Ryosuke

仕事帰りに久々のサ活。
初訪問のニューウイングへ。

受付もわかりやすい案内でスムーズに1階の脱衣所へ。
着替えを済ませて2階の大浴場へ。
平日夕方にしては比較的空いてるかな、という印象。
体を清めた後はまず水風呂。
広いミニプールとなっている水風呂で今日の暑いさをサッパリと流してからカラカラサウナへ。
100℃越えの熱々の中、リリーさんと嶋佐さんのラジオが聞こえてくる。
サウナでラジオは初めてだったがなかなかいいかも。
お気に入りのラジオ番組を聞きながらサウナに入ってみたいなーなんて思いながらいい汗をかいたので水風呂へ。
次はボナサウナ。
テレビがついているのもあってか一番たくさんの人が入っている。さっきの熱々と違いいい感じの湿度もありじっくりと汗をかく。
テルマーレ改は独り占めだったのでストレッチしながら。疲れと一緒に体もほぐれていくのは最高。

ミニプールでしっかりと冷やしたあとは隣のちょっとぬるめの水風呂でゲリラ豪雨ミストを浴びながらととのう。
大満足の初ニューウイングでした。

豚キムチ炒め ミニ奴子付

サウナ前に食べましたがちょうど良いボリュームで辛さも程よくいい感じに発汗できました。

今年2度目の訪問。
長野出張の合間に特急しなのに乗って松本へ。
松本城には目もくれずおぶ〜へ。
いつもは夜にしか来れていなかったので初めての日中は今までと違った雰囲気。
ありがとうサウナこんなに明るいかったんだ…
ゴールデンウィーク明けだからか人が少なめで出入りも少なく良い温度が保たれている。
今日の松本の気温は28℃と暑かったのでととのうかなーと心配でしたが風が心地よく、ブレインスリープのふわふわ感で極上のととのい。

ここは2つのサウナともにサウナからの水風呂、外気浴への動線がとってもいい感じ。

チョレギ風サラダボウル、梅ポ

サウナ後にはさっぱりとサラダと梅ポ。

初訪問。

5℃台のシングルの水風呂を求めてやってきました。
平日の真っ昼間ということでお客さんは少なめ。
110℃の獅サウナでじっくりと汗をかいた後のシングルの水風呂は格別！
少し温度が高めのもう一つの水風呂に浸かりながら冷冷交代浴。
うっかりととのいそうになり休憩スペースへ。
深く座れる椅子でゆったりとととのう。

110℃といってもそんなに熱々な感じではなくテレビを見ながらじっくりと、といったところでした。
今日は用事の合間だったのでまたゆっくりと来たいと思うのでした。

サザコーヒー エキュートエディション新橋店

SLブレンドとレインボーミルクレープ

サウナの後は美味しいコーヒーと一緒に糖分補給

2日目の志戸平温泉。
毎日男女入れ替え制で偶数日の今日は1F天河の湯へ。
ikiのストーブにセルフロウリュできて、10分に1杯かけられる。適度なひろさでロウリュすると一気に熱くなる。
水風呂は16℃といい感じの冷たさ。
渓流露天風呂の隣にある休憩スペースで渓流ノ音に耳を傾けながらリラックスできる。
4月の朝はまたひんやりしていて外気浴も気持ち良くリラックスできる。

モーニングビュッフェ

朝から充実したメニューのモーニングビュッフェも魅力的

ホテルの中の大浴場。
奇数偶数日で男女入れ替わり。
奇数日は男性は3F日高見の湯。
2023年にリニューアルされた洞窟サウナはセルフロウリュができる。
サウナの窓の向こうにはトントゥが✨
小さいサウナながらもロウリュでしっかり熱くなりました。
水風呂は2つあり一つは1人用の陶器風呂。
上のフロアの露天風呂の隣に外気浴用の椅子がありました。
時間帯的にか人も少なくゆっくりとととのえました。
花巻温泉郷の中でもイチオシのサウナでした。

ソフトクリーム

サウナの後にオススメ！