極楽湯 宮崎店
温浴施設 - 宮崎県 宮崎市
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
安定の極楽湯へ。
今日は5kmラン後だったので、軽めのサウナ🧖
「サウナ × 夜 × 雨・曇り」
この組み合わせが、やっぱり一番好き。
外気浴をしながら、ふと気付いた。
サウナって、一人旅と似てる。
誰にも急かされず、自分と向き合える時間。
気付けばスマホも触らず、自然とデジタルデトックスになっている。
……と思っていたら、バスタオルを忘れていることに気付く。
最後はサウナハットで体を拭くという、ミニマリストも驚きの締めくくりでした😂
よし、チュニジア🇹🇳戦に備えて早めに寝よう。
出ないけど。
水
男
-
90℃
0
23
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