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わかこ様

2026.07.26

2回目の訪問

サウナ飯

息子2と夕方からこちらへ💁‍♀️
高温サウナ8〜10分✖️3
水風呂24.7の方バシャバシャ
11.4の方30秒〜1分くらい✖️3
休憩外のデッキチェアで5分✖️2
寝湯の横のデッキチェアで5分1回
よもぎスチームサウナテルマーレ15分くらい
汗ダラダラで良い
源泉掛け流し♨️と24.7の方の水風呂交互に1分くらいずつ入っておしまい

ジャンボ茶碗蒸しとポテりこ、🍦

写真撮るの忘れて食べちゃった

水分補給 麦茶

女

  • 水風呂温度 24.7℃,11.4℃
0
27

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