うえさま

2026.04.12

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:先週はバタバタの1週間で、今日こそサウナ行こう🧖今日こそサウナ行こう🧖と思いながら、家に着いたらバタンキューの日々を過ごし。。やっと来れました💨
気持ちよかった!早く寝て明日に備えます!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.6℃,9.6℃
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