地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

ぱる

2022.02.02

8回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

高音サウナ：10分 × 1
メディエーションサウナ 10分× 3
水風呂：強30秒×1、弱1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりにサウナに行った。
平日の夕方、客も少し少なめ、サウナーらしい人はだいぶ少なめ。
SMS（塩なし）はほぼ独り占め。メディエーションサウナの割に92℃温度高すぎるというか、誰もセルフしていないのでは？くらいにカラカラ。ストーブ横の特等席で瞑想して、水をじわ〜とかける。いい音。3回連続で入る頃には2℃温度下がって湿度もいい感じになつた。高音サウナはオートロウリュも頻繁にありいい湿気いい温度。そしていい匂い。

水風呂はまだかなり寒いので23℃の弱冷ジャグジーをメインに。気持ちいいす。
外気浴のインフィニティチェアも割と座れたけど時節柄、黙浴しない人に敏感になりがち。整いもしずらくなるし。
内気浴ミストも気持ちいい。僕的には珍しく畳に寝て扇風機でフィニッシュ。