M.I.タニー

旅の終わりに汗を流してととのいたく
到着時間に合わせて予約して訪問

それぞれのサウナを交互に4セット
外気浴は日陰で暑すぎず程よい風でととのえました

キーホルダーもゲットでき
旅の疲れも回復できました

北欧カレー

オイルをかけると風味が増し美味しかった ご馳走様でした

ポカリスエット

サ友からお誘いがあり夜遅くのサ活
23時前に入り3セット
最後に24時の薪サウナでアウフ
合計4セット
しっかりととのい
帰宅後は爆睡

水

暑すぎて避暑に湯〜ねるさんへ
月曜日は限界突破の日
2セット後にして休憩して
アウフグース+1セット
合計4セット
アウフグースの最後にあったブロワーはいつもと違う熱風の流れでかなり効きました
外気浴は気温が高くなって日中は辛い季節になりましたね

イオンウォーター

朝勝を使って初来店
14時までのフリータイムで4セット
しっかりととのいました
ととのいスペースがすごい
ハンモックいいなー
サミソや生姜おでん出汁もなかなかよい
ちょっと高めだけど良かった

生姜焼き

ここまでセットが嬉しい

水

そのまま泊まって朝からサウナ
3セット
朝の外気浴が気持ちいい

6時半まではサ室も外気浴もほぼ埋まっていて
夜よりも混んでました
6時半以降は朝食が始まるからか
徐々に落ち着いて空きました

ゆっくりできました

朝定食

サービスA。普通の和食なんだけどすごく美味しい

水

出張帰りにせっかくのチャンスなので来ました

まずは3セット
ご飯を食べちょっと仮眠して
さらに3セット

暑さと1週間の疲れた体をリセットできました

アルプス御膳

せっかくなのでアルプスの名のついたものを注文。美味しくてお米が足りませんでした

水

朝食前に朝サウナを1セット

浴室内のは朝風呂の方で多かったですがサウナは空いてました

昨夜よりも気温が下がり風もあったので外気浴もととのえました

外気に悩まされる夏の時期になったなーと実感しました

水

出張のため宿泊

3セット
外気が高めで風もなかったためととのいが微妙に
脱衣所の方が扇風機もあったのでそちらのが良かったかもと終わってから気づきました

水

リニューアル&はなれがオープンしたので仕事仲間と訪問
◾️まずはサウナから
ケロ、スチームバス、薪(アウフグース)、スチームバス、瞑想の5セットを2時間コースで満喫
アウフグースは満席でしたが他は空席あり
5月のオープン時よりは混雑感は緩和気味

★リニューアルによる変更点(私が気づいたベース)
・ジェットバスの浴室内の段差がアクリル板で埋められ段差はかなり改善されてました
・階段付近に1階も2階も椅子を設置
・ケロサウナの内扉は開放された状態に

◾️続いてオープンしたはなれ
サウナ同様にはなれの靴箱の鍵にタグがあり退場時に支払う形式
コワーキングスペースは6席ほど
食事は端末オーダーで食券が印字され、それをカウンターで渡して呼び出し機と交換
食事どころは掘り炬燵形式で大画面のテレビがあります
奥に漫画棚とくつろぎスペースがあります
まだうちわの配布はありました

車でお越しの方はサウナとはなれのそれぞれで駐車場無料券をもらうことを忘れずに！併用可能です！！

インスパイアまぜそば

ニンニクなしにしましたがニンニクの匂いはあり。ニンニクありの場合は上にのります

水

休日出勤の仕事上がり
どこか行こうかなーと考えてたら
ちょうどサ友から連絡があり
時間を合わせてほのかさんへ

本日はトータル4セット
・屋内サウナ2セット
・屋上バレルサウナ20分
・屋内で最後に1セット

バレルサウナは温度低めで長く入れるタイプ
出入りがあると一気に温度が下がります
セルフローリューもあるけど
出入りと石の温度的にやっても意味なさそうな…
そういうサウナだと思って入ることにしました

