2026.04.07 登録

  • サウナ歴 28年 4ヶ月
  • ホーム 源泉掛け流し しあわせの湯
  • 好きなサウナ サウナイキタイに記録始めてから、4ヶ月! 〈よく行く施設〉 しあわせの湯(野々市市) 極楽湯金沢野々市店(野々市市) テルメ金沢(金沢市) おつかりさま(白山市) 会員割引やら回数券利用やらで ポイ活もしながら飽きずに楽しんでます たまに県外にも足伸ばしてます🚙
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TAKASHI

2026.08.01

18回目の訪問

サウナ:8〜9分 × 5
水風呂:2分 × 5
冷凍サ:2分 × 3
休憩:長め分に× 4
合計:5セット

今月もスタートはホーム🏠
‥一昨日昨日と体調イマイチでサ室に足が向かず🥲
復帰!15:30イン
今日は回数券特売の際の優待券で入館
使い切りました🎫
回数券はまだ50回以上分あります笑

洗体後、スタート💪
1セット目、満室状態😵
🅿️からして結構埋まっていたので
覚悟してましたが!笑
1段目隅にチョコンと座り😅
薬草はスペアミント、スースーするかも☺️

2→3セットは水風呂冷凍サウナ挟み休憩無しで
3セット目16時、いつもの蒸気サービス♪
5セット目17時、蒸気サービス2回目
熱々で満足‼️

久々ゆっくり5セットで〆
いやー今日は夜並みにサ室大人気でした😉
外気浴難民になるセットもあり‥
今日明日は野々市の祭りがあるのでその影響?!


‥熊本の事を想いながら、
日頃サ室を楽しめる事を幸せに思わないと
バチが当たる!
湯上がり後のロビーのチェアでしみじみと‥
‥書いていたら
オルゴールミュージックでKANの愛は勝つが
流れてきました♪懐かしや〜😊

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃,5℃
82

TAKASHI

2026.07.29

2回目の訪問

サウナ:8分 6分 × 2
水風呂:2分 1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:

昨日の地震の被害の報道を見る度に
胸が痛くなります‥

朝3セット
やはり良いサ室だ🙆
また泊まろうと決めた!

朝食

のどぐろの炊き込みご飯はオススメです😉

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
311

TAKASHI

2026.07.28

1回目の訪問

サウナ:7分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 4(1セットシーソー)
合計:5セット

一言:
予約して初来館🎉
ドミ活はすごく久しぶりで、サウナ目的は初!笑
石川県富山県のドーミーと野乃には泊まったので
小松開業を待ち望んでました😃

16:30チェックイン、
先ずは前半戦
サ室のクオリティにびっくり‼️
熱々で湿度もしっかり!
独自のブレンドアロマの香りよき
オートロウリュで熱波も受け満足!

水風呂は15℃、露天スペースでしっかりととのい☺️
‥ここ、ビジネス🏨である事を忘れます!笑

3セットして、湯上がりアイスとマッサージ機を堪能😊

夜泣きそば頂いた後、後半戦2セット
何回でも入りたくなるサ室、惚れました😊
しあわせの湯に匹敵します!!

そこまでサ室利用の方多くなく、空いてる印象でした

明日は朝サウナ😆

夜泣きそば

何回食べても飽きない、素朴な味😆

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
178

TAKASHI

2026.07.27

17回目の訪問

サウナ:8分 7分 10分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:
また高齢家族連れて入館♨️17:45イン
18時迄入館でポイントプラスされて
前回〜のポイントカードが満タンとなり
2ヶ月連続で無料券ゲット🎫

サ室はいつも通りに過ごす、が
思ってたより人多い😵
空いてる報告出来るかと思って来ましたが、
極楽湯根強い人気か?!😮

18時過ぎにマット交換タイムあり
ただ此処は退室までしなくてよく、
マイペースに3セット(2→3はシーソーで)

酒風呂にも入る〜♨️
19時!ラッキー🤞
福正宗の金色のしずく投入タイム!
顔にすくって、美顔効果抜群!笑
酒風呂はこれ目当てで通っている方も
居るだろなー
いつも混んでいて入れないので、
ホントラッキーでした😉

‥明日は泊まりサ活出来そうで
今からワクワクします!笑

水分補給 グリーンDAKARA
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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 16.7℃
173

