りよ

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらずの肌をジリジリ焼くような熱さ。深く冷たい水風呂。やっぱり良いサウナだと改めて思った。
ただ最近タオルの臭いが気になる… なんとかならないものだろうか。

水

サウナ：7〜8分×4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：行きたかったサウナバグへ。
入るのにLINE登録。ややめんどくさい。
中に入ると独特の世界観。面白い。
桶に氷を入れ、サウナ室へ。温度計は80℃だが、薪ストーブと皆水をかぶるので湿度が高く、相当熱く感じる。
サウナ室に時計が無いため、体感7〜8分で氷水をかぶる。
スッと身体が冷える。バグるまではいかないが確かに気持ちいい。
水風呂に入り、畳の上で横になる。整いました。
バグるを体感するためにまた再訪したいと思いました。

ラー麺ずんどう屋 248豊田店

バターコーンラーメン

ポカリスウェット

サウナ：10分 × 7 メイン3 メディテーション4

初めてのサウナイーグル。朝10時にチェックイン。
2つのサウナは両方とも90℃。それほど息苦しくもなくしっかり汗をかけました。7℃16℃30℃の水風呂もよかったです。
平日昼間ということでとても空いており、ゆったり癒されました。

イーグルコンディションラーメン　ホルモントッピング

ラーメンうまい。オロポでかい。

オロポ

オロポ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：半年振りの新岐阜サウナ。平日昼間空いている。リニューアルしてから初めて。メインサウナのボロボロの壁が天井含めてきれいになっていた。
メイン4 個室2 内1回スタッフの熱波を受ける。心地良い。
27℃のゼログラビティは最高に気持ち良い。どれだけでも入っていられる。ただ、メインサウナの扉が壊れているのか完全に閉まらないので、温度がイマイチ上がらず…汗があまり出なかった💦

冷やし中華

生ビール

ポカリスウェット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月ほど間が空いてしまっていたカニエサウナ。
オートロウリュウにて程よくアチアチ。
相変わらず屋上外気浴が気持ち良い。曇り空、そよ風、踏切 電車 小学校の子供の声、全てが心地良い。
3セットしっかり整いました。

信長ラーメン

ラーメン

デトックスウォーター

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日も車を走らせ1時間。滋賀県長浜ソレイユに11時過ぎにチェックイン。
個室2 瞑想2 タワー1の計5セット。
今日のサウナはいつもより熱く感じ、汗をたくさんかけました。
いつも通り、程よく空いており、本当に快適なサウナです。
今日はながはま割を使って、お安く整うことができました。

だし奉行

塩和だしRA-MEN

15時前でも30分待ち。美味しかったです。ここでもながはま割が使えて650円で食べられた。

アクエリアス

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：10年ぶりくらいの地下帝国。
真ん中のデカい風呂だけは記憶に残っているが、他は記憶がない…
チェックインして地下4階へ。真ん中にデカい水風呂は記憶通り。
木漏れ日ロウリュウ×2 70〜80℃ それほど熱くはないが、最上段なら汗をかける。漢サウナ×3 90℃ こちらはまあまあ熱い。しっかりと汗をかけました。亜熱帯スチーム×1 50℃程　リクライニング椅子でゆったり癒される。
やはりここは真ん中のデカい水風呂ですね。皆さん泳いでおり、自分も平泳ぎクロールで2往復。泳いだあとの身体のダルさも心地良い…

居酒屋革命 酔っ手羽 広小路伏見店

唐揚げ　手羽先

写真には手羽先写って無いけど、手羽先美味しい。

生ビール

イオンウォーター

サウナ：フィンランド8分8分10分　薬草10分
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：聖地へ。
やはり平日昼間でも中々の混み具合。とは言っても、サウナ整い椅子とも待つことは無く快適に過ごせました。
フィンランドサウナの温度計は120℃を指しているが、耐えられない熱さではなく、じわじわと良い汗がかけました。
なんといっても天然水の水風呂はサイコーですね。ぬる過ぎず冷た過ぎずで何分でも入っていられる水風呂でした。
2時間弱しかいられなかったので、今度はまたゆっくりと聖地を堪能できればと思いました。