屋内サウナはそこそこ暑くローリュー後の香りがほのかにありちょうどよかった
ととのいスペースも屋根があり雨でもいけてよかった

横浜ラーメン 裏武蔵家 西千葉本店

旨辛麺+TKG

山椒多めの旨辛麺はシビ辛 TKGも付けてお腹いっぱい あとは寝るだけ

オロポ

しゅとけんととのいラリー最終週末
今日はニヒタルさんへ
アウフグース含め3セット

アウフグースは
前半リラックスできる香りでととのい
インターバル
後半はアツアツのハード
背中がアツイタイ

外気浴と内気浴それぞれ楽しみつつ
カツオだしなども楽しみました

120分フルで満喫しました

中華食堂 一番館 東陽町店

チャーハン・ミニラーメンセット

安くて早い 塩分補給にちょうどいい

ポカリスエット

しゅとけんととのいラリーの期間も気づけば終盤へ
今回はサ友からよかったと話を聞いた錦糸町の黄金湯さんへ

店内に入ると昔ながらの銭湯感
脱衣所から洗い場と湯船も昔ながらの銭湯感に趣を感じる
さらに奥の扉を開けるとサウナエリアへ
深めな水風呂
ととのいスペースにはインフィニティチェア
サウナは10人くらいが入れる3段くらい

サウナ3セット
日替わり薬湯のハッカ湯
あつ湯

でしっかりととのいました

キーホルダーも忘れずゲットしました！

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

チャーハンと餃子2枚

焼きたての餃子が美味しい！ チャーハンをハフハフしながら食べました

ポカリスエット

しゅとけんととのいラリーを進めるべく
ちょっと遠出して行ってみたかったお湯むすびさんへ
駐車場は道の駅併設のため混んでますか
館内は余裕あり

3セットして
ちょっと休憩しつつライトさんのアウフグース
計4セット


アウフグースは香りの変化も楽しみつつ
氷やお水のサービス
そして最後はおかわりまで
ありがとうございました


ここの施設は外気浴環境がすごくいい
イスも多数ありベンチもあり
風が心地よく気持ちいい
水風呂は珍しい水深のある立って浸かるタイプ
これもなかなかよい

一つあるとしたら1階のみ利用客の
ゆっくり休憩できるのが
レストランかロビーだけなのが残念

次回は平日セットプラン使って2階も満喫してみようかな

水

仕事を終え帰りにジートピアへ
高温サウナと低温サウナを交互に計5セット
高温サウナは短め
低温サウナは長め
まったりマイペースにととのいました
しゅとけんととのいラリーのスタンプもゲット
アクキーは品切れ中でした

東京油組総本店 船橋組

油そばW盛 スペシャルトッピングA

卓上のタマネギと酢とラー油でカスタマイズ 酢を多めにサッパリ系にしました

イオンウォーター

予定が早く終わり次の予定まで時間が空いたのでサクッとサ活

瞑サウナで1セット
獅サウナで2セット

弱冷水水風呂も16℃くらいで十分冷たいはずなのに
10℃以下の強冷水水風呂がすごい
獅サウナと強冷水で予想以上にしっかりととのいました

ととのいラリーのスタンプ埋められたし
良い時間でした

このあと予定がありサ飯はしなかったけど、
さすが新橋！周りの飲食店の多いこと
サ飯には困らないですね

サ友からお誘いがあり予定外の2日連続サウナ
本日は船グラさんへ
(レジェンドゆうさんのアウフグースの日)

内気浴と不感湯を混ぜながら3セット
(2日連続の影響かこの段階でととのっている感はかなりあり)
その後4セット目にレジェンドゆうさんのアウフグース
3人体制でどんどんロウリューするから暑かった！
しっかりとととのわせていただきました

スタンプラリーもしっかりキーホルダーを購入

今月オープンした毎日サウナ東京へ
5種類のサウナを堪能しつつ
まろさんのアウフグースも体験
気づいたら7セットしてました

薪サウナも良いけど
薬草戸棚蒸風呂がなかなか
ケロサウナは暑すぎてキマる

はなれの増築と近々改装もあるようなので
まだまだ楽しみがありそう

横浜ラーメン 裏武蔵家 西千葉本店

汁なし

裏武蔵家のカエシを楽しめる一品

スタンダード(ポカリ、デトックスウォーター、麦茶)