TAKASHI

2026.07.25

3回目の訪問

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

サウナ:7分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
2ヶ月ぶりの入館♨️

土曜日にアロマサウナ始めたからと、
ある事を確かめたくて😜19:20イン

土曜夜、思った程混んでいない😉
今日は北國花火🎆
ササッと洗体、炭酸泉で身を清め
館内着に着替えて三階喫煙所へ!笑

犀川沿で🎆スタート!
喫煙所からすごく綺麗に見れました🤩
ここ、穴場なり😌

終わった後、サ室イン
かなりテコ入れされた感じ!
サ室内マットが新しくなり、乱れ無し
昭和なサ室感が無くなり、良くなってます
アロマは桜の香りでした☺️

サ室温度も上がってません?!
久々来て、熱々でびっくり‼️

ここは汗流しシャワーが出口にあり、
水風呂への導線もよく、外気浴もしやすい!
ととのいルームのリニューアルもお願いしたい‥

最近足遠のいてましたが、また通おう♪

水分補給 リアルゴールド
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
209

TAKASHI

2026.07.23

6回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
入館約1ヶ月ぶり
16:00イン

軽くスタジアムとクラシックで1セットずつの後
テルメの森🌳で💤
ダラダラと過ごす事が多いテルメ活😅

気づいたら21時!笑
再開〜
人多い😳金曜だけじゃないのね‥
スタジアム、クラシックこなし、帰りました☺️
ととのい難民になりかけました😓
もっとチェア🪑あるとよいですねー

今度泊まりしよう🙂

水風呂は長めに入れる温度でした💧⭕️

水分補給
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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
237

TAKASHI

2026.07.22

17回目の訪問

サウナ:7分 8分
水風呂:3分
冷凍サ:3分 2分 1分×3
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:
21時迄某所に缶詰め🥲
外出ると湿気が‥まだ梅雨明けしない北陸‥
さっと汗流しにホームへ!
21:20イン
サ活というより、冷凍サウナ恋しくなり!笑

サ室の薬草はよもぎでした!
22:00の蒸気サービスはしっかり受け、
その後長め水風呂→冷凍サウナ
サウナの後はぬる湯↔︎冷凍サウナの
温冷交換浴♨️
身体がスーっとします☺️

これで今日はしっかり寝れそう〜

水分補給 飲める温泉!
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 2.5℃,16℃
187

TAKASHI

2026.07.21

1回目の訪問

あわづ湯

[ 石川県 ]

サウナ:5分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
初訪問♨️15:40イン
前の駐車場が一台空いていた!ラッキー🤞

番台で入館料払い、
夏の陣スタンプラリー押して貰い、
ふろコレカードを欲しい事をお伝えすると、
「東京からも来たんですよ!」と仰せ
カード、各銭湯で人気になってますよーと
お伝えし、いざお風呂🛀

スチームサウナ、良いっすねー🙆
5分の砂時計が時間測るにも有り難いし、
水風呂長めにしたら、ととのい波がちゃんと来て
幸せ〜

奥の薬湯も熱々で身体が締まるー、笑

金沢の中心街近くにありますが
昭和感も満載でよい施設です!!

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 16℃
201

TAKASHI

2026.07.20

16回目の訪問

サウナ:6分 2分 10分
水風呂:2分 × 2
休憩:長めに × 2
合計:2.5セット

一言:
今日も暑い中、
高齢の家族連れて🚙入館
14:00イン、久々に昼間に極楽湯へ

2セット目、サ室に居るといきなり📺が消えて、
火災報知のサイレンが鳴り響く!🚨😱

誤報かなと思いつつも何度も鳴り響くので、
浴室の方も含め皆避難準備に脱衣所へ😰
店員さん一生懸命に設備確認くださり、
火災報知器の誤作動である事が分かり、
皆また浴室へ♨️ 私はサ室へ!

能登半島地震の時も入浴中だった私は
当時を思い出し、今こうやってサウナ楽しめるの
幸せやなぁと汗流してきました💧

水風呂はホント気持ち良いですね😉
癒されました

生姜焼き定食

ここの生姜焼き、かなり生姜入っております‥

水分補給 給水機の水
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177

TAKASHI

2026.07.18

16回目の訪問

サウナ:8分 × 2 10分
水風呂:3分 × 3
冷凍サ:2分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
暑い!笑
今日金沢36℃🥵

定休日明けのホーム🏠
17:45イン
いつもの安定サ室なり、が‥
18時の蒸気サービス、人いっぱい😳
水風呂も、冷凍サウナ室も大人気🤩
1セット目は冷凍サウナ諦め😰

