2026.03.26 登録

  • サウナ歴 0年 10ヶ月
  • ホーム アクア東中野
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 2025年夏に突然サウナに沼った20代ど真ん中の女です❕ 湿度低すぎるカラカラサウナは未だ得意ではありませんが色んなところ巡って自分なりのサ活楽しんでます🕺 ルーツが青森東京静岡なのでその3箇所メインでサウナ巡りしてます🧖‍♀️ ぜひ仲良くしてください🙌
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りっちゃ

2026.06.14

6回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

彼氏と久しぶりに喧嘩して一人冷静になりたくて遅めの時間に急遽…笑笑

21時にインして激混みとかではなかったけど常にそれなりに人がいて賑わってた😌

ロウリュウに合わせて8分6セット
色々と考えたり頭空っぽにしたりテレビ見たり…

水風呂に浸かって外気浴で天国に👼🌈⛅️

気温がちょうど良くてサウナ日和でした🧖‍♀️

メンドコロ キナリ

山椒白醤油

ブドウ山椒の香りがよかった🍜♡

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
67

りっちゃ

2026.06.11

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

初巣鴨湯♨️

仕事が休みだったので普段行かない家から少し遠いところ選んでみた🙆‍♀️

ロウリュウ合わせて7〜8分6セット
二段目に座ってたけどアチアチすぎて即滝汗かいた
水風呂はキンッキンできもち〜ぬるいほうもバイブラつきできもち〜って感じ笑

ここは女子風呂は内気浴だけと聞いていたから整い場はあまり期待してなかったけど、薄暗くて行灯の光が趣があった🏮
外の風も入ってくるし大きい扇風機もついてるから外気浴してるみたいに涼しくて整えて思いのほか最高すぎた🙆‍♀️

ととのったので今日はお家で飲んじゃおうかな〜🍻

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
77

りっちゃ

2026.06.08

2回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

4日連続サウナ!!😽

今日は松本湯へ

施設がピカピカでいつ来ても気持ちいい〜
サウナはロウリュウに合わせて2段目8分5セットで汗だく‪💦‬‪💦‬‪💦‬
水風呂はぬるいほうもキンキンのほうもどっちも楽しむのが好き🤍

今回も気持ちよく整えました🙆‍♀️

ここ行く度になにか配ってて今回もサウナ後に可愛いパケのノンアル貰っちゃった🍺
柚の香りとほんのりとした甘みが美味しかった😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
57

りっちゃ

2026.06.07

5回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

3週間ぶりアクア東中野

一昨日昨日と旅行で沢山食べて飲んだのでデトックス目的で…🤫🤫🤫
行った時間がいつもより遅かったからロウリュウに合わせて8分5セット

ロウリュウ後ここは送風もあるからアッチアチで即滝汗
水風呂もキンッキンで気持ちい〜
外気浴もこの位の気温だとほんとに気持ちよくて最高

あまみが腕まで出て最高なサ活でした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
42

りっちゃ

2026.06.05

1回目の訪問

軽井沢旅行〜〜〜😽

軽井沢は温泉地じゃないからホテルに温泉がある宿はレアとのこと♨️
宿の決めてはラグジュアリー感と大酒飲みなので🤫オールインクルーシブで飲み放題つきと、、、サウナ!!

ここのサウナはカラカラと伺ってたから苦手系かなと思ったけど入ってみたら思ったよりカラカラじゃなくて92度の座面アチアチだけどすっごく入りやすかった🙂‍↕️
水風呂は20度くらいでぬるいかと思ったけど思ったより冷たくて気持ちよかった

外気浴はフラットな椅子に身を任せ鳥のさえずりと森の香りをふんだんに堪能して軽井沢を全身で感じれて気持ちよすぎて寝そうになった😴

最高すぎた〜😇😇😇
明日の朝も早起きして入りたい!!

