地図からサウナが探せる！

SAUNA MONKEY / サウナモンキー名古屋

温浴施設 - 愛知県名古屋市

7031

2026.07.28

1回目の訪問

サウナ飯

勤務先サウナ部の活動は大雨のため、行き先変更になりました。

整いスペースに力を入れてらっしゃるサウナモンキー名古屋へ！

…大雨ありがとうっ！
変更したの大正解じゃないかってくらい大満足！

初心者も1人いたので小声でちょっとずつポイント伝えながら一緒に整いまでの道のりを歩んでいく。
1セット目を終えた時の「これ、ヤバいっすわ」の声に安心。
1人サウナ沼にハマりました。

下茹で、お清めを済ませて
サウナ6.6.12分
水風呂1分ずつ
内気浴10分ずつ　計3セット

さて、何から書こう…
マウンテン→上段とボス猿席(アウフグース)で活動。オートロウリュは未経験。アウフグースもボス猿席で脱落なく過ごせた。温度快適湿度充潤、ともに満足。

ベース→おしゃべり可なのでグループで来たから活きるサウナかな。1人で来たならマウンテンに僕は行くと思う。部屋の大きさに対してのストーブのデカさには圧倒される

フォレスト→時間の都合上未経験。気になるスチームサウナ

リバー→15度のしっかり冷たい水風呂。しっかり冷たくて深さもあるので整いに向けて一直線

レイク→24度くらいの水風呂、冷冷で不感浴にはもってこい。個人的にはリバー→ヘブンで寒さを感じたので、間に挟んでちょうど良かった。本当に不感浴で不思議な感覚に陥る

ヘブン→東海1の内気浴を謳うに相応しい整いスペース。気温、風量、音、匂い、席数。全てが整いの為に揃っている。水で濡らしたタオルで目を覆い、目をつぶればそれはもう3月後半から4月の外気浴と言っても遜色ない。外気温が暑ければ暑いほどこのヘブンはヘブンである。

アウフグース→1h 1回のペースであるとか…タオルでバシバシ熱波を送り続けるスタッフさんに感謝。嬉しくてボス猿席で煽りまくってしまった。

サウナ初心者が行く前に
「え？2時間も入るんすか？」
って言ってたのが帰りの道中では
「2時間短いです。なんならもう1セットくらいいけます」とすっかりハマって頂けた様子。

初めて訪れるサウナはウイスキーを開封…(2度目笑)

何が言いたいかって最高だった！
完璧な休日だ。ありがとうッ！