2セット目からサ室も席空き出るようになり
サ室→水風呂→冷凍サ室→露天🪑の
ルーティンがストレスなくこなせました😉

今日は最近にしてはサ室長めに‥
暑い日に熱を求める矛盾!笑
水風呂も長め←気持ち良すぎてもー😆

終わって外出ると‥暑い🥵

水分補給 DAKARA
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 5℃,16℃
168

TAKASHI

2026.07.16

1回目の訪問

大和温泉

[ 石川県 ]

サウナ:6〜7分 × 2
水風呂:3〜4分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
初入館♨️
かほく市→帰宅前に立ち寄り♪

行かれた方のサ活拝見し、
LINE登録者1000名記念のキャンペーン
やってるのを知り、入館300円+ドリンク無料😆
お水貰いました!
来週水木曜は抽選100名無料ですと!!
集客に力入れられてます💪

サ室は、なかなかのよい熱さですね🤒
オートロウリュのタイミングに合いませんでしたが、
この時期は水風呂欲強く😅
長く入れる温度でしたので、よき
外気浴が出来ないので、身体拭いて
脱衣所のベンチで休憩〜テレビまん前📺

場所柄観光客も来るのか、
旅行用のキャリーケースが収納できるロッカーも
脱衣所に有りました😳
館内、古いと感じさせるところが殆どなく
すごくいい感じの銭湯です♨️☺️

ふろコレゲット🪪
銭湯山車のはまだまだありましたが、
100円の大和温泉のは、残り僅かでした!
スタンプラリーも押して貰いました⭕️

水分補給 霊峰白山の水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
168

TAKASHI

2026.07.14

15回目の訪問

サウナ:7分 × 2 10分
水風呂:2分 × 3
冷凍サ:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:
10:30イン
午前中に来れたの、初めてです!
回数券購入特典の、優待入浴券で入りました♪

3セット、2〜3セットは冷凍サウナ挟んで
休憩なしシーソーで😆
暑くなってきてますが、
午前から水風呂と冷凍サウナ入れ快適そのもの!

サ室も13日ぶりでしたが、
安定の高音と多湿で満足できました😉

露天休憩、
オルゴールミュージックに
コブクロとaikoが流れて、特にaikoの曲は花火🎆
とても心地良い休憩タイムでした
しあわせの湯さん、ありがとうございます🙇‍♂️

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182

TAKASHI

2026.07.12

1回目の訪問

松の湯

[ 石川県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初入館!!
場所柄、駐車場無いのかと勘違いしていました😅
知っていたらもっと早く来てました🥲
駐車場空いてた!
18:00イン

全てのクオリティ高い!
サ室、温度計106℃で熱々
入っていて、北欧のサ室内を思い出すくらい
また室内香りがとても良い!

水風呂も入りやすい温度で⭕️
クールダウンのテラスも最高!空調効いてる☺️
むちゃくちゃ整う事出来て満足でした

洗い場は広く無いですが、
排水とても考えられていて、
シャンプー泡が拡がらずに流れていくー

古くなった銭湯のリノベーションですが、
全体的にセンス良い空間を作り上げられてます😉
英語表記もあったり‥観光客も多いのか?!

ふろコレ、スタンプもゲット💪
良い日曜になりました😃

松屋 金沢増泉店

ロースカツ&本格唐揚げ定食

松の湯のあとに、松のや!笑

玄米茶

水分補給
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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
182

TAKASHI

2026.07.11

15回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
回数券特売購入で入館
ここは回数券の方がポイントも貯まりやすく
家族も使うので、また買いました🎫

満天の湯でも周年祭で特売やってますね‥
そうか、極楽湯がそれにも合わせたのか!笑

20:00イン
サ室はトルマリンアロマ?!と称してましたが、
あまりアロマ感なかったです😅
昨日同様、サ室短め水風呂長めで
水風呂メインの方が
自分にとってこの時期合ってるかな😉

土曜なんで混んでましたが、騒がしくはなく
いつも若者集団に占領される寝湯も
今日はゆっくり楽しめました☺️

サクッと2セットで今日は締め💪

水分補給 サントリー天然水
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.9℃
150

TAKASHI

2026.07.10

2回目の訪問

湯来楽 内灘店

[ 石川県 ]

サウナ:6分ぐらい × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 2( 1セットシーソー)
合計:3セット

一言:
湯来楽さんから嬉しいバースデークーポン頂き、
今日かほく市の所用終わった後行ってきました♪
20:30イン
靴ロッカーは137✌️

暑くなってきて🥵
最初、あまり長くサ室に居る自信なく
サ室短め→水風呂長め、にしたらこれが正解!
途中シーソーにしたのも、今日の体調ではよき😁

サ室内は4〜5人でゆったりとしてました
金曜だから時間的にテルメ金沢に集まってるのか?!