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
32

りっちゃ

2026.05.30

1回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

午後から新宿方面で用事があったからせっかくなら気になってたルビーパレスに初訪問😽

建物自体は古めだったけどスタッフが常に清掃しててピカピカで清潔感があってよかった🙆‍♀️

サウナ自体は広くてアチアチ🔥
アチアチだけどロウリュウがあるからカラカラじゃなくて入りやすくてすぐに滝汗止まらなかった
水風呂は22℃くらいで冷たすぎずずっと入っていられた

ロウリュウサウナ5セットして整ったあとによもぎ蒸しサウナにも少しだけ入ったけどしっとり温かくていい匂いでずっといられる感じだった♡

時間もっとある時来てオモニのアカスリも体験したいな

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  • サウナ温度 50℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
25

りっちゃ

2026.05.24

1回目の訪問

ホテル美やま

[ 埼玉県 ]

友人と秩父旅行にホテル美やまへ宿泊

お昼に祭の湯でサウナに既に入ってたけどせっかくならホテルの温泉も楽しみたくて少しだけサウナにイン

86℃くらいでカラッとしてた印象
サ室は清潔感あっていつの間にか汗がじんわり🙂‍↕️

水風呂は体感20℃くらいでずっと入っていられる感じ

施設は古いけど清掃が行き届いていていい温泉いいお風呂いいご飯が楽しめました🙆‍♀️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
34

りっちゃ

2026.05.23

1回目の訪問

旅館の送迎バスの時間まで1時間半くらいあったからササッと祭の湯へ♡

お風呂が広くて期間限定の芝桜の湯が綺麗なピンク色で癒されました♡

サウナはもう少し温度高くても良かったけどずっといられる感じでいつの間にか滝汗
水風呂も深さがあってキンキンで最高
時間なくて8分3セットでパパっと済ませて外のデッキチェアで整って終了

サウナ終わりのクラフトビールもフルーティーで最高すぎた🍻🍻🍻

ペールエール華熊

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
24

りっちゃ

2026.05.22

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

ついについにずっと気になってた松本湯へ♡
土日は混んでるイメージだからわざわざ有給を使って平日に笑
浴室は広くてすごく綺麗だった〜
行った時間が17時くらいだったからサウナもお風呂も空いててラッキー
ワクワクでサ室に入って2段目に着席
すぐに滝汗で気持ちいい〜水風呂もぬるい方は入りやすくてずっとはいっていたい感じ
キンキンの水風呂は深くてサウナのあとには最高
5セット入ってしっかり整いました🙆‍♀️

お風呂出たらオールフリー無料で配っててしっかり貰って看板亀に挨拶して帰ってきました🐢🍻

また来たい〜〜〜

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  • サウナ温度 40℃,96℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
29

りっちゃ

2026.05.17

4回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

2週間ぶりのアクア東中野
17時にINしてロウリュウに合わせて6セット🔥
4セット目で外見たら一瞬だけ待ち発生してたけど
すぐに解消😌初めて待ちみたかも

気温が高くなってきて外気浴がとても気持ち良かった
今回も滝汗で大満足でした💯

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10

りっちゃ

2026.05.06

1回目の訪問

ゴールデンウィーク最終日🔥
前日有難いことにこのホテルに泊まる用事があって
チェックアウトか12時と遅めだったから朝からサ活🔥

90度のザ・ドライサウナって感じでカラッカラ
とにかく座るところが熱すぎて、体力的にはまだまだいけたけどお尻がやけどしそうになって初手8分で断念笑

バスタオルとか使い放題だったから2セット目以降は分厚いバスタオルをお尻と足つける部分に敷いて何とかいけました🙆‍♀️みなさんやけどには気をつけて(ほんとに)
サ室はカラカラでアチアチすぎたけど、ここの温泉は質が良くてお肌がとてもツルツルになれだからおすすめ🙆‍♀️

余談なんですがサウナビキナー過ぎて湿度低めのカラカラだと汗の出が悪くてなかなか整えないのですが、玄人の皆様はどうやって攻略してますか??
良かったらコメントください🙏♡

ラ プルーズ東京

白身魚をポアレしたリゾット(多分)

ちょっといいフレンチ ポアレって何??

