サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:しごおわで、先週行けなかったウェルビー今池へ。
森のサウナ2 至宝のサウナ1でしっかりと汗をかけました。
至宝のサウナはリニューアルされて新しい木が気持ちいい。壺湯がぬるま湯で、サウナ→水風呂→ぬるま湯→外気浴で整いまくりでした。

りよさんのウェルビー今池のサ活写真

新鮮とんちゃんセンター かわしょう

豚大腸

サクッと1杯

生ビール

生ビール

水分補給 麦茶

  • サウナ温度 100℃
0
25

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