スチーム風呂もあり、
入っているとサ室以上に
無になれる空間でこれまたよき!

2日間サ室に気持ちいかずに🥲でしたが
今日で復活!笑

水分補給 冷水機の水(ナノ水😉)
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  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 15.9℃
162

TAKASHI

2026.07.07

1回目の訪問

諸江の湯

[ 石川県 ]

サウナ:8〜10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
サウナは初ですが、
20年くらい前に一度お風呂入りに来た記憶あり🧐

サ室は3人が精一杯の広さ
脱衣所のところにあるんですね😳
80℃のやや低温気味、じっくり汗かくタイプでした
室内、いろんな落書きというか‥味がありますね!

水風呂は丁度良い温度→外気浴は出来ないので
サウナ横の椅子でととのいました😊

ふろコレカードゲット!
夏の陣のスタンプラリーカードもゲットしましたが、
カードケースに入らない大きさ😅
持ち歩き忘れないよう気をつけないと😁

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
181

TAKASHI

2026.07.06

14回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
22:15イン、月曜+回数券ポイントクーポンで
4ポイントゲット💪
またタオル貰いました!

途中迄、混み合ってなかったので、
今日はまったり出来るなーと思っていましたが、
10人以上の若者集団が行列をなし浴室へ😳

いやぁ極楽湯さん儲かってますな!
サ室内も23時で15人って、恐れ入った!笑

水風呂は今日も備長炭入り♪

‥マイペースにいつもの3セットをこなし
やはり耳栓要るよな〜と決意し退館😅

水分補給 アクエリアスゼロ
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.7℃
175

TAKASHI

2026.07.05

3回目の訪問

サウナ:8分、6分×2
水風呂:1分、2分×2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
☔️の中、しかも21時インでぽかぽかへ

ボナサウナ22時迄で、
最後の客になったようで、
2.3セットはおひとり様
誰も出入りしないので、
サ室温度下がらず灼熱状態🔥
途中から唇がヒリヒリしました笑

今日は浴室内も平日よりか熱くない?!
温冷交代浴の方も多く、水風呂大人気🛁

昨日サウナ行けなかったので、
短い時間でしたがスッキリしました!

水分補給 水風呂の水(飲用OK)
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149

TAKASHI

2026.07.03

13回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今週2度目!
また回数券ポイント3倍クーポンに釣られ笑

21:40イン
混み合う事すっかり頭から抜けてました😅
あまり金曜来た事なかったのでリサーチ不足🥲

水風呂に備長炭が入っておりました
気のせいかいつも以上にスーッとして気持ち良い!

サ室内のオルゴールミュージック、
福山雅治、サザンと今日は懐かしい気分♪
ん、しわ湯のオルゴールミュージックと一緒?!
有線チャンネルですかね‥

自分があがる23:20時点でもサ室15人は居たなー😳

フロントさんから何故かトイレットペーパー
プレゼントあり🎁
アンケート答えてポケットティッシュも貰いました✌️

ps 今日小松にドーミーインが開業したんですね!
 落ち着く頃に行ってみたい!!
 アパステイが小松に出来る話し、どうなったんだろ🧐

水分補給 アクエリアスゼロ
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.7℃
175

TAKASHI

2026.07.02

14回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 2、1分
冷凍サ:3分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
しわ湯に連勤!ポイント3倍!!

今日は21:00浴室イン
この時間からでも、サ室は席埋まりがち😅
22時〜の蒸気サービス受け、
昨日より熱波来たー😆
昨日と同じローズマリー♪

このサ室、座る段でかなり温度差を感じるので、
毎日来ても飽きずに入れますね!

今日もオルゴールミュージック、
心癒してくれたのですが、曲名が思い浮かばず🥲
露天のミストシャワー、今日は止まってました‥

ここには血圧計見当たらないのですが、
サウナ通い多くなってから確実に血圧は下がり
正常値へ近づいてます✌️

明日はどうしよう‥笑

水分補給 グリーンダカラ
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 1℃,16℃
190