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きたろう

2026.06.18

1回目の訪問

まさかまさかの1日2回サウナに入るなんて😳😳

久々の呑川湯最高でした😃
相変わらず130-140度前後のサウナ室に響く昭和平成の名曲に耳を傾けながら7×3セット。
3セット以上はまだペーペーの私には無理なほど暑すぎて、駆けるように出るのがいつものルーティンです😂

アツアツの体に染みるのは14度の水風呂💦
整うと言う言葉を超えて飛びます✌️

水分補給 ポカリスエット
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