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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ぱる

2021.10.17

3回目の訪問

高温サウナ：10分 × 1（タオル旋回サービス）13分 × 1（アウフグースサービス）
フィンランドサウナ： 13分 × 1
水風呂：冷強壺水風呂風呂12.8℃ 30秒→プール 25℃ 1.5分水風呂17℃（ハッカ入り）冷強壺水風呂 35秒
休憩：10分 × 2（外気浴）12 分（内気浴）
合計：3セット

今日はシラカバスポーツさんのイベント。予約は取れなかったものの、IKIストーブが鎮座する高温サウナとフィンランドサウナはいつも通り営業。
IKIサウナのアウフグースサービス、今日はシラカバスポーツさんの提供のヴィヒタにベルガモットを組み合わせたアロマでこれはかなり気持ちよかった。特に19時半のアウフグースサービスをされた金谷さんの仰ぎ方が上手くて気持ちよかったなあ。
水風呂はこの頃17℃のメイン水風呂がハッカを入れている様子。ハッカ自体は気持ちいいけど、ハッカの影響で水温の割には冷却能力が強くなるのが困る。10月の夕方～夜は結構冷える時も多いから体感温度？のコントロールが難しい。
今日は体の調子のせいか、サウナストーブの調子のせいか、気温のせいか、ハッカのせいか、分からないけれどいつもよりサウナに長く入っていた気がします。
外気浴でなく内気浴を選ぶのもよいかなと思いつつ、アムザは内気にもインフィニティチェアが4つあるのは強いですね（でも、今日は埋まっていて座れなかった）

あと30周年記念イベントの10月土日限定のアクリ30円はマジで安い。ヤバい。大ジョッキで30円。ついでに言うと酎ハイも30円。すごい。