️
6分5セットササッと入ってしっかり水風呂に浸かったあとに外気浴で整いました🙆‍♀️
今日は暖かくて晴れてて外気浴日和で最高だった〜

また青森来たら通いつめるぞ🍎

またまたまちかな温泉♨️

ここほんとにだーいすき♡
本当は昨日も一昨日も行ったけど記録つけ忘れてた😵‍💫

昨日食いだおれの旅をしてヘトヘトだったし何より青森の最高気温が17℃という激寒だったので今日のサウナは一段と沁みた😽
(写真下記参照1枚目八食センターの生牡蠣、2枚目七輪村で自分たちで焼いた海鮮、3枚目だいじゅんの奇跡の牛タン、4枚目ひらこやの濃口煮干しラーメン)(食べ過ぎ)

10分に一度のオートロウリュのおかげで常にしっとりアチアチで私の大好きなサ室環境でした🙆‍♀️
雨降ってたけど外気浴のところがちゃんと日差しみたいなのが臨時出できてて雨に当たらず整えた🙆‍♀️
明日ラストまちなか温泉かますぞ♨️

青森来て初サウナ

ここは私が小学校の頃から家族で行ってた思い出多めの懐かしい温泉♨️
私のサウナデビューの地でもある…！

ここの女性サウナはレベルがかなり高くて表記こそ80℃だけど10分に1回とてつもない勢いのオートロウリュでしっっっとりアッチアチになるのが大好き😽

水風呂がぬるめなのが難点だけどぬるいと永遠に入っていられてそれはそれで心地よい🙂‍↕️
内気浴も外気浴もベンチもフルフラットの椅子も充実しててよき🙆‍♀️

7分6セットして外気浴してバッチリ整った👌
帰省中あと２回は来たい！！

水

彼氏と久しぶりに喧嘩して一人冷静になりたくて遅めの時間に急遽…笑笑

21時にインして激混みとかではなかったけど常にそれなりに人がいて賑わってた😌

ロウリュウに合わせて8分6セット
色々と考えたり頭空っぽにしたりテレビ見たり…

水風呂に浸かって外気浴で天国に👼🌈⛅️

気温がちょうど良くてサウナ日和でした🧖‍♀️

メンドコロ キナリ

山椒白醤油

ブドウ山椒の香りがよかった🍜♡

初巣鴨湯♨️

仕事が休みだったので普段行かない家から少し遠いところ選んでみた🙆‍♀️

ロウリュウ合わせて7〜8分6セット
二段目に座ってたけどアチアチすぎて即滝汗かいた
水風呂はキンッキンできもち〜ぬるいほうもバイブラつきできもち〜って感じ笑

ここは女子風呂は内気浴だけと聞いていたから整い場はあまり期待してなかったけど、薄暗くて行灯の光が趣があった🏮
外の風も入ってくるし大きい扇風機もついてるから外気浴してるみたいに涼しくて整えて思いのほか最高すぎた🙆‍♀️

ととのったので今日はお家で飲んじゃおうかな〜🍻

4日連続サウナ！！😽

今日は松本湯へ

施設がピカピカでいつ来ても気持ちいい〜
サウナはロウリュウに合わせて2段目8分5セットで汗だく‪💦‬‪💦‬‪💦‬
水風呂はぬるいほうもキンキンのほうもどっちも楽しむのが好き🤍

今回も気持ちよく整えました🙆‍♀️

ここ行く度になにか配ってて今回もサウナ後に可愛いパケのノンアル貰っちゃった🍺
柚の香りとほんのりとした甘みが美味しかった😋

3週間ぶりアクア東中野

一昨日昨日と旅行で沢山食べて飲んだのでデトックス目的で…🤫🤫🤫
行った時間がいつもより遅かったからロウリュウに合わせて8分5セット

ロウリュウ後ここは送風もあるからアッチアチで即滝汗
水風呂もキンッキンで気持ちい〜
外気浴もこの位の気温だとほんとに気持ちよくて最高

あまみが腕まで出て最高なサ活でした🙆‍♀️

軽井沢旅行〜〜〜😽

軽井沢は温泉地じゃないからホテルに温泉がある宿はレアとのこと♨️
宿の決めてはラグジュアリー感と大酒飲みなので🤫オールインクルーシブで飲み放題つきと、、、サウナ！！

ここのサウナはカラカラと伺ってたから苦手系かなと思ったけど入ってみたら思ったよりカラカラじゃなくて92度の座面アチアチだけどすっごく入りやすかった🙂‍↕️
水風呂は20度くらいでぬるいかと思ったけど思ったより冷たくて気持ちよかった

外気浴はフラットな椅子に身を任せ鳥のさえずりと森の香りをふんだんに堪能して軽井沢を全身で感じれて気持ちよすぎて寝そうになった😴

最高すぎた〜😇😇😇
明日の朝も早起きして入りたい！！

水

午後から新宿方面で用事があったからせっかくなら気になってたルビーパレスに初訪問😽

建物自体は古めだったけどスタッフが常に清掃しててピカピカで清潔感があってよかった🙆‍♀️

サウナ自体は広くてアチアチ🔥
アチアチだけどロウリュウがあるからカラカラじゃなくて入りやすくてすぐに滝汗止まらなかった
水風呂は22℃くらいで冷たすぎずずっと入っていられた

ロウリュウサウナ5セットして整ったあとによもぎ蒸しサウナにも少しだけ入ったけどしっとり温かくていい匂いでずっといられる感じだった♡

時間もっとある時来てオモニのアカスリも体験したいな

友人と秩父旅行にホテル美やまへ宿泊

お昼に祭の湯でサウナに既に入ってたけどせっかくならホテルの温泉も楽しみたくて少しだけサウナにイン

86℃くらいでカラッとしてた印象
サ室は清潔感あっていつの間にか汗がじんわり🙂‍↕️

水風呂は体感20℃くらいでずっと入っていられる感じ

施設は古いけど清掃が行き届いていていい温泉いいお風呂いいご飯が楽しめました🙆‍♀️