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

りっちゃ

2026.05.03

2回目の訪問

久しぶりの栄湯♡二日連続サウナ♡
ここはサ室も水風呂も控えめで初心者にはちょうどいい
男性風呂が混雑してるらしく立て看板あったけど女性風呂は相変わらず空いててたっぷり楽しめました🙆‍♀️
今日は時間なくてささっと短めに4セットだったけど充分滝汗かいてスッキリ出来ました🙆‍♀️
また来ます〜〜〜

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 26℃
22

りっちゃ

2026.05.02

3回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

5月最初のサウナはまたまた大好きなアクア東中野🤍
ゴールデンウィークだし混んでると思ったけど、いつもより空いててラッキー
みんな遠出とかしてるのかな??😌
先週貧血気味で何かあったらダメだから今回は下段で無理なく5セットで終了
今回も充分整えて最高でした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 88℃
14

りっちゃ

2026.04.26

1回目の訪問

ここが私のサウナデビューの聖地✨️

小さい頃から通ってたけどサウナは今まで苦手意識あって遠慮してたけどある日暇すぎてサウナにフラッと入ってみたら、まあなんてことでしょう気持ちよすぎる
サウナ後の水風呂ってこんな気持ちいんだ!ってなってここから私のサ活は始まりました🙆‍♀️
初心者にはありがたい冷たすぎない水風呂に広めのサ室🔰
優しいおば様ばかりで若造の私も十分楽しめた😽
帰省したらほぼ毎日ここに通いつめます!

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25

りっちゃ

2026.04.26

1回目の訪問

ちょっと前だけどしきじ行こうと思って静岡に行ったけど土砂降り過ぎてアクセスがなかなか悪かったからしきじは諦めてアクセス良好な柚木に初訪問🕺

しきじの代打だったけど代打というには申し訳ないくらいレベルの高いサウナで大満足💮

4セットしてフルフラットの畳で整って最高でした🙆‍♀️
また行きます!

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18

りっちゃ

2026.04.26

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

何度行ったか分からないけど今更投稿💦

お風呂もサウナも充実してて民度も良くて大好きな温泉施設♡
遠赤外線でカラカラ過ぎず程よく湿度もあって毎回最上段で滝汗😌
いつも土曜のお昼に行くけどサ室が広いから満員になることなく気持ちよーく整えて大好き♡
5セットして整った後にのむビール最高すぎる🍺

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19

りっちゃ

2026.04.26

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

1週間ぶりのアクア東中野♡
いつも通りロウリュウに合わせて5セットの予定が気持ちよすぎてもう1セット追加して今日は6セットして整えました🙆‍♀️
サ室も水風呂もレベル高いのに混雑しそうな時間に行っても混雑せず待ちなしで楽しめるからここ大好きすぎる
また来ます😽

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 27℃,15℃
22

りっちゃ

2026.04.24

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

妹と大阪観光に来たついでに妹はサウナ苦手なのでひとりでサ活♡
外観レトロなのになんだか内装はオシャレで素敵空間💃

サ室狭めでロウリュウが20分に一回だから常にアチアチで最高でした🙆‍♀️
旅行で疲れてたのもあり4セットが限界でしたがアチアチのサ室に水風呂も冷たくて深くて十分整えました🙆‍♀️


入口の扉が低いから頭ごっちんする方続出でしたので皆様お気をつけください🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

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12

りっちゃ

2026.04.19

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

2回目のアクア東中野
私含め20分に1度のオートロウリュを基準にルーティーンのようにサウナ▶︎水風呂▶︎休息を繰り返してるからロウリュウ直前になるとほぼ満席だけど、それ以外は余裕もって座れる🙆‍♀️
相変わらずオートロウリュウされた途端滝汗すぎた
今回はロウリュウにあわせて5セット入ってゆっくり整えました🙆‍♀️
また近いうち行きたいな〜

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 27℃,14℃
16

りっちゃ

2026.04.04

1回目の訪問

家から割と近いという理由でノリで来てみました
初栄湯♡♡
カラカラすぎるサウナは苦手ですがここはロウリュウなしでもカラカラすぎず程よく湿度あるから髪にも肌にも負担かけすぎない良質サウナでした🙆‍♀️
サ室狭めだけど雨だったせいか空いてて心地よい音楽聞きながらいいサ活できて大満足💮
いつも5セットだけど今日は時間なくて4セットだったけど十分すぎる程滝汗かいて整えました🙆‍♀️

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