satoC

2026.05.02
滞在時間：2.5h

サウナ：7分×4
水風呂：30秒×4
休憩：ととのうとかではなく熟睡×4

【ぶれいくたいむ】
風邪が長引き12日ぶり
サウナ耐性がすっかりなくなりすぐに暑さの限界が…
でも、
最高だったな

2026.04.21
滞在時間：3.0h

サウナ：6〜10分×5
水風呂：1分×5
休憩：東京の空見てたら時間なんて忘れた×5

【ぶれいくたいむ】
「サ道」と言うドラマを観た←ちなみに3周目
観るたびに行きたくなる遠征サウナ

いろいろ調べて北欧へ初出陣することに
内容はいろいろな方がレビューしているので割愛

東京の時間が止まってるように感じて最高なひとときを堪能

2026.04.19
滞在時間：4.5h

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：時間なんてどこかに置いてきた×4

【ぶれいくたいむ】
久しぶりに昼から出陣
あったかい外気浴はじめて味わった
そりゃあ、寝ちゃうゎ

2026.04.17
滞在時間：2.0h

サウナ：10分×5
水風呂：1分×5
休憩：のんびり時間を忘れて×5

【ぶれいくたいむ】
連チャンで行っていたため昨日は我慢してみた
たかが1日の休みなのにこのテンションの上がりかた

遠足の前の日を思い出す

2026.04.15
滞在時間：2.5h

サウナ：10分×4
水風呂：40〜50秒×4
休憩：我に返るまで×4

【ぶれいくたいむ】
雨降ってきたのをガン無視して外気浴
気持ちいいけどふつうに寒い

やっぱ、昼の太陽の下の外気浴が好みだな

ところで真夏の時に外気浴なんてしたら暑くてヤバいんですか？
日焼けする？？
私、サウナデビューが真冬なのでまだ真夏を知らない…

2026.04.14
滞在時間：3.0h

サウナ：10分×6
水風呂：30秒〜1分×6
休憩：現実の世界に戻されるまで×6

【ぶれいくたいむ】
アウフグースに参加
もちろん、なんちゃって初心者サウナーは撃沈する
暑いを通り越して痛い。。。

手拍子なんかしてニコニコしてた最初の自分に言ってやりたい

そのニコニコ、終わる頃には半泣きになってるからな

2026.04.12
滞在時間：2.5h

サウナ：10分ちょい×5
水風呂：30秒〜1分×5
休憩：もういいやって思うまで×5

【ひとこと】
体の調子が良いのか悪いのか、平気で10分以上入ってた
たまにこんな日もあるから不思議

2026.04.09
滞在時間：3.5h

サウナ：6〜10分×4
水風呂：30秒〜1分×4
休憩：時間気にせず×4

【ひとこと】
休憩はだいたいいつも外気浴3セット＋寝そべり湯1セット

2026.04.08
滞在時間：3h

サウナ：6〜10分×4
水風呂：30秒〜1分×4
休憩：時間気にせず×4

【ひとこと】
閉店ギリギリまでゆっくりさせてもらい大満足

2026.04.06
滞在時間（休憩コーナー含む）：6h

サウナ：6〜10分×6
水風呂：30秒〜1分×6
休憩：時間気にせず×6

【ひとこと】
なが〜くいたくて6セットも…
途中、寝そべり湯でリセットして再登板

2026.04.04
滞在時間：2h

サウナ：6〜10分×4
水風呂：30秒〜1分×4
休憩：時間気にせず×4

【ひとこと】
仕事終わりに直行
ホントはもっともっと滞在してたい

2026年、誰に言われた訳でもなく
突然ハマってしまったサ活


歴3ヶ月になり今月から記録だけでも残そしてみようと



2026.04.01
滞在時間（休憩コーナー含む）：6h

サウナ：6〜10分×4
水風呂：30秒〜1分×4
休憩：時間気にせず×4

【ひとこと】
ととのうって自分で分かってるのか不明
まぁ、気持ちいいから気にしない