しきじの天然水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しごおわで、先週行けなかったウェルビー今池へ。
森のサウナ2 至宝のサウナ1でしっかりと汗をかけました。
至宝のサウナはリニューアルされて新しい木が気持ちいい。壺湯がぬるま湯で、サウナ→水風呂→ぬるま湯→外気浴で整いまくりでした。

新鮮とんちゃんセンター かわしょう

豚大腸

サクッと1杯

生ビール

麦茶

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は色々と用事があるため、とと乃井やで7時から朝ウナ。
朝からでも相変わらずサウナ室はしっかりと熱い。程よい混み具合で気持ち良く汗をかけました。
朝のコーヒーサービスも嬉しい。
朝ウナは気持ちいいですね！

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつでも行けると思っていて、なかなか足が向かわなかったウェルビー栄。
初めて行きました。平日の15時くらいでもそこそこ混んでいました。さすが聖地。
高温2.森のサウナ1 。アイスサウナの水風呂は冷たすぎて10秒も入っていられなかった…
整いスペースも森の中にいるようでしっかり整いました。

藤一番 住吉店

生ビール

ビールが安い

麦茶

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：しごおわ今池サウナ。
ウェルビー今池に行くも、休み…
なんかこのパターンが多いんだよね。気を取り直してアペゼへ。
今日はサクッと1時間2セット。ウェルビーが休みのせいか結構混んでましたが、本日もしっかりいい汗かけました！

新鮮とんちゃんセンター かわしょう

とんちゃん　他

また来ちゃいました。

生ビール

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：車を1時間走らせ、11時半IN
この時間帯は空いていてサイコーです。
個室、瞑想、タワーから休憩1時間、その後、個室、最後はタワーで締めました。
整いスペースも空調がしっかりと効いており、整いました。
個人的にはサイコーの施設なんだけど、なんでこんなに空いているんだろう🤔

近江ちゃんぽん亭 長浜バイパス店

近江ちゃんぽん

また来ちゃいました

アクエリアス

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しごおわからのこまき楽の湯。
飛行機2 昭和ストロング1
飛行機はロウリュウ直後に入ったので、人も少なくじっくりと汗をかけました！
ただ整い椅子は若いグループ客で賑やかに…
あまりゆっくりできませんでした。

フルーツ牛乳

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ドミ活2日。朝食前に2セット、後に2セット。
今日もしっかり整いました。
ありがとうございます😊

朝食ブッフェ

トンテキ美味しかった。

アクエリアス　リアルゴールド

サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：10分
合計：3 .2 .2セット

一言：今月のドミ活はドーミーイン四日市。
オープンしてから3ヶ月なのでとてもきれいで、浴室サウナも広く快適。
サウナは20分毎のロウリュウでしっかりと熱くなり、
整い椅子には頭上からのミストで更なる整い。
最新のドーミーインだけあって全てが高いレベルでまとまっていたと思います。

夜鳴きそば

夕飯食べ損ね夜鳴きそばを大盛に。 施設内の有料ラウンジでビールを何杯かいただきました。

生ビール

イオンウォーター　アクエリアス

サウナ：10分 8分 8分
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：夜21時より、飛行機サウナ2 昭和ストロング1。
飛行機サウナのロウリュウはとにかく熱い。息もできないくらいの熱さで一気に汗が出る。
今日は外気浴待ちが出るほど混んでいた。人が多いせいか水風呂もいつもよりぬるめな感じ。
やはり午前中がゆっくりとできますね。

フルーツ牛乳

サウナ：10分 8分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：湿度が高くアチアチでした。
相変わらず外気浴が気持ち良い。

アクエリアス